主菜
給食で大好きだったポークビーンズ
20分
- エネルギー453kcal
- 炭水化物42.6g
- 脂質24.5g
- たんぱく質18.7g
- 糖質38.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小学生の頃、１番好きだった給食ポークビーンズ。 長男が保育園に通ってる時に、給食の先生に教わったものを、少しアレンジしたものになります。
材料3人分
- 豚バラ肉200g
- じゃがいも2個
- 人参1本
- 玉ねぎ1/2個
- 大豆水煮150g
- A水400ml
- Aコンソメ小さじ1
- Bケチャップ大さじ8
- Bウスターソース大さじ2
- B砂糖大さじ2
- 塩ひとつまみ
作り方
- 1
豚バラ肉食べやすい大きさに、じゃがいも、人参、玉ねぎは皮を剥き、1cm角に切る。
- 2
①を中火で炒め、A 水400ml、コンソメ小さじ1を入れ蓋をして10分煮る。
- 3
大豆水煮B ケチャップ大さじ8、ウスターソース大さじ2、砂糖大さじ2を加え混ぜ、蓋はせず10分煮る。
- 4
塩で味を整える。
作ってみた！
ゆみ2024/06/15 21:09
他のレシピで作ってましたが、このレシピ見つけて…めちゃ簡単✨と思って作って食べてみたら、懐かしい給食の味が蘇りました😊🍀 小学生の頃、本当に好きな給食メニューの一つでした。 家族も懐かしいと…
10869892024/05/15 18:07
とても美味しかった！ 4歳と1歳の孫も喜んで食べてくれました
- ゆめ
2024/03/12 15:47
美味しくて、もう何度も作っています☺️ いつもたくさん作って残りは冷凍保存してます😊 時間のない時にレンジでチンするだけなので子供の昼食に便利で助かってます✨
- 450469
2023/07/01 19:04
お肉も野菜も入って栄養も食べ応えもあり、とっても美味しくいただきました。家族にも好評でいつもすぐなくなってしまいます。美味しいレシピを教えて頂きありがとうござあました😊 
Y S.2023/01/12 09:12
優しいお味で頂きながら給食を思い出しました。とても美味しく家族にも好評でした。素敵なレシピありがとうございます。
