「和風スープ」30選|バリエいろいろ

「和風スープ」30選|バリエいろいろ
  • 投稿日2024/12/30

  • 更新日2024/12/30

「スープ」レシピ30選|シンプルも具だくさんも!
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「スープ」レシピ30選|シンプルも具だくさんも!

和洋中のどの献立にも合わせやすい「和風スープ」のレシピをご紹介! 忙しい朝でも簡単に作れるスープから、具だくさんの食べるスープまで。気分や献立に合わせて作ってみてくださいね。
旨味と甘み!出汁が美味しい♡『きのこのかきたま汁』

1.旨味と甘み!出汁が美味しい♡『きのこのかきたま汁』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

きのこのうま味、玉ねぎの甘みが美味しいかきたま汁です♪ お味噌汁に飽きた時や、気分を変えたい時におすすめの1品(^^)/ 和にも中にも合いますので是非お試しください!

材料

玉ねぎ、しいたけ、えのき、溶き卵、ごま油、塩、水、めんつゆ、醤油、味の素®

作ってみた!

レビュー(4件)
  • イトマル
    イトマル

    2025/03/27 19:29

    優しい味付けで大変美味しく頂きました✨ 子どもたちに好評でおかわりしてました🤭 また作ります💕 りなてぃさん。いつも素敵なレシピありがとうございます😊
    イトマルの作ってみた!投稿(旨味と甘み!出汁が美味しい♡『きのこのかきたま汁』)
  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/05/18 18:30

    美味しかったですŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(///)'ω'(///)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
    月雪由翔の作ってみた!投稿(旨味と甘み!出汁が美味しい♡『きのこのかきたま汁』)
  • y
    y

    2022/03/10 17:05

    味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
    yの作ってみた!投稿(旨味と甘み!出汁が美味しい♡『きのこのかきたま汁』)
3分で作れる絶品スープ♡『トマトのふわたま和風スープ』

2.3分で作れる絶品スープ♡『トマトのふわたま和風スープ』

調理時間3

このレシピを書いたArtist

とっても簡単に作れてしっかりおいしいトマトを使った和風スープです♡めんつゆと醤油で味付けしたスープですが、和洋中と幅広いジャンルの献立に合います♪あっという間に作れるのも嬉しいポイントです!トロッとしたトマトとふわふわの卵が最高においしい1品になっています♡是非お試し下さい(^^)

材料

トマト、卵、サラダ油、水、めんつゆ(2倍濃縮)、醤油、ほんだし

作ってみた!

レビュー(4件)
  • にゃ〜むず
    にゃ〜むず

    2024/11/16 19:44

    簡単なのにお出汁の優しいお味に癒されました☺️🍅 また作りたいです♬ 白いりごまがなかったので、黒コショウとバジルをふりました✨
    にゃ〜むずの作ってみた!投稿(3分で作れる絶品スープ♡『トマトのふわたま和風スープ』)
  • 773197
    773197

    2023/06/05 18:29

    おいしかったです!妊娠中にとりたいリコピンがたくさん取れそうで嬉しいです!
    773197の作ってみた!投稿(3分で作れる絶品スープ♡『トマトのふわたま和風スープ』)
  • 906797
    906797

    2023/07/03 02:23

    (光の影響で色味が変ですが…)トマトの酸味がほんのりと効いていてとても好みの味でした!めんつゆは3倍濃縮を使用したので大さじ2/3くらいに減らしました。どんな料理でも合いそうな味なので今後もリピートします♪
    906797の作ってみた!投稿(3分で作れる絶品スープ♡『トマトのふわたま和風スープ』)
【豚バラキャベツの旨味噌スープ】美味しい組み合わせで♪旨み◎

3.【豚バラキャベツの旨味噌スープ】美味しい組み合わせで♪旨み◎

調理時間10

このレシピを書いたArtist

豚バラとキャベツの美味しい 組み合わせのスープです🍲♪ 麺つゆと鶏ガラの2種類のだしを 合わせるのが好きなのですが、 これが味噌との相性もばっちりなんです👍🏻 ̖́- えのきの旨みも染み出て美味しいので 旨みたっぷりの温まるスープを ぜひお試しください(^^)🥢

材料

豚バラ薄切り肉、キャベツ、えのき茸、塩こしょう、水、鶏がらスープの素、麺つゆ(3倍濃縮)、味噌、ごま油

作ってみた!

