「タンドリーチキン」のレシピ190 件

五賀ひろか

コスパ抜群で包丁いらずの手羽元を使ったタンドリーチキンです。塩こうじとヨーグルトの発酵食コンビでお肉もしっとり食感に…！ケチャップの甘みもあるから、子どもと一緒に食べられますよ。ポリ袋でもんでオーブンで焼くだけなので、暑くてキッチンに立ちなくない季節におすすめです。

みかおうちキッチン

子ども大好き手羽中×カレー味の組み合わせで手が止まらないタンドリーチキンです！ヨーグルトの力でお肉も柔らかく、包丁まな板なしで作れる簡単レシピです♪

Joy Dining

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。オーブン不要＆フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊

きな

こんにちは🐶✨きなです✨今回は油を使わず、素材の水分と調味料で蒸し焼きにするヘルシータンドリーチキン！忙しい日の夕食にも、特別な日のメイン料理にも自信を持っておすすめできる一皿です

まいのごはん。

揉んで焼くだけの簡単タンドリーチキン✨ヨーグルト不使用でできちゃうのでとっても簡単で、おかずにもぴったりです😋

とうち

漬け込んで焼くだけですごく簡単だけど、スパイシーさが癖になるリピート必須の美味しさです！👍我が家で大人気の料理です！良かったら是非つくってみてください～！😏

かめきちパパ

鶏もも肉をヨーグルトベースのタレに漬け込んで焼いたタンドリーチキン風な鶏肉料理でございますヨーグルト効果で鶏もも肉がけっこう柔らかくなってます漬け込み時間は1時間はして欲しいです2時間でもいいくらいですよ

くみ

スパイスオタクの私が、独自のスパイス配合で作り上げたタンドリーチキンです。おうちで本格タンドリーチキンを楽しみたい！という方におすすめです。パプリカという、辛さのない真っ赤な香り付けスパイスがベースとなります。鶏肉を、パプリカと、スパイスカレーの素となるスパイスと、水切りヨーグルトでマリネして、オーブンで焼き上げます。スパイス【A】群は、ミックススパイスを使用して簡易化することもできます。（簡易化方法は、ポイント欄をご覧ください）水切り時間と、漬け込み時間が長いだけで、とくに難しい工程はありませんので、よろしかったらお試しくださいね。

金子美和（さとみわ）

漬け込んで焼くだけで絶品おかず☆鶏もも肉のタンドリーチキン🍗お肉の中まで味しみて、食べるとジューシーな旨味が広がりスパイシーな風味が食欲そそる一品⭐鶏もも肉だと骨なしだからお弁当にもおススメです♬

ぐみ｜管理栄養士

漬けておく&オーブンでほったらかしでできる【麹タンドリーチキン】🍗麹を入れることで、旨みとコクがプラスされ、お肉もしっとり柔らかく仕上がります✨20分漬け込むだけで、コクうまタンドリーチキンのできあがり！朝仕込めば、帰ってきたら焼くだけで、作れちゃいます😌「玉ねぎ麹」と「ニンニク麹」がなくても、代替えの調味料で作れます！おいしいので、ぜひ作ってみてください✨

キッチンスタジオYui

作業時間1分なのに、手の込んだ味がする☺️🎶肉に切り込みを入れたり、フォークで穴をあける作業も不要です🌟できれば一晩漬け込むとより美味しくお召し上がりいただけます🍀下味冷凍にもおすすめです👌✨️オーブンをお持ちでない方は、フライパンでぜひ🍳焼き方はポイントを参照ください🙌暑い夏でも食欲をそそる、わが家の人気おかずです🍴🩷

春歩(はるほ)

鶏むね肉でもしっとりとジューシーな仕上がりにできるタンドリーチキンのレシピです。漬けだれの旨味がしみこんで美味しくいただけます。ぜひ、お試しください。

かなで

ポリ袋で漬け込んでオーブンに入れるだけ。本格的な味わいが楽しめるタンドリーチキンのレシピです。ヨーグルト効果でお肉は驚くほどやわらかく、カレー粉とケチャップの組み合わせで子どもも大人も大好きな味に。前日に仕込んでおけば、当日は焼くだけなので、忙しい日にもぴったりです。 

