「乳製品不使用」のレシピ270 件

管理栄養士ゆきぼむ

カリッカリ♫満足感はあるのにヘルシーなおからクッキーです。卵もバターも不使用。少量のオイルで生地をまとめるだけなのでとっても簡単にできあがりますよ。お子さまと一緒に作るのにもぴったりなカラダにやさしいおやつです♡

こばやしまりこ

グルテンフリー・卵・乳製品不使用なので、アレルギー対応可能！お豆腐でふわふわのマフィンを作ることができます！ボウルで順に混ぜるだけでとても簡単！ヘルシーなのに子供達も大満足してくれます。

ゆぅゅぅ

サクっと軽い食感が楽しめる甘さ控えめで素朴な味の米粉のきな粉クッキー。小麦、卵、乳製品不使用です。

emyo

焼くまで10分♪乳製品は不使用。オイルだから、ワンボウルでグルグルと混ぜるだけ！ふわふわでバナナの香りと優しい甘さが広がります♡お子様や乳製品アレルギーの方にも◎完熟バナナ救済にもピッタリ＾＾思い立ったらすぐに作れるお手軽おやつです♪

管理栄養士ゆきぼむ

カリッとサクサク♫絶妙な食感が魅力の米粉クッキーです。小麦粉不使用でグルテンフリー♩砂糖も不使用で、メープルシロップの甘い香りが楽しめるやさしい味わいのクッキーです。卵もバターも不使用のビーガン仕様。材料を混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがるカラダにやさしいおやつです♡

yuki

生おからクッキーに続きまして今回はおからパウダー編✨嬉しいノンオイル！！卵.乳製品.砂糖不使用！ボリボリやみつきの堅焼きクッキーができました👏✨使った食材はなんとお豆腐😍ノンオイルでもがりがりにしてくれますよ🫶罪悪感無しのダイエットクッキー✨常備クッキーとしても！ぜひお試しください😊

室崎さゆり(ぺぽ)

砂糖・油・乳製品不使用のどシンプル仕様。焼きたてふかふかバナナパンが少ない材料で笑っちゃうくらい簡単にできます。材料混ぜてトースターで焼く。完。もちろん発酵もしません。朝ごはんやおやつに気軽にどうぞ！

管理栄養士ゆきぼむ

サクホロッ♩やさしい抹茶の香りが楽しめる型抜きクッキーです。お好みの型で自由に作ってくださいね♫卵もバターも不使用。材料を混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがるので、お菓子作り初心者の方やお子さまにもおすすめです。オーブンに入れるまで10分♩思い立ったときにすぐできちゃいますよ。

りえ菓

グルテンフリー＆乳製品、卵不使用の100%米粉で作った、もっちもちパンです。絹ごし豆腐入りなので、しっとり感が増します。グルテンフリーもっちもち生地のお花みたいな米粉パンID：477884のアレンジレシピです。サイリウム（オオバコパウダー）を加える事により、サラサラ状態の米粉生地がまとまり、このようなおにぎりみたいな見た目にも楽しい成形を楽しむ事ができます。具材はお好みのものに代えても◎米粉は、膨らみに影響が出るため、パン用のミズホチカラをご使用下さい。

管理栄養士ゆきぼむ

ビターなココアにバナナのやさしい甘さが広がる、ふわっともちっと食感の米粉マフィン♡米粉を使用するのでグルテンフリー。さらに、卵も乳製品も不使用で、カラダにもやさしいマフィンになっています。どんどん混ぜ合わせるだけで完成するので、お菓子作り初心者の方にもおすすめ◎

りえ菓

グルテンフリー＆乳製品、卵不使用の100%米粉で作った、もっちもちパンです。絹ごし豆腐入りなので、しっとり感が増します。米粉にはグルテンが含まれないため、生地はサラサラしています。そこへ保水性、膨張性に優れたサイリウム（オオバコパウダー）を入れる事により、まとまりができて成形を楽しむ事ができます。今回は春をイメージして、お花の成形にしました。真ん中にマーマレードのジャムを入れて焼くと可愛いお花みたいに仕上がります。ジャムはお好みのものに代えても◎米粉は、膨らみに差が出るため、パン用のミズホチカラをご使用下さい。

