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子どもが大好きなポークビーンズ♡ トマト缶とお家にありそうな調味料で簡単に作れますよ◎ 大豆と野菜も加えて旨味たっぷり栄養満点の ポークビーンズがワンパンで簡単に作れます。 しっかり濃厚な味わいで、ご飯やパンとも相性ばっちり! そのまま食べるのはもちろんご飯やパンを添えて食べるのもおすすめで お家でカフェ気分が味わえますよ。
トマト缶はカットでもホール缶でもどちらでも大丈夫です。 にんにくチューブのかわりに、にんにくのみじん切りを加えるとより風味がよくなるのでおすすめです。
大豆の水煮は水気をきっておく。
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。ウインナーは切り込みを入れる。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ウインナーを炒めて器に取り出す。
同じフライパンに豚ひき肉を入れ塩胡椒をして炒める。
豚肉の色が白っぽくなってきたら、玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。
A 大豆の水煮1袋(100g)、カットトマト缶1缶(400g)、水100cc、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ1.5、コンソメ小さじ2、砂糖小さじ1、にんにくチューブ3cmを加えて時々混ぜながら弱火~弱中火で12~14分ほど煮込む。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