「ポークビーンズ」のレシピ35 件

ちぐあさ

ポークビーンズって給食でよく出てませんでしたか？子どもや女性は特に好きな人多いはず😊具沢山で栄養たっぷり♡野菜不足しがちなランチにもおすすめです✨

こうしんりょーたろう

学校給食などでお馴染みのポークビーンズをご飯に合うようアレンジしました。実は我が家の定番レシピで、我が家ではご飯にかけていただきます。お野菜もたっぷりで栄養満点！小学生の娘もお気に入りの自慢のレシピです。

まこりんとペン子

【ホクホクお豆と豚肉が美味❗基本のポークビーンズ🫘】豚肉の旨みを吸い込んだホクホクお豆と野菜がたまらない！1口食べたら止まらない美味しさです😋たんぱく質たっぷりで栄養も満点💯 子供も大人も大満足の1品ですよ🤗ご飯にもパンにも合うので、晩ご飯のおかずはもちろん、朝食やおつまみ、作り置き、お弁当にもどうぞ🙆🏻

すずめ

水は使わずトマトジュースで煮込むポークビーンズです。春キャベツを加えてボリュームUP。野菜のうまみがたっぷりのメインディッシュです。

さくらいゆか（管理栄養士）

保育園の先生時代によく聞かれた質問。「給食便りのポークビーンズってなんですか？」気になっていたけど聞けなかったお父さんお母さん！給食版ポークビーンズはこんな味ですよ☺️　　寒い日もホカホカ温まります。ぜひお試しくださいね。　　❮ １人分目安 ❯カロリー268kcal　たんぱく質19.2g　脂質11.2g　糖質18.4g　食物繊維11.4g　食塩相当量1.6g

aoi

大豆を使って節分メニューにもぴったり！野菜、肉、大豆、この一品でたんぱく質やビタミンが摂れる栄養爆弾！

さや🍅野菜ソムリエママ

節分で余ってしまった福豆。もう無理して食べなくて大丈夫！お湯で戻せば大豆の水煮のように使えます。

ちぐあさ

たんぱく質もビタミンもしっかり摂れるポークビーンズにカリフォルニア・レーズンをプラスしました。レーズンのフルーティな甘味で美味しくなる上、鉄分やミネラル、食物繊維もこれでバッチリ！！簡単に済ませがちな平日ランチこそ、ご飯やパンなどの主食と合わせてみてください！

tomoko

ふんわりバターが香る♪ケチャップ味のポークビーンズにとろとろ半熟卵が相性ぴったり！ご飯の上に具材をのせるだけで完成する、のっけオムライスレシピです＾＾カネハツ食品の「サラダに！まめ」は、４種類のお豆が入っているので栄養満点！そのままでも美味しくいただけるので手軽さも♪今回はポークビーンズにアレンジし、小さなお子さんも喜ぶような1品に仕上げました！

どめさん

子どもが大好きなポークビーンズ♡トマト缶とお家にありそうな調味料で簡単に作れますよ◎大豆と野菜も加えて旨味たっぷり栄養満点のポークビーンズがワンパンで簡単に作れます。しっかり濃厚な味わいで、ご飯やパンとも相性ばっちり！そのまま食べるのはもちろんご飯やパンを添えて食べるのもおすすめでお家でカフェ気分が味わえますよ。

ちか

かたまり肉を使わず、豚こまや切り落とし肉を使って手軽にできるポークビーンズです♪たんぱく質たっぷり、ごはんにもパンにも合う、栄養満点レシピです☆

富岡清美

炒めて煮込むだけで、おもてなしにもなるポークビーンズの出来上がり。野菜もたっぷり入れて、1品でも栄養バランスがとれるように作りました。ご飯にも合いますし、バケットを添えて食べても美味しいです。

管理栄養士ゆきぼむ

ころころ具材で楽しむポークビーンズです。野菜とブイヨンの旨味が感じられる、シンプルだけど味わい深い美味しさ♡固くなりがちな豚肉を塩麹につけているので、しっとり柔らか。炒めて煮るだけで、簡単に旨味たっぷりなポークビーンズができあがります♪

