汁物

【豆腐とねぎのすまし汁】白だしで作る!落ち着く味わい♪

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐、長ねぎ、わかめでコスパよく 手軽に作れるお吸い物です🌼 白だしで簡単に作れるので 食卓を温める汁物に、ぜひ♪ ほっと落ち着く味わいです☺️🍵

材料2人分

  • 木綿豆腐
    1/4丁(100g)
  • 長ねぎ
    青い部分1/4本
  • 乾燥わかめ
    1g
  • A
    400ml
  • A
    白だし10倍濃縮
    大さじ2
  • A
    本みりん
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    乾燥わかめは水で戻し食べやすい大きさに切る。 木綿豆腐はさいの目切りにする。 長ねぎは小口切りにする。

    【豆腐とねぎのすまし汁】白だしで作る!落ち着く味わい♪の工程1
  • 2

    小鍋にA 水400ml、白だし10倍濃縮大さじ2、本みりん小さじ1、醤油小さじ1/2、塩ひとつまみを加えて煮立たせ、①を加え中火で1分ほど煮る。

    【豆腐とねぎのすまし汁】白だしで作る!落ち着く味わい♪の工程2

ポイント

●さっと煮て仕上げるので、豆腐は小さめに切っています。 ●白だしはヤマキ割烹白だしを使用しています。10倍濃縮タイプはお吸い物の欄が白だし:水=1:9のものです。

作ってみた!

  • Hikey
    Hikey

    2026/03/25 18:48

    ワカメの代わりにエリンギを入れてみました。お吸い物は本当においしいですね。
    Hikeyの作ってみた!投稿(【豆腐とねぎのすまし汁】白だしで作る!落ち着く味わい♪)
  • 1157308
    1157308

    2025/12/22 14:21

    優しい甘さの味で美味しかったです。どうしても使いたい「えのき」があったため入れさせてもらいましたが、ちゃんと調和してくれて美味しく食べられました。

質問

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