「節約」のレシピ12115 件

藤本マキ

節約にもなる！パパッと10分あればできちゃう、体ぽかぽかあんかけです。白菜と豆腐であっさりヘルシーですが、オイスターソースを効かせてコクをだします。ごはんにたっぷりかけてお召し上がりください♪

ちか

オイスターソース入りの甘辛旨だれをからめたジューシな鶏手羽元です♪漬け込みせず手早く仕上げたい時におすすめのレシピ♡お財布にやさしい鶏手羽元がクリスマスやパーティーのメイン料理に！

うさまる

我が家で大人気のふわふわフライドチキンをご紹介です！その秘密は…ヨーグルト！中もふわふわ、衣もふわふわで優しい味わいです。形はお好みで作ると、がっつり食べれたりお弁当サイズのミニサイズを作ったり、いろいろ楽しめますよ。

ちか

甘酸っぱいチリソースでご飯がすすむ豆腐肉団子です♪肉団子は木綿豆腐でかさまし！しかもヘルシー♡クリスマスやお弁当のおかずとしてもおすすめです☆お子様には豆板醤をのぞいて作って下さいね！

＊実月＊

さつま芋の皮がもったいないと思って、バターで炒めてお砂糖まぶしたら、まさかのおいしさ。貧乏くさいレシピですが、中毒性があります。今回はカシューナッツが入っているから貧乏くささ軽減！？【節約ポイント】捨てられがちなさつまいもの皮をおいしく食べる。私と長男は皮ごと焼き芋を食べる派夫と娘と次男は剥きたい派皮ごと食べるほうが栄養も取れておなら抑制効果もあっていいんだけどな～食べられるものを捨てるのは悔しいので、キャラメリゼしてみました。夫に「そんなことまでして食べなくても・・・」と言われるかな、と思っていたのですが、無言で皮を差し出してくるようになりました。

ちか

節約の強い味方！切り干し大根は栄養価も高いストック食材☆お家にある材料でさっと簡単に作れるスープです♪生姜入りで身体もぽかぽか♡丼ものなどのお供におすすめです^^食べ応えもあるのでよかったら作ってみてくださいね！

うさまる

ヤゲン軟骨って食べたことありますか？スーパーの鶏肉コーナに置いてあって、そのまんま軟骨の唐揚げにするのがとっても美味しい！でも今回は、カサマシタネの中に混ぜ込んでエビチリならぬ鶏チリ作ってみました。さらに、卵を加えふわっふわに。面白い食感をぜひ堪能してみてください。

京(みさと)

少ない材料で簡単♩胡麻油とにんにくが香るえのきのやみつき副菜です！作り置きにもおすすめです！

金子美和（さとみわ）

厚揚げともやしで美味しいメイン！節約レシピですが、味もボリュームも満足♡サッと炒めてサッと煮る。時短で作れる簡単おかずです。フライパンひとつであんかけも作れるので洗い物も一つ！とろみがあるから味がよく絡んで温まる一品(*^-^*)

ゆうき

ちくわの中からとろっとチーズに、柚子胡椒マヨのピリッとしたアクセントが絶妙で、やみつき！竹串に刺して焼けば、居酒屋気分のおつまみに♪手軽に手に入るプロセスチーズとちくわで作れる、コスパ抜群のおつまみです！

のはらさん

・今が旬のだいこん。皮はコリコリとした食感できんぴらにすると、とてもおいしく頂けます。・お財布にも優しく、ゴミも減らせて一石二鳥です！

カレンガール

木綿豆腐を鍋とか汁物、煮込み以外でなにか、食べられないかなぁと、考えたレシピです🥰木綿ですが、もっちり食感で美味しい1品です🥰

鈴木美鈴

しらたきとえのきはヘルシーなのでダイエット中の方におすすめ！！そしてコクのある味付けで、ご飯もお酒も進みますよ。

金子美和（さとみわ）

サッと作れて簡単でボリューム感のある節約サラダ♪味付けはシンプルですがオリーブオイルの香りとチーズのコクでとっても美味しく仕上がります(#^^#)シャキとした食感が美味しい♡簡単サラダです。