かめきちパパ

鶏もも肉をカレー味のタレに漬け込んでフライパンで焼くだけです少し焦げやすいので仕上げは蓋をして蒸し焼きにしましたなかなかスパイシーに食べれるチキンソテーでございます

non

難しそうなスパイス料理だけど、３つのスパイスを揃えるだけで、本格的な味わいに。カレー粉１缶買うのと同じくらいの値段で揃えられるから、是非試してみてください。クミンはポテトサラダやコロッケに一振り、ガラムマサラはいつものカレーに一振りすると、一味違う格別な料理変身します。実は身近な料理に使えるスパイス。こちらも是非お試しくださいね。

おねこ

材料で唐突に「ギリシャヨーグルト」を出して申し訳ない。でもこれがすごく良くて、チキンにねっとり絡んでしゃばつかないし、味が濃厚でぐっと旨くなる。(さらっと無視して普通のプレーンヨーグルトで作ってもいいですからね。)＃簡単 ＃節約 ＃基本 ＃定番 ＃作り置き ＃冷凍保存 ＃パーティー ＃オーブン料理

金子美和（さとみわ）

漬けて焼くだけの簡単料理。簡単調味料だけで絶妙な味付けのタンドリーチキンに仕上がりました！時間がない時は１５分だけ漬けて焼いてもOK。しっかり中まで味しみてます(#^^#)

あい

鶏肉をヨーグルトで揉み込むことでしっとり柔らかく仕上げました･ᴗ･

彼女の胃袋を掴みたい

お店顔負けの味で家族もビックリしますよ☺️

sakiko

＼美味しくコスパ◎のガッツリおかず／いつもの献立に、ダイエット中の方にもおすすめのレシピです。味付けはしっかりとしていますが、鶏むね肉なのでパクパク食べられますよ。サラダを添えれば立派なごちそうに！冷めても柔らかく作り置きにもおすすめです♪おうちの新定番にしてほしいです。

ちか

あまったお餅とチーズをのせた、とろ〜りタンドリーチキンです♪お餅でボリュームアップしているのでお腹も大満足！お子さまも食べやすい,まろやかなカレー味♡ごはんがすすむおかずです^^

のはらななこ

・油を使わずに調理できるのでよりヘルシーに鶏むね肉をたべられます。ダイエット中にもおすすめです。・冷めてもおいしいのでお弁当や、作り置きにもおすすめです！

やぁ

今日は沢山作っても取り合いになるタンドリーチキンをご紹介します！つけ込んで焼くだけだから、とっても簡単！今回はトマトとブロッコリーをつけ合わせにしましたが、ジャガイモなどお好きな野菜一緒に焼いてみてください！

低空飛行キッチン（調理師免許）

おしゃれなカフェのランチプレートによくあるタンドリーチキン(^q^)憧れの味をおうちでも手軽に作れるよう考えてみました★

ちい

グリル調理で余分な油を使わずヘルシーに✨鶏胸肉がパサつくことなく、ジューシーに仕上がります☺️

ふじたかな

帰宅してからでもパパっと簡単！フライパンの中にどんどん切り込んで焼いていくだけだから、めっちゃ楽で速い💛漬け込み時間もないうえに、調味料もとってもシンプル♪ご飯にもビールにも合います！お弁当にもピッタリのラク速メインです💛

藤本マキ

漬け込んでおけば、後は味付け不要でフライパンで焼くだけ！タンドリーチキンに蓮根といんげんを合わせ、バランスよく野菜の摂れる一品に♪鶏肉をじっくり漬け込んで、そのたっぷりのソースで炒めたら、ごはんもドンドン進みます！冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にもおすすめです。

ゆうみ先生

ヨーグルトではなく、酸味や旨味のある粒マスタードで漬け込んだタンドリーチキンです！通常、数時間漬け込むタンドリーチキンですが、短時間で味が染み込み、しっとりと仕上がります。まろやかな辛さで、お子様でも食べやすい味です。　お弁当にもぴったりです！

かお（上屋 かおり）

『MAILLE 種入りマスタード』で酸味と風味を加えたオレンジチキンです。オレンジ果汁にはちみつを加えた甘酸っぱいソースで、子供も大人も楽しめるメインです♪冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめです。

家族のための男飯🐒もんきち

これ以上ない簡単なタンドリーチキン！ヨーグルトも使わず、冷蔵庫に常備してある調味料とカレー粉で簡単に作れるレシピです。今回は鶏もも肉でのレシピですが、胸肉でもOK！バーベキューにもおすすめです。