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2026/03/05
15分
副菜旨辛やみつき!食物繊維×発酵食品×酢で腸活にもおすすめの脂質•カロリー•塩分控えめヘルシーおかず。【ゆる減塩ポイント】•白滝は乾煎りしてから調味料を加えることでしっかり味が染み込み、調味料の使いすぎ防止になる◎•お酢を少量加えることで塩分を足さずに味を引き締める!•仕上げに海苔やごま油など風味の強い食材を加えることで奥行きのある味わいに♪













2025/11/23
10分
主菜冷蔵庫に白菜が3枚あったらぜひこれを作ってください!2センチ幅に切って、豚こま切れ肉とキムチ、めんつゆと炒めるだけ。あまりにもカンタンなのにご飯がガッツリすすむ圧巻の美味しさです。白菜がおいしい季節にぜひ。豚キムチ丼にするのもおすすめです。