金子美和（さとみわ）

白はんぺんがふわふわ！白菜とはんぺんの甘味に醤油で味を締めた簡単味付けおかず☆かるくとろみをつけるから味もしっかり絡んで温まる♡白はんぺんの焼き色が食欲そそる簡単＆節約おかずです(#^^#)

yuchi🍳

お財布にも優しく、とってもヘルシーな一品です。蒟蒻は食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整えてくれます。カロリーも100gあたり7kcalととってもヘルシー！健康にもダイエットにも最高な食材です。

杉山かふん

もやしたっぷり！ピリ辛が旨い♡ごはんが進む麻婆スープ。給料日前のお助けレシピ♪

なっちゃん

冷凍うどんで簡単に！豚こま肉使うことでしゃぶしゃぶ用より安くできるのに美味しい！

RINATY（りなてぃ）

油揚げとわかめを甘辛く炊いて、卵、わかめと一緒に盛り付けた具沢山なきつねうどんです🦊♪寒い時期に温まる嬉しい１品🧣コスパよく作れるのに、満足感の高いうどんに仕上がります！ぜひお試しください🥢✨

ちぐあさ

鶏肉1枚に厚揚げをプラスしてかさまし！白菜をたっぷり使った甘めの味噌味で寒い日にほっこり食べられるおかずです♪😊

RINATY（りなてぃ）

パパッと作れる卵炒めです🐣卵をマヨネーズを加えてふんわり仕上げ、シャキッとキャベツと合わせました♪かさまし効果もありあと１品ほしい時に作ると、献立の満足度もグンとUP！味付けもシンプルでお手軽なので、ぜひ作ってみてください😉🌼

RINATY（りなてぃ）

玉ねぎとわかめで簡単に作れる中華スープレシピです🧅♪簡単だけどとってもおいしいあると嬉しい１品🥰！！ぜひ作ってみてください✨

RINATY（りなてぃ）

鶏むね肉に業務スーパーの冷凍ブロッコリーと厚揚げを合わせてかさましした節約おかず🔥！ピリッとおいしいチリソースと合わせ満足度もUP！ご飯も進みます🍚🥢ぜひ作ってみてください。

くみ

また鶏むね肉レシピです。大きめの鶏むね肉だと、1枚だけでも、家族のご馳走になるので、いつも鶏むね肉ばかり買ってるような気がします🥺💧今回は、刻み海苔＋塩味です。下味は、醤油などを使いますが、それほど主張した味にはならないので、衣のほうに海苔＋塩でしっかりと味をつけます。個人的には、海苔がそれほど好きではないので、まあまあかなぁと思いましたけど、海苔が好きな家族には大ヒットでした。好みの差が出そうなレシピですが、よろしかったらお試しくださいね。

あいママ

ブライン液でほんと柔らかくなるよ！作り置き可能、お弁当、節約レシピ、低カロリー・高タンパク、ダイエット中でもおすすめ♡

もぐ夫婦

きのこと豆苗はコスパ最高簡単、時短で誰でも簡単に美味しくできます。栄養も取れて、最後の1品の副菜にどうぞ！

ゆうき

鶏肉とたっぷりの野菜を使った一品。鶏むね肉ともやしを組み合わせた、コスパ抜群のおかずです！フライパン一つでさっと仕上がるので、忙しい夕方にも大助かり。オイスターソースとニンニクの香りが食欲をそそり、濃厚な中華味でごはんがどんどん進みます。子どもから大人まで楽しめる味付けも魅力です。片栗粉で仕上げたとろみが具材をしっかり包み込み、さらに美味しさアップ！合わせ調味料に片栗粉を混ぜておくので、あとからとろみをつける手間いらず。自然ととろみがつく手軽さも、うれしいポイントです♪

RINATY（りなてぃ）

にんじんが主役のシンプルなスープ🥣🥕とっても簡単に作れますが、にんじんの甘みが引き立ったおいしいスープに仕上がるのでお気に入り♪食卓にあると嬉しいホッと落ち着くスープ。ぜひお試しください🥰

金子美和（さとみわ）

もやしのレパートリーが増える美味しい副菜！オイスターソースをベースにした中華風の味付けでご飯にも合う、お酒にも合う美味しさ♡ピーマンを加えて彩りアップ☆お弁当の隙間埋めにも使えます(#^^#)レンチン調理で簡単時短！忙しい日のあと一品にぜひどうぞ♪

tatsu

シャキシャキ感がクセになる、電子レンジで手軽にできるあえもの。和食や中華の献立によく合う一品です。