「缶詰・瓶詰・レトルト」のレシピ8199 件

のはらさん

・白菜とツナ缶の旨みで出汁いらずでも驚きのおいしさです。・材料を鍋に入れて蓋をしたら、後は柔らかくなるまで煮るだけの楽ちん料理です。

tatsu

少ない食材でOK！長芋とツナのふんわり濃厚クリームで幸せ広がるグラタン。トースターでサクッと完成します。

ともきーた (伊藤 智子)

マヨネーズを使わず、使用する油はごま油小さじ1のみでヘルシー♪いりごまがたっぷりと入っているので、ごまの風味がとってもいいです♡和風の味付けで、さっぱり♪箸が止まりません！豆乳をいれることでまろやかになります♡スプーンで食べやすく、お弁当にも入れやすいコロコロサイズ♡

asuca

パスタの別茹で不要！フライパンひとつで作れる簡単お手軽スパゲッティです。さばの旨みがたっぷりの出汁でパスタを茹でるので、一度食べると止まらなくなる美味しさ♪面倒な作業も不要なので、ぜひお気軽にお試しください。○鯖（さば）には豊富な栄養素があり、脳を活性化させるDHAや血中のコレステロールを減らすEPAが含まれています。

藤本マキ

大根が美味しくなってきたこの季節に♪香ばしく焼き目をつけた大根とツナを炒めて、塩昆布で和えた一品です。副菜に、ごはんやお酒のお供にぴったりです！大根に焼き目がつくまで焼くのは少し時間がかかりますが、焼いた大根ならではのジューシーさ、美味しさが味わえます。

柴田真希

ささみをこれでもか! と薄く広げて作るボリューム満点のフライです。パン粉付けも「アレ」を使えば手間なしの上に味わい深く仕上がります。

やぁ

もう何度作って食べたかわからないぐらい家族みんな大好きなバターチキンカレー大量に仕込んだはずがすぐなくなってしまう美味しさ！鶏むね肉でもできますが、おすすめは手羽元！骨付きだからこそ出る旨みがたまりません！骨に沿って切り込み入れておくと子どもたちでも食べやすいです！

fujinoniji 越野美樹

ツナ缶を汁ごと使った、じゃがいものほっくりレシピ。塩味が効いていて、すっきりとした美味しさです。ご飯のお供にも、パンに合わせても、お酒のおつまみにも！

ayaka

フライパンひとつでできるパスタレシピ♪我が家はお休みの日のお昼ご飯によく作ります😊まったり濃厚トマトチーズが麺にたっぷり絡みます。簡単にできて洗い物も少量で済むワンパンレシピ、とってもおすすめです！

ゆうき

手軽な調味料で作れるみそスープ！お肉や野菜の旨みがしっかり引き立ち、シンプルな味付けでもコク深い味わいです。豚肉とたっぷり野菜でボリューム満点、食べ応えも抜群。にんにくの風味が効いたスープが食欲をそそります！

ayaka

ぱぱっと作れる即席中華スープ！最後に加える醤油が味の決め手♪

管理栄養士ゆきぼむ

焼き鳥缶を使ってパパッとできちゃう焼きうどん♡焼き鳥缶に味がついているので味付けは塩、こしょうだけでばっちり決まりますよ！簡単にできあがるので、忙しい日の晩ごはんや休日のお昼ごはん、さっと済ませたいひとりごはんにもぴったりです。

misa

三つ葉をたっぷり入れた長芋とサバ缶の梅サラダです。長芋は粗めにたたくことで、シャキッとした食感とねばねばの両方を楽しめます。サバ缶の旨みに三つ葉と梅の爽やかさで箸が止まらないさっぱりおつまみです！ビールはもちろん、日本酒のお供にもおすすめ☺

