

2022/10/22
10分
デザートアップルクランブルのレシピです(o^^o)甘酸っぱいりんごとオートミールの食感が相性抜群♪本来のクランブルは小麦粉やバターを捏ねて手間をかけて作るものですが、オートミールを使えば10分足らずで完成!kannaの朝ごはんの大定番です♡水切りヨーグルトや無調整豆乳などたんぱく質源と一緒に食べると栄養バランスが良くなりますよ〜!ダイエット中のおやつにもおすすめです。ぜひお試しください(o^^o)(1人分)エネルギー207kcal 脂質7.0gたんぱく質2.4g 食物繊維3.3g

2019/01/12
10分
デザートクランブルはノンバター(オリーブ油使用)で作ります♡クルミの食感がアクセント!りんごの季節に食べたい、オススメの簡単スイーツです。熱々に冷たいアイスもベストマッチ♡