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りえ
料理家
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\ かぞくの健康を守る/ 夫の闘病をきっかけに食を改善した1児ママ(3y) 麹や米粉を使い腸活を意識したレシピを発信 ”無添加=質素”というイメージを覆す かぞくみんなが身体もココロも大満足できる ”楽うま”な無添加健康レシピを考案 三世帯9人かぞく🏡 ■離乳食・幼児食コーディネーター ■スポーツ栄養プランナー
活動実績
商品PR ・Stasherさま ・高知県本山町農業公社さま(特別栽培米 土佐天空の郷) ・桑原商事さま ・ORYZEさま ・マルモ青木味噌さま ・北海道別海町さま ・ムソーオーガニックさま(アンバサダー2024.9~2025.2) ・私の完全美容食さま(アンバサダー) その他 カフェメニュー、レシピ監修/動画•写真撮影、編集 等。
レシピ一覧 (4件)
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2025/08/28
無添加スポーツドリンク
りえ
3分
2025/03/22
お砂糖不使用!海苔の佃煮
りえ
20分
2025/03/22
グルテンフリー!チョコ不使用!罪悪感ゼロの生チョコタルト
りえ
15分
Nadia
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