レビュー(8件)
  • ころ1169182
    ころ1169182

    2024/09/22 21:25

    えのきがなかったので、少し余っていた玉ねぎを入れました。 えのきが入ってないためか味がしまらなかったので、鶏ガラスープを多めにし、塩胡椒も少し追加しました。 味見した時よりも、実際食卓に並んで食べたらおいしかったです(^-^)
    ころ1169182の作ってみた!投稿(【豚バラキャベツの旨味噌スープ】美味しい組み合わせで♪旨み◎)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/01/25 11:12

    豚コマで作りました🐷 なるほど~👍ダブル出汁と野菜の旨みの相乗効果でワンランク上のお味噌汁ですね✨💡 勉強になります~😆 具沢山でとっても美味しかった💕
    とのちゃまの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツの旨味噌スープ】美味しい組み合わせで♪旨み◎)
  • 翔ママ
    翔ママ

    2025/04/22 07:52

    食べず嫌いの子供が食欲ない朝から食べてくれました! 具材はもやしとキャベツにしました
    翔ママの作ってみた!投稿(【豚バラキャベツの旨味噌スープ】美味しい組み合わせで♪旨み◎)
【えのきと長ねぎのごま味噌スープ】簡単☆シンプルスープ♪

4.【えのきと長ねぎのごま味噌スープ】簡単☆シンプルスープ♪

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【献立に合わせやすい♪簡単シンプルなスープ🍲】 えのきと長ねぎを炒めたスープは お野菜きのこの旨みと甘みが 引き立ちとっても美味しいです❣️✨ 味噌やごま油風味なので 和食や中華献立に♪ 具材もシンプルなので 合わせやすいですよ(^^)

材料

えのき、長ねぎ、味噌、すりごま、水、和風だしの素、醤油、みりん、生姜チューブ

作ってみた!

レビュー(6件)
  • michu
    michu

    2026/01/23 01:01

    たっぷりえのきを入れました✨ えのきとねぎを炒めているのでとっても甘くて美味しかったです😋 優しいお味にごまの風味が合いました♪ 簡単美味しいレシピをいつもありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【えのきと長ねぎのごま味噌スープ】簡単☆シンプルスープ♪)
  • ちっちゃん
    ちっちゃん

    2025/04/28 16:43

    ネギが余っていたのでプラスわかめで作りました!味噌の種類のせいなのか、とっても味が濃くなってしまったのでお水を足しましたが美味しくできました
    ちっちゃんの作ってみた!投稿(【えのきと長ねぎのごま味噌スープ】簡単☆シンプルスープ♪)
  • 738829
    738829

    2025/06/09 17:39

    ラー油入れましたら味噌ラーメンのスープのようなコクが…!
【ねぎ豚もやしの味噌スープ】コスパ抜群!大満足スープ♡

5.【ねぎ豚もやしの味噌スープ】コスパ抜群!大満足スープ♡

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

豚こま×もやし×ねぎでコスパよく 作れる満足スープです🐷✌️♡ 鶏がらスープの素と味噌を合わせ コク旨な仕上がりに♩ もやしの食感がやみつきになる スープ、是非作ってみてください🤭

材料

豚こま肉、長ねぎ、もやし、ごま油、にんにく・しょうがチューブ、水、鶏がらスープの素、味噌、黒胡椒・すりごま

作ってみた!

レビュー(5件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/06/03 17:48

    ユーザー友のナムディさん、 ひまわりさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 家庭菜園の小ねぎを使ってスープアレンジしてラーメンを作りました🐿️☺️💖 今日みたいな雨の日に体から心まで暖まりました🐿️☺️💓 主人がとても喜んでくれてとても嬉しかったです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 RINATYさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔👏✨ ユーザー友のナムディさん、 ひまわりさん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️
    チョロリスの作ってみた!投稿(【ねぎ豚もやしの味噌スープ】コスパ抜群!大満足スープ♡)
  • ナムディ
    ナムディ

    2023/11/29 08:49

    高齢の母の為肉を炒めた時にもやしも一緒に軽く炒めました😋 調味料のバランスと肉ともやしの相性も良くて味噌味が最高に美味しく家族にも大好評だったので我が家の定番レシピにさせて頂きます❗ 美味しくて素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【ねぎ豚もやしの味噌スープ】コスパ抜群!大満足スープ♡)
  • ひまわり
    ひまわり

