汁物
豆腐と小松菜のお吸い物
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質2.8g
- たんぱく質5.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
5分ほどで作れる豆腐と小松菜のお吸い物♪ だしの素と醤油だけで手軽でおいしいお吸い物が作れます！ 時間がないけど汁物ほしいなというときに最適ですよ◎
作り方
- 1
豆腐は食べやすい大きさに切り、小松菜はしっかり洗い2〜3cm幅に切る。
- 2
鍋にA 水400ml、だしの素小さじ1、醤油小さじ2を入れ火にかける。
- 3
沸いたら①を加えて3分ほど煮たら完成。
