迷ったらコレ!
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2026/02/24
10分
副菜旬のはっさく、お求めやすい貝割れ大根、みずみずしい春大根を使った春色のサラダです✨はっさくの程よい酸味と甘味と苦味が料理にとても合います🍊はっさくにはナリンギンというポリフェノールの一種が含まれていて、このナリンギンがはっさくの苦味の正体です。ナリンギンは抗酸化力が強く、免疫を向上させます!

2024/04/01
10分
副菜今が旬の八朔(はっさく)とアボカドの爽やかな春色サラダです。柚子胡椒を加えたドレシングが少しピリッととっても合うんです。八朔とアボカドの食感も楽しめ、生ハムの塩味がアクセントに!普段の食卓からおもてなしや記念日料理にも。



2023/02/14
10分
副菜上品な甘さとほどよい酸味が特徴のはっさくと値段が比較的安価な生食用ビンチョウまぐろを使った春らしいサラダです。檸檬ドレッシングを食材ごとにマリネするだけで短時間で作ることができますよ。季節によって国産レモンが手に入りにくいことがあるので、ポイント欄に代用ドレッシングのレシピを記入しました。参考になさってください。これからのイベントご飯におすすめです。檸檬ドレッシングのレシピID↓https://ocens-nadia.com/user/292932/recipe/453145■栄養価(1人分あたり)⌘エネルギー 89 kcal⌘食塩相当量 0.3 g

2022/02/18
10分
副菜・いろんな食感を楽しめる1品に仕上げました。・レモンの代わりに、ライムでも○・冷蔵庫で少し冷やしておくと、味馴染みが良くなります。

