「お麩」のレシピ154 件

内田有紀

保育園のおやつの定番、お麩で作る青のりラスクです。サクサクのお麩とのり塩味が大人も止まらくなるおいしさです。

内田有紀

保育園の定番おやつ、お麩で作るきなこ味のラスクです。栄養面でももちろん、大人もついつい食べたくなる素朴なおいしさです。高たんぱくおやつ、いかがでしょうか♪

うさまる

某コンビニのからあげくん、みんな好きですか？？今回は焼き麩を使ったカサマシで作ってみました！この食感がたまらなくうまい！！ついつい手を伸ばしちゃう一品です。

家族のための男飯🐒もんきち

給料日前の強い味方。お麩にはタンパク質、カルシウム、亜鉛、鉄分など栄養が豊富に含まれていて、ダイエット中にもおすすめ！（ご飯の量は調整してね）なお、うふ＝フランス語で卵のこと。お麩と卵でうふふ丼です。

うさまる

韓国の屋台で有名なタッカンジョン、知ってますか？？甘辛くてやみつきになる味は、大人も子供もついつい食べちゃう一品です。今回はこれをCOSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーで手軽に作ってみました！唐揚げを揚げるのが大変な時はノンフライヤーにお任せ。焼き上がりのタイミングでたれを作っておけば、あとは絡めるだけで簡単にできちゃいます。

うさまる

唐揚げの下味で何が好きですか。王道の醤油味もいいけど、白だしも美味しいです。特に味変でワサビをつけると、コッテリした唐揚げがさっぱりとなって、いくらでも食べれちゃいますよ！今回は焼き麩をカサマシにしてみました。この食感にハマる人続出！ぜひ作ってみてください。

うさまる

誰もが食べたくなる唐揚げの中でも、韓国のザクザクチキン食べたことありますか？衣がザクザクしていて食べ応え満点！これを家で手軽に作れないかと思って、カサマシでつくってみました。ボリュームタップリでお弁当にもぴったりっですよ。

うさまる

暑い日や時間がない時は、オーブンにお任せしませんか？焼き麩で作るカサマシチキンカツをオーブンでやいてみました。フライパンでつくるより油分が少なくてヘルシー！さらに、オーブンにお任せできるので、時間がない時でも楽ちんです。

うさまる

サイゼリヤのディアボラ風チキン、好きですか？2種類のソースがあるから、好きな方をつけながら食べるのがおすすめ。外食がなかなかできない、家でモリモリ食べたい！そういう時はおすすめです。

うさまる

全国のソウルフードで大人気とんちゃん焼き知ってますか？？本来ならホルモンと野菜を甘辛い味噌タレで炒めるものなんだけど、今回は鶏むね肉と焼き麩で作った唐揚げを加えてみました。この甘辛いタレがご飯にあう！是非是非作ってみてください。

うさまる

サイゼリヤにみなさん行きますか？サイゼリヤで大人気の辛味チキン、これを家で手軽に作りたい！と思って、カサマシして作ってみました。本家は辛いので、子供達でも食べられる辛さに調整し、中にチーズを入れてみました。少しでも外食気分を味わいたいという時におすすめです！

うさまる

夏休みになったら、ご飯に悩むこと多いですよね。今回は、夏休みにピッタリ！もちろん普段の朝やお昼、お弁当にもぴったりの一品です。かさましした旨辛チキンを挟んだおにぎらず。これさえ作っておけば、お昼にぱっと出すだけで楽ちん！是非是非作ってみてね！

横川 仁美

たっぷりのとうもろこしを贅沢にお味噌汁に取り入れました！とうもろこしの甘みが引き立ち、口当たりの優しいお麩が夏の栄養補給にぴったりです。食欲が減退しがちな時にもおすすめ。冷やして食べるのも良いですね。

うさまる

香川で有名なかしわバターって知ってますか？？香川のソウルフードでバターの香りが濃厚でやみつきに。今回は鶏むね肉と焼き麩で作った唐揚げを味付けしてみました。これはご飯が進みすぎます。

うさまる

普段、魚を食べていますか？？魚が苦手なお子さんも多いと思うけど、これならきっと手で摘んで食べたくなる！バジルを加えているので、魚の独特さがマイルドになってとっても食べやすいです！

うさまる

台湾屋台で有名なジーパイ、ご存知ですか。独特のスパイシーな香りが食欲をそそる一品、それを今回はカサマシで作ってみました。Instagramで大人気の焼き麩を練り込んで作るチキンは、カリッカリの仕上がりでヤミツキです。

