

2026/09/27
10分
汁物からだほっこり♪ れんこんの自然なとろみとふんわり卵が優しい、10分で作れる和風スープです。片栗粉を使わず、れんこんを鍋の上で直接すりおろして煮るだけなので、ボウルも使わず洗い物が減るのも嬉しいポイント!出汁の旨味と根菜の甘みで、ほっと一息つきたい日の食卓に寄り添う一杯です。




2026/09/05
5分
汁物「卵黄だけ使って、卵白が余ってしまった…」そんなときに作りたい、簡単な和風スープ。だしのやさしい味わいの中で、ぷるっとした卵白とみずみずしいきゅうりが好相性。短時間で手軽に作れ、卵白を無駄なく使い切れる一品です。〔ジャンル〕和食〔適した季節〕全季節〔献立区分〕汁物〔柔らかさ〕普通

2026/09/01
15分
汁物トロトロのかぶと鶏ひき肉のうま味がじんわり染み渡る美味しさです。思わずほっこり🌿最初に鍋に材料を入れたら、あとはほぼ放置で完成するので、他のおかずが手のかかるもののときにも助かる汁物です。かぶは冬瓜に替えて作っても美味しくお召し上がりいただけます。



2026/08/05
15分
汁物白だしのやさしい味わいに、柚子胡椒の爽やかな香りとピリッとした辛みがアクセントになる、あと引くおいしさの和風スープです。具材は豚肉・もやし・ほうれん草を入れて、食べ応えも栄養もたっぷり!あっさりとしたスープに豚肉の旨みが広がり、満足感のある一杯に仕上がります♪夏でも食べやすく、冷房で体が冷えたときにもぴったり◎






2026/03/21
10分
汁物細切りにしたキャベツとにんじんにえのきを合わせ、だしと醤油で煮た和風スープ♪しんなりとした野菜の甘みがおいしくてペロリと食べれてしまう一杯です🥣✨日常の献立にも合わせやすいのでぜひお試しください♪

2026/03/20
10分
汁物家にある余りがちな食材でパパっと作れる和風スープです!えのきの旨みも相まって少ない調味料で美味しくさっぱりと飲めます✨是非作ってみてください◎


2026/03/11
20分
汁物週末のおでかけは、ついつい野菜不足になりがち。足りなくなっていた分を取り戻したいと思い、週始めに作ったレシピがこちらです。ひき肉が入ることで旨味がアップし、子供たちも完食してくれました!

2026/03/09
5分
汁物冷凍ほうれん草を使うことで、時短にもなり朝の慌ただしい時間でもパッと作れます♪また、卵は完全栄養食材。アミノ酸、タンパク質、コリンといった記憶力を向上させ脳を活性化させる栄養が摂取できます。学習能力や認知症予防など‥お子様からご年配まで家族みんなに摂ってほしい食材です。スープなら手軽に取り入れられます☺️🥚




2026/01/13
20分
汁物「最近、野菜が不足している気がする・・・」「野菜をいっぱい食べたい!」そんな気持ちにピッタリの人参スープです☺️🥕肌や腸内を健やかにする栄養がギュッと詰め込まれています♪低糖質&高たんぱく質な絹揚げも入れて、このスープでビタミンやたんぱく質が沢山とれるようになっています🤲🏻あとは主食にごはんを添えて、献立も完成です🍚👍🏻ぜひ作ってみてください😊





