Name: 『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: しめじ 1/2袋; えのき茸 1/2袋; 厚揚げ 1枚; 大葉 適宜; おろししょうが 小さじ1; 鶏がらスープの素 大さじ1; 片栗粉、水 各大さじ2; しょうゆ 小さじ1; 粗挽き黒胡椒、白いりごま 適量; 水 800ml; ごま油 大さじ1

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主食

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しめじ

えのき茸

厚揚げ

大葉

おろししょうが

鶏がらスープの素

片栗粉、水

しょうゆ

粗挽き黒胡椒、白いりごま

ごま油

汁物

汁もの・スープ

和風スープ

節約

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『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープ

料理家

埼玉

調理師

一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会

食生活アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープの作ってみた！一覧

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