AYAO

普段はトマトを使った赤いポークビーンズ。大豆と豆乳で白いポークビーンズにしてみました。ごろっと野菜と豆乳で体に優しい、食べるスープの出来上がりです。

ここえみ

お豆がたくさん入ったポークビーンズ。家にある調味料で旨味たっぷりに仕上がります。お豆料理があまり得意ではない家族からも『これはおいしい！』という声があがる、オススメのレシピです♡

moto

小学生の頃、１番好きだった給食ポークビーンズ。⁡長男が保育園に通ってる時に、給食の先生に教わったものを、少しアレンジしたものになります。

Yukiyo

スタミナ補給＆疲労回復したいときの、我が家の定番作り置きメニューです。大豆や野菜も適度に噛み応えがあり、味付けにケチャップも入っているので、お子様にもおすすめです。

あおにーな

◆むね肉なので、身体にやさしい、節約にもなります♪◆炊飯器調理なので、ほったらかしで失敗なしです♪◆数日経ってもむね肉がやわらかいままなので、作り置きにもなります♡※動画では、11:08〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 3日　冷凍 : 14日温める時 (冷蔵状態で)500wで6分30秒　 600wで6分

Joe Okazaki

子供も大好きなメニューです。

管理栄養士☘️maicook

アメリカの郷土料理『ポークビーンズ』。豚肉・大豆が主役のトマト煮込みです。学校給食でも大人気メニュー！トマトベースで食べやすい味なので、普段あまり豆を食べない子供も沢山食べてくれていました。栄養バランスからみると、たんぱく質・ビタミンがバランスよく摂れる万能選手です！週末作り置きにおすすめです♪しっかりめの味わいなので、晩酌のお供にもぴったり。

あや

お豆大好きな１歳半の息子に👦🏻

あおにーな

【給食で長年不動の人気を誇るメニューです！！】◆パンに付けながら食べても美味しい♪◆余ったら、朝食にまわしても！◆私が子どもの頃にもあったメニューだから、ママさん世代も懐かしさを感じるかも⁉︎※ 動画では、10:31〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 3日　冷凍 : 14日温める時 (冷蔵状態で)500wで5分　600wで4分30秒

ともきーた (伊藤 智子)

豚こまとトマト缶とミックスビーンズを使ってお手軽にできる簡単ポークビーンズです♡煮込む時間はたったの5分なのに、そんなに簡単に見えないのも嬉しい♡豆乳（牛乳）を加えることで、まろやかになり、トマト缶の酸味をおさえてくれます♡

築山紀子

豚こまとトマト缶で作るポークビーンズ。赤ワインとレーズンを加えると甘みが加わり、お酒のお供にもピッタリです。切って煮込むだけなので簡単。塩の調味で素材の美味しさが引き立ちます。

むっちん（横田睦美）

『ほろほろやわらかプルドポーク』のアレンジレシピです。https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/397036プルドポークを使うことで煮込み時間が短縮でき、とにかくお肉がとろとろやわらか。ポークビーンズのためにプルドポークを多めに作っておくことをおすすめします♡

タナカトウコ

薬膳的に、豚肉はパワーチャージ、いんげん豆とトマトは暑気あたりによいとされる食材です。暑くてバテ気味の日におすすめです。

松山絵美

給食に出た懐かしのポークビーンズ！水を入れずに濃厚に仕上げました！ご飯にも、パンにも、パスタにも合いますよ^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆大豆...疲労回復に、生活習慣病予防に、更年期障害の改善に、胃腸の機能を整える、血流促進

小春（ぽかぽかびより）

蒸し大豆を使って簡単にポークビーンズを作ります。お弁当用のおかずにしたり、冷凍保存もOKなので、水分を飛ばして作っています。味付けは、オレンジマーマレードジャム＋塩こしょう。コンソメやトマトケチャップがなくても、美味しいレシピです！ブログ「ぽかぽかびより」にも細かく書いています→http://pokapokabiyori.net/tsukurioki-porkbeans-jam

小春（ぽかぽかびより）

ベーコンと大豆を使って、シンプルなポークビーンズを作りました。乾燥野菜だし（セロリズッペン）を加えて味に深みを出してますが、お好みでコンソメ顆粒でも代用可能です。多めに作った場合は、オムレツの具にしたり、チーズを乗せて焼いたりのアレンジも可能です。

河埜 玲子

煮込まずに短時間で作れるポークビーンズです。作り置きもできます。一品で野菜、豆、お肉が取れるので、栄養バランス満点！具材が小さく食べやすいので、子どももパクパク。脂控えめの豚こまで作ることで、ひき肉で作るより低カロリーなります。