    2023/11/27 07:37

    味噌汁とは少し違ってあぁ〜味噌スープ、納得~って感じです。美味しかったです♡ 豚肉も入ってもやしもたっぷり、食べ応えのある一品です。また、作ります🎶
    ひまわりの作ってみた!投稿(【ねぎ豚もやしの味噌スープ】コスパ抜群!大満足スープ♡)
【生姜香る、えのきとキャベツの和風スープ】子供が喜ぶ/節約

6.【生姜香る、えのきとキャベツの和風スープ】子供が喜ぶ/節約

調理時間10

このレシピを書いたArtist

\身体に優しい♡︎ほっこりスープ/ 煮込む時間短い、ささっとできてほっこり美味しい和風スープです。 ほんのりと香る生姜が、身体を芯からあたためてくれます◎ 子供たちが大好きなウインナー入りで、 子供たちも喜ぶこと間違いなし…♡︎ 朝晩が冷える今の季節に、 ぜひお試しください(*^^*)

材料

ウインナー、えのき、キャベツ、水、顆粒焼きあごだし、うすくち醤油、みりん、生姜チューブ、塩こしょう

作ってみた!

レビュー(3件)
  • よっこ
    よっこ

    2025/05/10 08:49

    ちょっと肌寒かったので温まるスープを作りました🎵 生姜のおかげでポカポカ温まりました~🥰 旦那も『食べ応えあって旨っ❕』と喜んでました😁 DOKINさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【生姜香る、えのきとキャベツの和風スープ】子供が喜ぶ/節約)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2024/03/09 20:08

    美味しく出来ました。ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【生姜香る、えのきとキャベツの和風スープ】子供が喜ぶ/節約)
  • amii
    amii

    2023/06/05 11:02

    にんじんをプラスして白菜バージョンで作ってみました!とっても美味しかったです♡
    amiiの作ってみた!投稿(【生姜香る、えのきとキャベツの和風スープ】子供が喜ぶ/節約)
あっさり味で合わせやすい♪『えのきと白菜の和風スープ』

7.あっさり味で合わせやすい♪『えのきと白菜の和風スープ』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

えのきと白菜のあっさりした和風スープです♡ 優しい味なので色んな献立に合わせやすい一品になっています!

材料

えのき、白菜、ごま油、しょうがチューブ、水、めんつゆ2倍濃縮、醤油、塩胡椒、白ごま
あったまる!千切り野菜のコンソメ味噌スープ

8.あったまる!千切り野菜のコンソメ味噌スープ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

千切り野菜は火が通りやすく、すぐに食べることが出来ます! 味噌が入ることでコクのあるスープに♪ 野菜の旨味と鶏ささみの旨味が加わってとっても優しい味わいです! もりもり野菜が食べられちゃいます♪

材料

にんじん、大根、白菜、水、ささみ、顆粒コンソメ、味噌、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(2件)
  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/02/15 22:07

    お魚料理のお供に ネギの青いとこが余ったので 彩りに入れました 洋風出汁のお味噌汁もおいしいですね😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(あったまる!千切り野菜のコンソメ味噌スープ)
  • ウサちゃん
    ウサちゃん

    2025/02/17 22:38

    コンソメと味噌って合うんですねぇ☺️とっても美味しくて家族にも好評でした!また作ります!
    ウサちゃんの作ってみた!投稿(あったまる!千切り野菜のコンソメ味噌スープ)
【しょうが香るにんじんと卵の和風スープ】やさしい味わい♪

9.【しょうが香るにんじんと卵の和風スープ】やさしい味わい♪

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安100

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

にんじんと卵で作るやさしい味わいの 和風スープです♪にんじんの甘みと 卵のマイルドな味わいに、お出汁が やさしく染みわたり、生姜がキリッと アクセントになった1品です☺️🌼 ぜひ作ってみてください♪

材料

にんじん、しょうが、溶き卵、ごま油、水、ほんだし・醤油・本みりん、塩胡椒

作ってみた!

