迷ったらコレ!
みんなの注目テーマ





2026/05/18
10分
主菜鮭とほうれん草をさっと炒めあわせた、やさしい味わいのだししょうゆ炒め。出汁パックの中身を調味料代わりに使うことで、手軽ながら風味豊かに仕上がります。茹でたほうれん草はしっかり水気を絞るのが、美味しく作るひと工夫。味がぼやけず、出汁のうま味がすっとなじみます。鮭にはたんぱく質やDHA・EPA、ビタミンDが含まれ、毎日の元気づくりをサポート。ほうれん草には鉄分や葉酸、βカロテン、マグネシウムなどが含まれ、忙しい日々の栄養補給にもぴったりです。なんとなく疲れが抜けにくい日や、食事をととのえたい時にもとりいれやすい、ほっとする和のおかず。ごはんとよく合い、飽きずに楽しめる一品です。




2025/06/02
5分
主食生姜好きさんは是非試してほしい!簡単なのに美味しすぎる新生姜たっぷりの炊き込みご飯🍚冷めても美味しいので、おむすびにしてお弁当に詰めるのもオススメです✨🫶


2024/01/30
30分
主菜\ごはんと食べたい和風シチュー/鮭と白菜で和風に仕上げて、お米と一緒に食べたくなる!いつもはコンソメを入れて作るシチューですが和風顆粒出だしと塩こうじ・しょうゆで味付けしました★

2022/09/20
1分
汁物お鍋不用。お湯を入れるだけ!1人分からすぐ出来る自家製インスタント味噌汁。こんな時に便利↓*お弁当買ってきたけど汁物が欲しい時。*買ったお惣菜と冷凍ごはんに+味噌汁。*残り物のおひとり様ランチに+味噌汁。

2022/05/19
5分
汁物お味噌汁ではありません!味噌ベースのさっぱりしたスープなので、お食事は和洋中なんでも合います♡キクラゲのコリコリ食感とふわふわ卵の組み合わせが最高です♡


2021/07/10
3分
調味料出汁と醤油の優しい香り!おうちで簡単に作れる素麺のつゆです。顆粒出汁で簡単に作れ、忙しい時でも大活躍。田舎風な優しい甘さでほっこりと美味しく頂けます。お好みの素麺で、ぜひ一度試してみてください。

2021/01/19
15分
汁物今の季節にピッタリなスープ根菜たっぷりのミネストローネです♪ほっこり美味しく、根菜たっぷりのスープを作りました♡野菜の甘みと、ベーコンの旨みで とっても美味しい♪味付けは、最小限でOK!パンにも合うので、朝食にもぴったりですよ♡

2021/01/09
40分
主食白ねぎだけを使った炊き込みご飯を作りました~。たっぷり白ネギ入りの炊き込みご飯です!加熱すると甘くなるので炊き込みご飯にぴったり!!いくらでも食べられますよ~。



2020/10/18
5分
副菜ピーマンを器代わりに!丸ごといただきます♪ ピーマン好きはもちろん、ピーマン嫌いも食べられるかも♡マカロニサラダは和風の味付けにしてあります♪ マヨネーズ少な目のレシピなので、マヨラーさんはマヨネーズの量を増やしてください♡ツナとピーマンってホントに相性いいですよ♡




2020/08/23
5分
主菜5分あればできちゃうおかず♡昆布茶いりがポイントです♪調味料一律小さじ1で作りやすいです♡油使わないのでヘルシー♡娘にも大好評でしたー♡ご飯もビールもすすみます♡





