








2024/01/29
15分
汁物素材の味が引き立つ、簡単でシンプルなマカロニスープです。うま味調味料「味の素®︎」は、マカロニをゆでる時に加えると、小麦の甘さを引き立てます。セロリやパセリなどの強い風味もやわらげるので、味のバランスが整いますよ。ベーコンの塩味と、ほんのひとつまみの塩だけで、満足のいく味わいに!1人分の食塩相当量が0.5gとローソルトで体にうれしいレシピです。


2023/04/18
10分
副菜捨ててしまいがちなセロリの葉は、栄養も香りもいっぱい!ちりめんじゃこ、かつおと一緒にソフトタイプのふりかけにします。ごはんにたっぷりかけて召し上がってください。


2022/12/01
5分
副菜これからが旬のセロリは葉っぱが余りがちですが、葉っぱには栄養がたっぷり!香りも良くて美味しいので無駄なく使える、洋風なきんぴらにしました。もっさりした葉っぱも炒めるとちょこっと。1本分あっという食べちゃいます。



2022/02/18
10分
副菜・いろんな食感を楽しめる1品に仕上げました。・レモンの代わりに、ライムでも○・冷蔵庫で少し冷やしておくと、味馴染みが良くなります。

2022/02/17
15分
副菜にんにくを効かせてしっかり目に味付けしたじゃがいもとさっぱりセロリとタコがとても良い相性の大人のポテトサラダです。






2021/04/28
15分
主食残りがちなセロリの葉っぱを、にんにくとともにくたくたに炒めハンドミキサーで粗くピュレ状にして、パスタソースにしました。仕上げに加えるバターとパルミジャーノのコクがおいしさのポイントです。ほんのり香るセロリの風味が やみつきになるおいしさです。



2020/05/14
5分
副菜セロリをまるごと1本使った簡単マリネ☆さっぱり人気の一品です♪火を使わないので、忙しい日のあと一品!に便利◎セロリは、食物繊維が豊富な上、ストレス時に多く必要となるビタミンCを多く含み、香り成分が精神安定に有効とされています。特にお疲れ気味のときには、積極的に摂りたい食材です。