レビュー(2件)
  • まゆの
    まゆの

    2024/07/22 19:33

    生姜が効いてて美味しかった! 夕飯時は味噌汁が多いけど、たまには こんな優しいスープもイイね😆👍✨
    まゆのの作ってみた!投稿(【しょうが香るにんじんと卵の和風スープ】やさしい味わい♪)
  • 1336129
    1336129

    2026/05/09 13:17

    鶏ガラやコンソメを使わない優しい卵スープを食べたくて作りました。 だしが本当に優しくて、そこに生姜がいい感じに効いてて美味しかったです!
【豆腐とひき肉の和風ごまスープ】えのきの旨み◎和食献立に☆

10.【豆腐とひき肉の和風ごまスープ】えのきの旨み◎和食献立に☆

調理時間10

このレシピを書いたArtist

鶏ひき肉やえのきの旨みが たっぷり染み出したごまの香りが 美味しいスープです🍲✨ 豆腐は崩して入れるので、 切る材料はえのきだけと とっても簡単にお作りいただける のでぜひお試しください(^^)👍🏻 ̖́-

材料

鶏ひき肉、えのき茸、豆腐、白ごま、塩こしょう、水、醤油、みりん、和風だしの素、生姜チューブ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2024/03/16 20:32

    美味しく出来ました。ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【豆腐とひき肉の和風ごまスープ】えのきの旨み◎和食献立に☆)
【味噌ラーメン風スープ】コク旨♡味噌バターが幸せ…!

11.【味噌ラーメン風スープ】コク旨♡味噌バターが幸せ…!

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

味噌バターでコク旨な仕上がり🧈✨️! 簡単に作れて喜ばれること間違いなしの 味噌ラーメン風スープ🍜💗 豚肉の旨味にもやしの食感、 コーンの甘み、豆腐で満腹感UP🐷! 何度も食べたいおかずスープ( ¯ᵕ¯ )♡ 是非作ってみてください!

材料

豚バラ薄切り肉、もやし、絹豆腐、コーン、ごま油、豆板醤、にんにく・しょうがチューブ、水、酒、鶏がらスープの素・醤油、味噌、塩胡椒、バター

作ってみた!

レビュー(6件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/05/17 14:40

    ユーザー友のナムディさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 もやしを切らしいたのでほうれん草を使い、中華麺を入れてラーメンを作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 ピリ辛塩味噌バターラーメンはこういう雨の日にぴったりで体がぽかぽか暖まりました🐿️☺️💕 家族特に主人が大喜びしました🐿️☺️♥️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💓 RINATYさん❗️ 素敵なレシピいつもありがとうございます🐿️🤗💕💐☔👏✨ ユーザー友のナムディさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️
    チョロリスの作ってみた!投稿(【味噌ラーメン風スープ】コク旨♡味噌バターが幸せ…!)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/01/26 19:06

    ちょうど材料があったのでこちらを作りました😊 コク旨でみそバターがとても美味しかったです😋 次回中華麺でみそラーメンにして食べたいと思います💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【味噌ラーメン風スープ】コク旨♡味噌バターが幸せ…!)
  • Mai
    Mai

    2025/09/01 20:51

    ダイエット中なので、1人前をもやし1袋と作り置きしていた煮卵も追加して夕飯にしました♡しめにご飯を入れたいくらい美味しかったです!1袋は多いかな?と思いましたが、ペロリでした( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) シャキシャキよりくたくたにしたほうが好みなので、味噌を入れてから少し放置しました。
    Maiの作ってみた!投稿(【味噌ラーメン風スープ】コク旨♡味噌バターが幸せ…!)
具沢山☆えのきと豆腐のふわたまキムチスープ*キムチの素不要*

12.具沢山☆えのきと豆腐のふわたまキムチスープ*キムチの素不要*

調理時間25

このレシピを書いたArtist

どこをすくっても具材いっぱい!おかずみたいな「食べるスープ」です* たっぷり加えたえのきで、キノコの旨みを楽しみます。ふんわり卵&つるんとした豆腐の優しい食感にホッとして、お腹からぽかぽか温まる…秋冬にぴったりのキムチスープです♪ ご飯に合うのはもちろん、低カロ満腹食材で作るので、炭水化物控え中の主食としても活躍です◎ ●レシピのコバナシ● 汁物は飲むより食べたい!という私の食いしん坊全開な、圧倒的固形度なスープです⭐︎「チゲは辛くて苦手、でも甘いキムチは好き」な私も食べたくって、キムチの素は使わず、いつも食べる「ご飯がススムキムチ」(←甘くておいしいキムチ)で作っています^^

材料

白菜キムチ(刻み)、えのき、卵、絹豆腐、味噌、和風だし(顆粒)、水

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 707807
    707807

    2023/01/29 20:00

    子どもが大好きで何度も作っています。
【ちくわとほうれん草のごま味噌スープ】最高においしい!

