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「アーリーレッド(紫玉ねぎ)」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/19
20分
副菜生でスライスして水にさらしたとしても、サラダで食べると子どもにはやっぱり辛い!扱いに困るという時、ありませんか?そんな時に活用してみてもらいたいレシピです。作業時間は5分くらい。オーブンでもトースターでもできます。焼いて余分な水分が飛んだ玉ねぎが甘くておいしい1品になりますよ。
2024/01/04
5分
副菜食べすぎ解消レシピ☆ダイエット中におすすめレシピ☆紫キャベツ・紫玉ねぎはアントシアニンがダイエットの味方!普段の食事の副菜にプラスしましょう!食感はしっとりと変わりますが、作り置き可能です。冷蔵で3日ほど持ちます。(保存容器の消毒をお忘れなく!)
2024/01/01
10分
副菜低カロリー高タンパクのイカを使ったマリネサラダ。塩味&レモンでさっぱり! チーズやオリーブオイルでコクうま!お酒のおつまみにもオススメです。
2023/11/02
45分
副菜色鮮やかな紫玉ねぎを柿と一緒に美味しく味わうおかず😋砂糖やシロップは使わずに、柿の甘さを活かしています。半日以上置くと味がしみて美味しくなるので、作りおきがおすすめです😉
2023/08/04
20分
調味料鮮やかなピンクの色合いのビーツ。根菜のような独特の香りが、ちょっと苦手な方も、タルタルにすると食べやすくなります。クドくせずに、ちょっと甘めの仕上がりなので、子供も食べやすいです。肉や魚はもちろん、ディップ感覚で野菜をつけても美味しいですよ。
2023/07/14
15分
副菜カタラーナ風(スペインのカタルーニャ地方)と名のつくイタリアのサラダです。主に海老を使用しますが、タコやホタテなど、どんな海鮮でも美味しくお作り頂けます。通常にんにくは使用しませんが、海老の旨味を引き立ててくれるので、少量入れてみました。とてもシンプルなサラダですが、野菜のシャキシャキ感と海鮮の旨味がやみつきになる、夏にピッタリの一品です♫
2023/06/12
3分
副菜さっぱり野菜がモリモリ食べられる♪ツナと塩昆布のうまみも効いて、抱えて食べたくなるサラダです。赤玉ねぎで血液サラサラ!切り干し大根で食物繊維も摂取でき、腸活にもなり体も喜びます!浸水する時間は必要になりますが、パパッと3分で完成です♪
2023/05/24
10分
副菜暑くなってきてしし唐が出始めましたね。レモン汁をしっかりと効かせてさっぱりとした味わいに仕上げました👍赤玉ねぎがまた鮮やかで綺麗ですね✨お味もしっかりとした味わいで見た目通り華やかでしたよー。
2023/05/18
25分
副菜あまり馴染みのないキヌアですが、キヌアは国連も認める栄養食でタンパク質、鉄分、マグネシウム、カルシウムなどが豊富に含まれてる雑穀です。主食としてもサラダとして食べ方はいろいろです☺️食感はプチプチとしていて癖がないので、お好みの味で食べることができます🎶今回はオリーブオイルやレモン汁でさっぱりと仕上げてあるので、クミンの香辛料が効いて食が進みますよ。
2023/05/17
20分
副菜旬を迎えた赤玉ねぎの、色彩きれいなアグロドルチェです。アグロドルチェは多めの砂糖とお酢で煮込むイタリア料理の調理法で、代表的な料理はシチリアのカポナータです。お口の中をリセットする効果があるので、辛いものや、こってりした料理の付け合わせなどにしてみてください。
2023/05/12
5分
副菜ナッツ入りのさっぱり爽やかヨーグルトドレッシングをかけて食べる玉ねぎサラダです。今回は辛みの少ないレッドオニオンを使用しましたが、新玉ねぎや玉ねぎで作ってもOK。
2023/02/09
15分
副菜レモンの爽やかさに粒マスタードの風味を合わせた、にんじんと紫玉ねぎのラペです。酸味に対して、甘みは干しぶどうを入れているので糖分は入れておりません(^^)副菜・常備菜としても、お弁当の一品にもおすすめですよ。
2023/01/14
5分
副菜みょうがが余っていたので簡単に甘酢に漬けました。みょうがは酢に反応してピンク色に染まります!見た目のきれいなさっぱり漬けは常備菜におすすめです♪
2022/08/02
10分
副菜やみつき「オクラ」レシピです♪たっぷりの大葉と赤玉ねぎベースのたれがオクラに絡まってとっても美味しいです。そのまま食べても美味しいですが、熱々ご飯にめちゃくちゃ合います~♪冷奴のトッピングにも最高ですよ~♪よかったらお試しくださいね。
2022/07/31
10分
汁物ビーツの土臭さを全く感じず、甘みだけが引き立つ絶品冷製スープ。消化良くペースト状にするので、吸収も素早い!食欲のない時などにもおすすめです。汗で多量に失われるカリウムが豊富で、夏にピッタリの野菜でもあります。アーユルヴェーダの知恵としては加熱したビーツは全てのドーシャの鎮静に役立ちます。一つ前のレシピ【万能スパイスナッツ!デュカ】を仕上げにどうぞ。仕上がりの分量はヴィジョングラスSSサイズ2個分です。家族4人分だと倍量になります。
2022/07/29
5分
副菜タレまで食べたい!やみつき「きゅうり」レシピです♪たっぷりの大葉と赤玉ねぎベースのたれがきゅうりに絡まってとっても美味しいです!そのまま食べても美味しいですが、熱々ご飯やそうめん、冷奴のトッピングにも最高です~♪焼き魚や冷しゃぶにかけるものおすすめで~す。よかったらお試しくださいね♪
2022/06/19
15分
主食サクサク食感の紫玉ねぎとハニーマスタードのツナ和えがたまらなく美味しいサラダにクルミレーズンパンの甘みとコクがベストマッチ♪焦げたマヨネーズの香ばしさもプラスされてアクセントになります。
2022/06/18
20分
副菜柔らかくて甘い新たまねぎの美味しさを堪能できるマリネ。紫たまねぎが入るので、やさしいピンク色になります。清潔な容器に入れて冷蔵庫で4~5日ほど保存可能なので、作り置きにもおすすめです♪
2022/06/12
10分
副菜ツナとひよこ豆でタンパク質が摂れるサラダです。味噌とヨーグルトの発光色調味料に、香るクミンで食欲もアップ。味噌とクミンって意外に合うんです。ぜひお試しくださいね。