うさまる

パスタで有名なペペロン。この味付けで唐揚げをつくってみました。今が旬のタケノコを加え、ピリッと辛いけどご飯が進む一品です。

うさまる

台湾屋台でお馴染みの台湾ジーパイ、ご存知ですか。外がサクサクでジューシー、食欲をそそるスパイシーな香りがとにかくヤミツキです。今回は鶏むね肉に焼き麩をくっつけて、ヘルシーだけどボリューミーに仕上げてみました。今日の夕飯にいかがですか。

RINATY（りなてぃ）

白だしで作る簡単なお吸い物です♪パパッと作れ、白だしの上品な味わいが春の献立ともよく合います🌸ぜひ作ってみてください🥰

うさまる

鶏むね肉と焼き麩で作る唐揚げは、インスタグラムで大人気。その中から、柚子胡椒マヨを絡めた唐揚げをご紹介します。ほんのりピリ辛な柚子胡椒が後を引くうまさ。是非作ってみてください。

うさまる

今回は誰もが沼るガリバタチキンです。焼き麩でカサマシ！お麩はお肉と間違うぐらいの肉感で、食べ応え満点！！大きさはステーキ状から一口大までお好みで形を作って、今日の一品にぜひ作ってみてください。

shiho

ヤマキの鰹節屋の割烹だしパックは中身を丸ごと料理に使うことが出来ます。油麩はあらかじめ水で戻さずに、だしでゆっくりと加熱することで、じゅわっとだしの旨味がしみ込んだ優しい味わいに仕上がります。包丁やまな板を使わない、味付けもだしパックを開けるだけと手軽なので、山やキャンプでも作りやすいですし、普段からストックしておけば、メイン～副菜まで手軽に料理できます。

うさまる

焼き麩って普段どうやって食べてますか。汁物に入れる・・・のが多いかなと思うけど、実はカサマシにぴったり。お麩なのに肉感半端ない！誰もがヤミツキになる唐揚げ、今回はオイマヨキムチで味付けしてみました。ご飯もビールも進む一品、是非作ってみてください。

うさまる

Instagramにて大人気のお麩レシピ！今回は、名古屋甘辛チキンをイメージして作りました。もちろん、お肉だけも美味しいけどお麩を入れるとカサマシになる上に、肉感半端ないです！誰もが騙される肉感、是非作ってみてください。

うさまる

Instagramにて大人気のお麩の唐揚げ。今回はさっぱり油淋鶏にしてみました。今が旬の新玉ねぎをたっぷりと使って、コッテリとした唐揚げもぺろっと食べれちゃいます。お麩は高タンパクでミネラル豊富。節約だけじゃなくダイエットしたい女性の味方ですよ。

うさまる

誰もが騙される肉感！お麩ってお肉の代わりになるんです。しっかりと潰して混ぜると、だれもお麩とはわからない…さらには甘酢で煮込みタルタルをかけると、これは正真正銘のチキン南蛮風になります。絶対ヤミツキになる一品です。

うさまる

我が家の定番お麩の唐揚げを、今回は豚こまで作ってみました。唐揚げというと鶏肉が定番だけど、豚こまで作った唐揚げもとにかく美味しい！見た目しっかりとお肉で、誰もが騙される唐揚げです！

うさまる

焼き麩って普段どうやって食べてますか？お吸い物に入れるイメージが強いけど、実は…唐揚げに変身しちゃうんです！お麩は小麦粉の塊だから…と嫌煙している人もいるんですが、実はミネラルたっぷりでダイエットにも効果的！食感も面白くて子供達に大人気の一品です！

うさまる

我が家で定番のお麩の唐揚げに、鶏むね肉も加えてボリュームアップしました。お肉で作るヤンニョムチキンも美味しいですが、お麩入りだと食感も面白くて節約にもバッチリです！

スギヤマ　ヒサエ

＼子どもが大好き♡簡単キャラメルラスク／【このレシピのポイント💡】✅お麩で簡単にサクサク、カリカリ食感！✅材料4つ＆フライパンで手軽に完成！✅やみつきになるキャラメル味♡パンで作るより簡単！大人も子供もぱくぱく止まらない、お麩で作るキャラメルラスクです。オーブンを使わずにフライパンで手軽に作れ、10分もあれば完成♪キャラメルもとっても美味しいので、よかったら是非お試しください🙋