13.【ちくわとほうれん草のごま味噌スープ】最高においしい!

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ごまと味噌の風味が最高においしい 簡単スープです♡♡ ちくわと野菜のほんのりとした甘味に ごま味噌がよく合います😍! 手軽に作れるのでぜひお試しください♬

材料

ちくわ、ほうれん草、にんじん、ごま油、にんにく・しょうがチューブ、水、白すりごま、鶏がらスープの素、味噌、塩胡椒・白ごま

作ってみた!

レビュー(4件)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2025/03/22 20:19

    美味しく作れました。ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【ちくわとほうれん草のごま味噌スープ】最高においしい!)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2025/05/02 19:36

    旦那に好評でした💮
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【ちくわとほうれん草のごま味噌スープ】最高においしい!)
  • 1263416
    1263416

    2025/04/04 19:24

    ほうれん草がなく キャベツで作りました おいしく できました
【きのこと根菜のとろみ和風スープ】ほっこり和風な簡単スープ♪

14.【きのこと根菜のとろみ和風スープ】ほっこり和風な簡単スープ♪

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

根菜ときのこのとろみのある和風スープです♬ 優しい味わいが染み渡る、ほっこり身体も 心も温まる1品☺️🍵切って煮るだけなので とっても簡単に作れます🍀 ぜひお気軽に作ってみてください️️꙳⟡

材料

しめじ、しいたけ、れんこん、にんじん、水、醤油・酒・みりん、ほんだし、しょうがチューブ、片栗粉、刻みねぎ・白ごま

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ミナ
    ミナ

    2024/10/19 20:38

    生姜がきいておいしくあたたまります
    ミナの作ってみた!投稿(【きのこと根菜のとろみ和風スープ】ほっこり和風な簡単スープ♪)
  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2023/11/19 22:22

    ほっこりで美味しかったです😃生姜チューブ多めにしました!!
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(【きのこと根菜のとろみ和風スープ】ほっこり和風な簡単スープ♪)
  • 🍳💪
    🍳💪

    2023/11/15 07:00

    りなてぃさんのトリマヨ蓮根を作ったときに、蓮根と冷蔵庫にある残りで作れたので作ってみました☺️夫がおかわりしていました❤️
【豆腐と油揚げと水菜の和風スープ】やさしいお出汁の味わい♡

15.【豆腐と油揚げと水菜の和風スープ】やさしいお出汁の味わい♡

調理時間5

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安100

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

お出汁がおいしい簡単和風スープです♡ 白だしで簡単に味が決まり、 やさしい味わいに仕上がります☺️✨ 和風パスタやがっつりおかずの汁物に ぴったりです!ぜひお試しください♬

材料

水菜、豆腐、油揚げ、水、白だし、醤油、塩胡椒

作ってみた!

レビュー(4件)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/04/12 19:09

    水菜と豆腐を使いたくて作りました。あっさりして鍋のような味でとても美味しかったです。また作りたいと思います^^
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【豆腐と油揚げと水菜の和風スープ】やさしいお出汁の味わい♡)
  • しゃきぴよラブ
    しゃきぴよラブ

    2025/11/04 07:46

    すぐに作れて助かりました!(急いでたので全てキッチンハサミで切りました笑) 優しいお味なので、カレーみたいな濃すぎる物と合わせるのは間違いでしたʕ ˃ᴥ˂ ˋ ʔ꜆꜄꜆
  • 3y
    3y

    2024/04/08 20:47

    絶妙な味付けです!水菜の栄養もムダなく摂取できるし、とにかく止まらない美味しさです!!おかわりが止まりません笑
『根菜の和風ミルクスープ』#簡単#朝ごはん

16.『根菜の和風ミルクスープ』#簡単#朝ごはん

調理時間20

このレシピを書いたArtist

味付けのポイントは味噌。ミルクスープの優しい味が根菜に染みて、ほっとするようなスープに。大根は少し大きめに切って、旬のおいしさを味わってみてください^^

材料

大根、にんじん、玉ねぎ、えのき、ベーコン、水、牛乳、鶏ガラスープの素(顆粒)、味噌、粉チーズ、塩、こしょう、パセリのみじん切り

作ってみた!

