りえのレシピ一覧 (3件)

りえ

おかわりコールが止まらない我が家で定番のタルトです。お誕生日や季節のイベントでも大活躍間違いなしです。米粉特有のモソモソ感もなく、ザクザクをした食感を楽しむことができます♩生チョコはチョコレート不使用ですがとっても濃厚でなめらかな口溶け！食物繊維が豊富なので腸の大掃除をしながらもカルシウム、鉄など体に必要な栄養を摂れるスイーツレシピです。

りえ

身体の冷えた日にほっこりする定番シチューです。乳製品不使用、小麦粉不使用ですのでアレルギーの方や腸の弱い方にもおすすめです。また、バターの代わりにココナッツオイルを使用しています。コンソメの代わりに使う玉ねぎ麹が旨味を存分に引き出し、腸活にもアプローチできます。シチューが苦手な夫が三杯もお代わりする我が家の大人気メニューです！

りえ

最近では芸能人がテレビで紹介されていたり、色んな食べ方が増えてきた海苔の佃煮。自分で作ることでお砂糖不使用、甘さもご自身で調整することができ、罪悪感なく食べることができます！家族が常備を求める我が家の定番ご飯のお供です。