ここえみ

塩麹のまろやかさとツナの旨みで、ピーマンの甘みが引き出され、にんにくが香りつつも優しい味の和えものに。食材２つだけとは思えない、旨みたっぷりなおいしさで、あっという間にペロリと食べられちゃいます。あともう一品という時やお時間のない時など、パパッとできるので、お試しいただけたら嬉しいです。

Junko

今すぐチゲが食べたい！と思った時にすぐ作れる簡単美味しいチゲです。

ここえみ

かぼちゃとお豆たっぷりのほっこりミルクスープです。かぼちゃとお豆、それぞれの甘みと旨みがミルクによく合うんです♡どこかホッとするミルクスープ。和食にも洋食にも組み合わせやすいので、ぜひお試しください🤗

杉山かふん

レンジで簡単！食材3つで即完成お手軽副菜♡子どもも喜ぶ旨味たっぷりやみつきポテトサラダ♪おつまみにも◎

京(みさと)

胡麻油とシャキシャキ食感の玉ねぎが相性抜群♩たっぷりひじき入りで食物繊維豊富なツナサラダのレシピです！作り置きにもおすすめです！

ちぐあさ

ポークビーンズって給食でよく出てませんでしたか？子どもや女性は特に好きな人多いはず😊具沢山で栄養たっぷり♡野菜不足しがちなランチにもおすすめです✨

低空飛行キッチン（調理師免許）

そのまま食べても美味しい焼きサバですが、トマトとポン酢でさっと煮て仕上げても美味しいんです★さっぱりしてるからご飯が無限にすすむすすむ〜！（笑）

食堂みどり

鶏肉を焼くひと手間で、旨味たっぷり、風味アップ！こんがり焼けた鶏肉が食欲をそそります。作業時間は10分程度、炊飯器で仕上げるのでお手軽です！

低空飛行キッチン（調理師免許）

だいたい常備している材料で作れるから1人お昼ご飯にピッタリ♪刻みネギの消費にも大活躍ですよ★

アリ

冷蔵庫で4、５日間、日持ちするので作り置きにおすすめです。ゆで汁はスープになります。今回はカットトマト缶を使用しました。トマトの食感と酸味がとても美味しいです。

管理栄養士ゆきぼむ

さば缶を使って簡単♪だしは不要なのに絶品みそ汁ができますよ。たっぷりのニラにしょうがの香りがアクセント♡さばの旨味も栄養もまるごと味わえます。パパッとできるのに栄養たっぷりで満足感もばっちりですよ♩

五賀洋佳(ひろ)

秋といえばさつまいも…ですが、ツナの水煮も加えてタンパク質もとれるようにしました。おにぎりにして冷凍しておけば、疲れたときにも助かります。炊飯器で炊く場合はザルに上げておく時間は不要です。

ayaka

特別な材料は使わない、本格的なバターチキンカレーをおうちで楽しめます🍛プレーンヨーグルトと牛乳、バターがはいることで、コクありまろやかカレーが完成します✨️

松山絵美

子供たちの大好きなロゼトッポキを鍋仕立てにして夕飯のおかずにしました！仕上げにチーズをのせても最高です＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

ぼく

ようやく涼しい気候になって、大根が恋しい季節がやってきました！美味しいお出汁で煮た、しみっしみな大根もおいしいけれど、モッチモチな「大根もち」も捨てがたい！！大根をすりおろす以外は、混ぜて焼くだけなので本当に簡単！大人から子供まで楽しめる一品なので、是非お試しあれ。余談ですが、大根の絞り汁は味噌汁やお鍋に入れると、旨味UPになるのでおすすめです。自分は毎回、大根餅+汁物のセットで作っています！

こばやしまりこ

肌寒い季節、さっと手軽にヘルシーに温かいものが食べたいなと思った時に作る混ぜて焼くだけの豆腐グラタン。米粉と豆腐でふわとろ。塩こうじとツナで優しい味です。

うたまるごはん

50mlのフリージング容器にいれて冷凍保存がおすすめです。