レビュー(4件)
  • まるみん★
    まるみん★

    2024/09/01 20:42

    コクがあってとてもおいしかったです! 子供もおかわりしてたくさん食べてました☺️またリピートします🩷
  • 881404
    881404

    2023/10/16 12:46

    水分が2人分で250mlとスープにしては少なく感じたので、水、豆乳、調味料を1.5倍で作りました。美味しかったです。
    881404の作ってみた!投稿(『根菜の和風ミルクスープ』#簡単#朝ごはん)
  • tomokoArtist
    tomoko

    2020/11/10 18:26

    コメントいただきありがとうございます!申し訳ございません!こちら正しくは3/4カップですので、150ccになります。
『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープ

17.『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープ

調理時間5

このレシピを書いたArtist

きのこで腸活!!浮腫も解消〜♪ 厚揚げで満腹感も!しょうがを入れることで発汗作用にも♪ とってもカラダに良いスープです。 味はあっさりめなので、様々な料理にも合わせやすく、 お子さまからも安心して食べられますよ♡

材料

しめじ、えのき茸、厚揚げ、大葉、おろししょうが、鶏がらスープの素、片栗粉、水、しょうゆ、粗挽き黒胡椒、白いりごま、水、ごま油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ミナ
    ミナ

    2024/10/20 20:57

    生姜と大葉が効いておいしくできました
    ミナの作ってみた!投稿(『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープ)
トマトの酸味が美味しい♡!『卵とトマトのとろとろ和風スープ』

18.トマトの酸味が美味しい♡!『卵とトマトのとろとろ和風スープ』

調理時間5

このレシピを書いたArtist

卵とトマトの簡単和風スープです♪ 卵のマイルドさに、トマトの酸味がアクセントになっていてとっても美味しいです! トマトと油の相性はよく、効率よくトマトの栄養を摂取できます♡ とろっと美味しい和風スープをぜひ楽しんでみてくださいね♪

材料

トマト、卵、ごま油、生姜チューブ、水、めんつゆ2倍濃縮、醤油、片栗粉、白ごま、刻みねぎ
かぼちゃ豆乳スープ第2弾♡ゴロゴロかぼちゃ和風豆乳味噌スープ

19.かぼちゃ豆乳スープ第2弾♡ゴロゴロかぼちゃ和風豆乳味噌スープ

調理時間5

このレシピを書いたArtist

とにかく簡単♪かぼちゃはレンジ加熱し、柔らかくするだけで、ミキサーにかけたり、裏ごししたり、つぶしたりする必要なし♪めっちゃ美味しいかぼちゃスープが完成します♡ 「ゴロゴロかぼちゃ豆乳スープ」(🆔388616)もあります♡

材料

かぼちゃ、新玉ねぎ、豆乳、合わせ味噌、和風だし、青ねぎ
煮るだけで簡単!たっぷり白菜と豚バラの味噌バタースープ

20.煮るだけで簡単!たっぷり白菜と豚バラの味噌バタースープ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

鍋風に食材を切って煮るだけの簡単スープです。 味噌バター味でコクうまなおかずスープです。 お野菜とお肉もたっぷり食べられるので、これ1杯で大満足です!

材料

豚バラ薄切り肉、白菜、にんにく、水、味噌・みりん、鶏がらスープの素、バター、粗挽き黒こしょう
【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪

21.【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

豆腐、小松菜、にんじん、しめじ 油揚げの5食材で作るしょうゆスープ。 よく使う食材で作りやすい1品に 仕上げました♪具沢山で満足度も高く いろんな食材の旨みが混ざり合い とってもおいしく仕上がります🥰 ぜひお試しください!

材料

木綿豆腐、小松菜、しめじ、にんじん、油揚げ、水、醤油、ほんだし・酒・本みりん、しょうがチューブ、醤油(仕上げ用)

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ミルク
    ミルク

    2025/08/27 23:28

    2025.08.22 使い切りたい厚揚げと、きのこ数種類追加して作りました🎼 この一杯で栄養が摂れる😋🎉 生姜であったまるし、すごく美味しかったです✨
    ミルクの作ってみた!投稿(【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪)
  • kana
    kana

    2025/10/08 19:15

    メインが味噌系の味付けの時に味噌汁だとくどいので毎回このスープにしてます! 優しい味だけどしっかり生姜が効いていて美味しいです💛
簡単!すぐ作れる☆『長ねぎとわかめの和風スープ』

22.簡単!すぐ作れる☆『長ねぎとわかめの和風スープ』

調理時間5(下準備除く)

このレシピを書いたArtist

長ねぎとわかめでコスパ良く、簡単に作れる和風スープです♪ すぐに作れておいしいのでぜひ気軽にお試しください!

