副菜

カリカリベーコンが決め手!セロリの葉のサラダ

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  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物2.8g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

セロリの葉を生のままでいただくレシピです。カリカリのベーコンが旨味と食感のアクセントをプラスしてくれますよ。

材料2人分

  • セロリの葉
    30g
  • スライスベーコン
    3枚(ハーフ)
  • にんにく
    1片
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    にんにくは薄切りにし、スライスベーコンは細切りにする。

  • 2

    フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかける。

  • 3

    茶色くなったにんにくを取り出し、ベーコンも加えてカリカリになるまで炒める。

  • 4

    皿にセロリの葉を盛り、ベーコンをオイルごとかける。しょうゆ、粗挽き黒こしょうをかける。

ポイント

にんにくは茶色くなったら取り出してください。そのままにしておくと、苦くなってしまいます。

作ってみた!

質問

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