副菜

優しくちぎってふんわり食感【セロリの葉のおかか煮】ご飯のお供

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セロリを大きな株で買うと、お得で茎の部分は日持ちもするのですが、葉の部分はすぐに変色してしまいます。 セロリの大株を買ったら葉っぱだけすぐに手でちぎり取り、おかか煮にします。 サッとゆでることでかさが減り、小鍋で調理もしやすくなります。 もちろん少量のセロリでも同じように美味しく出来ます。

材料(作りやすい分量)

  • セロリの葉
    約50g
  • 少々
  • ごま油
    大さじ1/2
  • ちりめんじゃこ
    20g
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • 白すりごま
    大さじ2
  • かつおぶし
    1パック(約3g)

作り方

  • 1

    セロリの葉は塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、ザルにあげて水気を切ったら粗みじんに刻む。

    優しくちぎってふんわり食感【セロリの葉のおかか煮】ご飯のお供の工程1
  • 2

    鍋にごま油を熱し、1のセロリ、ちりめんじゃこを炒める。 A 酒大さじ1、みりん小さじ2、しょうゆ大さじ1を加え、水分をとばすように炒め、汁気が少なくなってきたところで白すりごま、かつおぶしを加えて水分がなくなるまで炒め合わせる。

    優しくちぎってふんわり食感【セロリの葉のおかか煮】ご飯のお供の工程2

ポイント

セロリは茎の部分は極力入れず、やわらかい葉の部分だけを丁寧にちぎって使うことで、口当たり良く仕上がります。 初めは少し濃いかな、と思うぐらいの味付けで、炒めながらしっかり水分を飛ばすことで、ご飯が進む美味しい佃煮になります。 セロリの葉は手のひら一杯で約10g、とお考えください。

作ってみた!

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