材料

長ねぎ、乾燥わかめ、サラダ油、しょうがチューブ、水、醤油、ほんだし、塩胡椒
具沢山でボリューミー♪『野菜と厚揚げのまろやか胡麻汁』

23.具沢山でボリューミー♪『野菜と厚揚げのまろやか胡麻汁』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

蓮根、人参、小松菜に厚揚げを合わせたごま味噌汁です♪ 牛乳でマイルドに、胡麻と味噌で風味よく、まろやかだけどしっかりと旨味を感じる1品になっています(^^)/ 是非お試しください!

材料

蓮根、人参、小松菜、絹厚揚げ、ごま油、しょうがチューブ、水、ほんだし、牛乳、すりごま、合わせ味噌、ごま油(仕上げ用)
【食べるスープ】ゴロゴロ野菜のポトフ風みそ汁

24.【食べるスープ】ゴロゴロ野菜のポトフ風みそ汁

調理時間20

このレシピを書いたArtist

野菜がゴロゴロ入って具沢山♪ ごま油で炒めてから煮ることでコクのある美味しいスープに。 ごはんと合わせてこれ一品で大満足の”食べる”スープ、野菜不足解消にもぴったりです。 スープジャーに入れてお弁当の一品にしても◎

材料

ウインナーソーセージ、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、水、和風だしのもと顆粒(食塩無添加)、ごま油、みそ

作ってみた!

レビュー(3件)
  • michu
    michu

    2026/03/22 22:25

    大満足の具沢山ポトフ風のお味噌汁♡ ご飯にも意外とパンにも合いました☺️ とても美味しかったです😋 簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【食べるスープ】ゴロゴロ野菜のポトフ風みそ汁)
  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/01/29 22:27

    ちょっと多めに作ったため赤味噌追加しました。赤味噌入れて味が濃くなり味噌汁のようなスープになりましたが熱い具沢山のスープでとても美味しかったです。久しぶりにスープ作りました。温かい食べものが美味しい季節ですね。美味しいレシピありがとうございます👍💕✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(【食べるスープ】ゴロゴロ野菜のポトフ風みそ汁)
  • 518528
    518528

    2022/11/15 19:52

    とてもおいしくて、子供も一緒に全部ペロリと食べました!
【とろみと生姜で温まる♡】鶏肉とかぶの優しい白だしスープ

25.【とろみと生姜で温まる♡】鶏肉とかぶの優しい白だしスープ

調理時間20

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

とろみが付いた白だしスープでぽかぽか温まる! 白だしと鶏肉の優しい味付けで、ほっこりと美味しい一品になっています。 かぶがゴロゴロ入っていて満足感もあり、茎も一緒に使うので緑がとっても鮮やかですよ♪

材料

鶏むね肉、かぶ、水溶き片栗粉、砂糖、塩、白いりごま、刻みねぎ、水、白だし、酒、醤油、生姜チューブ
究極の味!おなかデトックス『ささみとかぶの梅ポンスープ』

26.究極の味!おなかデトックス『ささみとかぶの梅ポンスープ』

調理時間25

このレシピを書いたArtist

「ついついダイエットに怠けちゃう…」 でも食べるのは大好きだし太りたくない!と思っている方のために作った低糖質のスープです😊 ささみはレンチンで簡単に“ふわふわ加熱”します。「梅干し」×「ポン酢」のあっさり爽やかな風味は、疲れている日に体にしみわたります…♡ おにぎりなどご飯と一緒に食べるのがおすすめ🍙 家族みんなで食べられるダイエットスープなので、ぜひ夕飯やお昼ごはんに作ってみてくださいね♪ ささみのふわふわした食感、かぶのジュキッとした食感、美味しいコラボレーションをお楽しみください😊 (1人あたり119kcal:糖質2.9g たんぱく質14.2g:脂質3.6g)

