副菜

副菜に!おもてなしにも♪トマトと紫玉ねぎのレモンマリネ

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玉ねぎを水にさらす時間は除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ジューシーなトマトに、紫玉ねぎのマリネ液をたっぷりかけていただきます☺️🍅 さっぱり爽やかで、彩りもきれいな副菜です✨

材料2人分

  • トマト
    1個(150g)
  • 紫玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    パセリのみじん切り
    少々(適宜)

作り方

  • 1

    トマトは一口大に切る。紫玉ねぎはみじん切りにし、水に5分さらす。

    副菜に!おもてなしにも♪トマトと紫玉ねぎのレモンマリネの工程1
  • 2

    紫玉ねぎの水気を切り、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取ったら、混ぜ合わせたA オリーブオイル大さじ1、レモン汁大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々、パセリのみじん切り少々(適宜)に加える。

    副菜に!おもてなしにも♪トマトと紫玉ねぎのレモンマリネの工程2
  • 3

    ボウルにトマト、②を入れて混ぜる。

    副菜に!おもてなしにも♪トマトと紫玉ねぎのレモンマリネの工程3

ポイント

・【工程②】紫玉ねぎはしっかり水分を拭き取ってください。パセリのみじん切りは無しでもOKです◎

作ってみた!

  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/06/01 22:14

    アーリーレッドの消費もかねて、今夜の副菜に作ってみました♪ 紫玉ねぎはみじん切りにしてマリネ液に混ぜているので、サクサク食感がよく、レモンの効いたマリネ液がとても美味しかったです🍋✨ マリネ液は飲み干すほどの美味しさで私好み♡いくらでも食べられそうです🤭 また作ります♪ PATTIE◎さん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(副菜に!おもてなしにも♪トマトと紫玉ねぎのレモンマリネ)

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