「山東菜」のレシピ4 件

Name: 「山東菜」の人気料理・レシピランキング 4件
Cuisine: 日本

「山東菜」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね！

1〜4件目

2025/05/18
30分
副菜
旬の山東菜でコッチョリ(浅漬けキムチ)
松山絵美
旬の山東菜でコッチョリを作りました♪発酵させないのでお手軽に作れる即席キムチです＾＾薬膳効果☆山東菜…体にこもった熱を冷ます、イライラを鎮める、腸の調子を整える。☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善
48
2023/02/04
15分
副菜
山東菜の爽やか＆コク旨あえ
Nadia Artist
オレンジの爽やかさとピーナッツバターのコクのバランスが程よくてやみつきに😋時間が経つと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめです😉
12
2022/12/16
20分
副菜
【ヘルシーな作り置きに】山東菜のポルサンボル
Nadia Artist
スリランカ料理の「ポルサンボル（ココナッツのふりかけ）」のアレンジレシピ🌱動物性原材料一切不使用。ココナッツファインがまるでチーズのようなコクのある風味を出してくれて思わずやみつきになります✨
11
2013/09/03
5分
副菜
山東菜のツナ和えサラダ
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
先日参加をしたあるイベントで、青森県十和田産の山東菜(サントウナ)をいただきました♪白菜の一種です。クセがなくてみずみずしく、シャキシャキの食感をいかしました☆
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