材料

ささみ、酒、おろしショウガ、水、かぶ、梅干し、ごま油、水、ポン酢、白だし、塩、コショウ
生姜でぽかぽか♪【白菜と豚コマのコク旨和風スープ】

27.生姜でぽかぽか♪【白菜と豚コマのコク旨和風スープ】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

具だくさんで満腹感のある和風スープです。今回は白菜を使いましたが、冷蔵庫にある余った野菜を入れても美味しく仕上がります。

材料

豚こま肉、白菜、にんじん、水、和風顆粒だし、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、すりおろししょうが、ごま油、白いりごま、小ねぎ

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/12/14 15:10

    白菜と豚こまのコク旨和風スープ💛🥬🐷🥕🫚🥣💫✨ 生姜🫚が効いてる、ほっこり醤油の深みのあるスープに、くたくた白菜🥬としっとり人参🥕と豚肉が、胡麻油のコクと香ばしさの胡麻で、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 生姜🫚が効いてるから、ぽかぽか暖まる〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しくて寒くなってきた、これから何度も作る〜💜🥳💫✨✨ Fumiさん🩵😸めちゃめちゃ美味しい〜コク旨和風スープ🥣ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(生姜でぽかぽか♪【白菜と豚コマのコク旨和風スープ】)
  • 820174
    820174

    2024/12/18 19:59

    美味しくできました。 生姜が効いてます!! また作ります!!
    820174の作ってみた!投稿(生姜でぽかぽか♪【白菜と豚コマのコク旨和風スープ】)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/12/22 20:14

    生姜たっぷり!喉の乾燥にも効きそうなレシピ🎵風対策に👍
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(生姜でぽかぽか♪【白菜と豚コマのコク旨和風スープ】)
小松菜の和風コンソメスープ

28.小松菜の和風コンソメスープ

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

旬の小松菜を使った彩り鮮やかなスープです♪ ごま油のコクと具材の旨味で風味豊かなコンソメ味。和風のイメージが強い小松菜ですが、このスープだと子供たちも喜んで食べてくれます^^ 小松菜はビタミンも豊富で鉄分やカルシウムも採れるので栄養も満点。 お子さんや女性に是非おススメしたい一品です♪

材料

小松菜、玉ねぎ、ハーフベーコン、冷凍ホールコーン、ごま油、水、顆粒コンソメ、醤油・みりん、塩コショウ

作ってみた!

レビュー(4件)
  • はっぴぃ
    はっぴぃ

    2026/02/15 19:21

    野菜の甘みや旨味が出ていて、とても美味しかったです。 コンソメ和風なので、洋食にも和食にも合うのもイィです。
    はっぴぃの作ってみた!投稿(小松菜の和風コンソメスープ)
  • 1461320
    1461320

    2025/12/17 06:47

    お弁当用にスープジャーに入れました 美味しかった
    1461320の作ってみた!投稿(小松菜の和風コンソメスープ)
  • 甘味好きのたぬき
    甘味好きのたぬき

    2023/10/30 19:20

    コーンもベーコンも切らしていたので、彩りは△ですが、味はとても美味しかったです! また作ります✨
    甘味好きのたぬきの作ってみた!投稿(小松菜の和風コンソメスープ)
5分で完成!さっぱり美味しい♡わかめとねぎの和風スープ

29.5分で完成!さっぱり美味しい♡わかめとねぎの和風スープ

調理時間5

このレシピを書いたArtist

和洋中どんなお料理にも合います!簡単に5分でできちゃうので、朝食にもいいと思います♡

材料

カットわかめ、長ねぎ、水、醤油、和風だし・鶏がらスープの素、いりごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2023/08/24 09:35

    メインがあんかけ焼きそばと重かったので汁物はあっさりとしたものにしてみました😃⁡ あれこれ考えず材料全て入れて火にかけるだけ✨ズボラな私にはピッタリメニュー💟⁡ おまけにその間に別な事出来るのが良いですね⁡ ごちそうさまでした!⁡
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(5分で完成!さっぱり美味しい♡わかめとねぎの和風スープ)
ブロッコリーとしめじの和風スープ【シンプルだけど絶品♪】

30.ブロッコリーとしめじの和風スープ【シンプルだけど絶品♪】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

具材をサッと炒めて煮たら完成! シンプルな味付けだけど あっさりとして食べやすく おススメの汁物レシピです♪

材料

ブロッコリー、しめじ、ウィンナー、水、顆粒だし、醤油、ごま油

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