汁物

簡単!すぐ作れる☆『長ねぎとわかめの和風スープ』

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下準備除く
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長ねぎとわかめでコスパ良く、簡単に作れる和風スープです♪ すぐに作れておいしいのでぜひ気軽にお試しください!

材料2人分

  • 長ねぎ
    1/2本
  • 乾燥わかめ
    2g
  • サラダ油
    小さじ1/2
  • しょうがチューブ
    2cm
  • A
    400ml
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめは水で戻しておく。

  • 1

    長ねぎは小口切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。

    簡単!すぐ作れる☆『長ねぎとわかめの和風スープ』の工程1
  • 2

    小鍋にサラダ油、しょうがチューブ、長ねぎを加えて中火でしんなりとするまで炒める。

    簡単!すぐ作れる☆『長ねぎとわかめの和風スープ』の工程2
  • 3

    A 水400ml、醤油小さじ2、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、わかめも加えて1〜2分煮る。 仕上げに塩胡椒で味を調える

    簡単!すぐ作れる☆『長ねぎとわかめの和風スープ』の工程3

ポイント

●長ねぎとしょうがチューブを炒めて、風味よく仕上げるのがポイントです!

作ってみた!

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