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やめられない旨さ♡テケトーなのにやみつき♡自家製グラノーラ♡

35

2020.04.23

分類主食

調理時間: 35分(冷ます時間は入っていません。)

ID390253

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

大好きなハニーオーツをベースにグラノーラを手作りしてみました♡
うちの棚に中途半端に残っているナッツ類やドライフルーツを入れたので配合等適当だけど(笑)
めっちゃ美味しいです!!(笑)
びっくりしました♡
食べ出したら本当に止まりません(笑)
適当…侮れない…(笑)

グラノーラ カシューナッツ オートミール フルーツ 栄養満点 オイル 節約 アイデア料理 くるみ レーズン はちみつ オリーブオイル パンプキンシード アーモンド 子供に人気 子供 簡単 作り置き ヘルシー ナッツ 男子が大好き ドライフルーツ オリーブ おつまみ 自家製

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材料6人分
オートミール 200gくらい
A
蜂蜜 50g
A
油(オリーブオイル使用) 50g
A
ひとつまみ
ナッツ類 130gくらい
ドライフルーツ 70gくらい
作り方
Point!
◯ナッツ類とドライフルーツは合わせて200gくらいになれば大丈夫です。 ◯ナッツ類とドライフルーツはお好みのものを使って下さい。 ◯油はお好みのものを使って下さい。 ◯焼き上がりは柔らかいですが冷めるとカリカリになります。 ◯今回の分量だと750mlの瓶にちょうど入るくらいのグラノーラが出来ます。 ◯配合はあくまでも目安なので前後して大丈夫です。
  1. オーブンを160℃に予熱します。
  2. なるべく厚みのあるビニール袋に
    ナッツ類を入れて麺棒などでお好みの大きさに砕きます。
  3. ボウルに
    砕いたナッツ類とオートミールを入れたら<span>A</span><p>蜂蜜 50g、油(オリーブオイル使用) 50g、塩 ひとつまみ</p>を入れて
    しっかり混ぜ合わせます。
  4. しっかり混ぜ合わせたら
    クッキングシートを敷いた天板に全体的に火が通るように広げます。
    広げ終わったら160℃に予熱したオーブンで15分焼きます。
  5. 15分経ったら
    オーブンから取り出してフライ返しなどで全体を混ぜ合わせ
    再度160℃で15分焼きます。
  6. 15分経ったら取り出して
    熱いうちにドライフルーツを混ぜ合わせそのまま冷ましたら出来上がり♡
4 88

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