主菜
レモン香る♪さっぱり爽やかな白身魚のグリルラヴィゴットソース
15分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物7.4g
- 脂質23.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回はカジキマグロですが、サーモンやチキンでも美味しくできます。
材料2人分
- カジキマグロ2切れ(生鮭や鶏肉でもOK)
- ミニトマト8個
- 紫玉ねぎ1／4個(または玉ねぎ)
- オリーブオイル大さじ３
- レモン汁大さじ1(ポッカレモン100使用)
- 塩小さじ1/2
- 黒胡椒適量
- （あれば）お好みのハーブ適量(バジル、パセリ、香菜など)
作ってみた！
マシュー2024/11/07 21:38
レモン汁でさっぱりといただきました。 赤玉ネギとトマトの色味がとてもキュートでした。ごめんなさい、写真では分かりにくいとは思うのですが。 作っていただけたらわかってもらえるかと (//∇//)
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/08/14 00:16
レモン🍋香る♪さっぱり爽やかな白身魚🐟のグリルラヴィコットソース🍋🐟💫✨夏の暑い日にピッタリのレモン🍋風味のラヴィコットソースが白身魚🐟と爽やかな美味しさ💜🥳💫✨白身魚🐟の淡白で優しい味わいがトマト🍅やアーリーレッドとよく合います💖😻💕💫✨とっても美味しくてリピ決定です💖😍💕💫✨ 真澄さん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
Artist北島真澄2020/05/15 09:01
作っていただいて嬉しいです💓ありがとうございます😊 これからの季節サッパリしていいですよね＾＾チキンなどでもやってみてください！- ゆい
2020/05/14 23:10
簡単なのにとても美味しかったです！
