主菜

【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーん

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー547kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質38.7g
  • たんぱく質22.3g
  • 糖質22.1g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトケチャップ×キムチの旨辛タッグ!とろ〜りチーズで箸が止まらない♪ ピリ辛のキムチに、ケチャップの酸味と旨みをプラスした“トマキム味”がクセになる、がっつり系おかず! ジューシーな豚バラに、つるんとした食感のマロニーが絡んで、食べごたえもバッチリです♪ 仕上げは、フライパンでとろ〜り溶かしたチーズをたっぷり絡めて“チーズまみれ”に♡ これがもう、たまらないおいしさ! チーズの上に炒めた具材を乗せて、そのままフライパンごと食卓へどーん!

材料3人分

  • 豚バラスライス
    180g
  • 白菜キムチ
    150g
  • ニラ
    1/2束
  • マロニー
    50g
  • ピザ用チーズ
    120g
  • サラダ油
    小さじ2
  • 白ごま
    適量
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ニラを3cm幅に切る。 ・マロニーは、表記の時間茹でたらザルにあげて水気をきり、キッチンバサミで数カ所切る。

    【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーんの下準備
  • 1

    豚バラスライスをひと口大に切る。フライパンを中火で温め、サラダ油を入れて豚バラスライスを炒める。

    【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーんの工程1
  • 2

    火が通ったら白菜キムチを汁ごと入れて炒める。馴染んできたらマロニーを加えてさっと炒めA トマトケチャップ大さじ2、醤油小さじ1も加えて炒め合わせる。

    【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーんの工程2
  • 3

    仕上げにニラを加えてさっと炒めて火を止める。

    【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーんの工程3
  • 4

    別のフライパンにピザ用チーズを広げて入れ弱火にかける。

    【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーんの工程4
  • 5

    チーズが溶けてきたら3を乗せる。回りのチーズがふつふつしたら火を止め、白ごまをふる。

    【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーんの工程5

ポイント

・白菜キムチは汁ごと加えるので、コク深い味わいに仕上がります。 ・チーズを加熱するフライパンは、くっつきにくいフッ素(テフロン)加工のものなどがおすすめです。こびりつきにくいフライパンを選べば、後片付けがラクちんです♪

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/31 19:14

    お昼もチーズで夜もチーズになってしまいましたが豚肉もキムチも使いたかったのでこちらを作りました😊✨ キムチとチーズは間違いない組み合わせなのでとても美味しくマロニーが入って食べ応えもあるのが良いです😋💕 ゆうきさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【チーズまみれ♡豚バラとマロニーのトマキム炒め】食卓へどーん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ゆうき
  • Artist

ゆうき

料理インスタグラマー・レシピブロガー

おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