汁物

【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐、小松菜、にんじん、しめじ 油揚げの5食材で作るしょうゆスープ。 よく使う食材で作りやすい1品に 仕上げました♪具沢山で満足度も高く いろんな食材の旨みが混ざり合い とってもおいしく仕上がります🥰 ぜひお試しください!

材料2人分

  • 木綿豆腐
    1/3丁(130g)
  • 小松菜
    2株(60〜70g)
  • しめじ
    50g
  • にんじん
    1/4本
  • 油揚げ
    1/2枚
  • A
    400ml
  • A
    醤油
    大さじ1弱
  • A
    ほんだし・酒・本みりん
    各小さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    1〜2cm
  • 醤油(仕上げ用)
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    木綿豆腐は角切り、小松菜は3cm幅、にんじんは半月切り、油揚げは短冊切りにする。 しめじは石突を落としてほぐす。

    【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪の工程1
  • 2

    鍋にA 水400ml、醤油大さじ1弱、ほんだし・酒・本みりん各小さじ1、しょうがチューブ1〜2cmを加えて煮立たせ、①を加え蓋をして5分煮る。 火を止め、醤油(仕上げ用)を加える。

    【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪の工程2

ポイント

火を止めてから加える仕上げのしょうゆで風味が引き立ちます。

作ってみた!

  • kana
    kana

    2025/10/08 19:15

    メインが味噌系の味付けの時に味噌汁だとくどいので毎回このスープにしてます! 優しい味だけどしっかり生姜が効いていて美味しいです💛
  • ミルク
    ミルク

    2025/08/27 23:28

    2025.08.22 使い切りたい厚揚げと、きのこ数種類追加して作りました🎼 この一杯で栄養が摂れる😋🎉 生姜であったまるし、すごく美味しかったです✨
    ミルクの作ってみた!投稿(【五目しょうゆスープ】家にある食材で具沢山汁♪)

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