管理栄養士ゆきぼむ

ザクザク♫卵もバターも使わずとっても簡単に作れるアイスボックスクッキーです。ザクザク生地にチョコチップの甘さとくるみの香ばしさが美味しい♡作りやすい量でささっとできてむずかしい作業もないので、お菓子作り初心者の方でも安心ですよ♪生地を作って冷やしておけばほしいときにすぐ焼けちゃうのも嬉しいポイント。ちょっとしたおやつや贈り物にもぴったりです◎

管理栄養士ゆきぼむ

チョコレートを使わず手軽に作れるぷるぷるココアプリン♡牛乳も生クリームも使わずアーモンドミルクで作りました。アーモンドミルクのコクとココアのビターな香りがポイント♩卵も乳も不使用なのに美味しいカラダにやさしいスイーツです。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

卵・牛乳不使用の「きな粉クッキー」卵・牛乳アレルギーをお持ちの方でも 安心して食べられます♪サクサクとして 素朴な味わいです♡子供さんのおやつにピッタリ！豆乳と一緒に召し上がれ～♪♪

をとまんま/米川あゆみ

もう何度作ったか分からない！！子供達も大好きなにんじんケーキ♡すりおろした人参を汁ごと全部使うから素材の優しい風味が味わえます♪バター不使用で手軽に作れるのもいい所◎乳製品を使っていないので、アレルギーの方にも楽しんでいただけますよ！小さいお子さん〜大人まで一緒に食べられる、優しくて美味しいケーキです☺︎☺︎大人向けなら、ぜひ刻んだアーモンドを乗せて焼いてみてください！香ばしいアーモンドがまた美味ですよ！

ちゅんまっち

ダイエット中におすすめ♪混ぜただけとは思えない濃厚なチョコレートムースに、香ばしくリッチなピスタチオクリームをトッピング。

あやか｜発酵×旬野菜

砂糖・乳製品・小麦粉不使用甘酒と米粉で作る「さつまいも饅頭」ホクホクもっちもち食感がたまらない🍠甘酒とさつまいもの甘みだけで、しっかり満たされる。身体にも優しくて、大人も子どもも好きな味☺️

ベジヘルシー

蒸してペースト状にした"かぼちゃ"を入れた、優しい甘さのケーキ。今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】対応可能で、ボロボロ崩れない程よいしっとり感と、ふんわり食感が楽しめる仕上がりにしています😌トッピングには、【スプーンで作れる】ふんわりクリームを使用。お好きなトッピングをしてお楽しみいただけたら嬉しいです✨

にしざきさよ

砂糖の代わりにメープルシロップをつかって、風味よくリッチな味わいのりんごマフィンです。

管理栄養士ゆきぼむ

卵も乳も不使用。アレルギーの方も安心、ヴィーガン仕様でカラダにやさしいマヨネーズです♡『液体塩こうじ』がポイント！あっさりとした豆乳もまろやかでコク旨な味わいに♩容器をスケールにのせたままどんどん計量し材料を混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがりますよ。サラダにも料理にも、何にでも良く合います。ぜひ自家製マヨネーズを作ってみてください♡

管理栄養士ゆきぼむ

豆腐で作るココアマフィン♡油控えめで卵も乳製品も不使用なのにしっとり濃厚な食感で贅沢な味わいです。ほろ苦いココアにアーモンドの香ばしさが美味しくついつい手が伸びちゃうので食べ過ぎ注意♩材料をどんどん混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがるので、お菓子作り初心者の方にもおすすめです◎

Rune吉村ルネ

北海道ホタテ支援レシピです。北海道ホタテ支援のために取り寄せました。白菜がトロトロ、じゃがいもホクホクで美味しい、しかも新鮮な北海道ホタテ貝を使ったチャウダーは心も体もホカホカになるスープです。そして、何と言っても新鮮なホタテの美味しい味を引き出すために「野菜だし」を使用。野菜だしは静岡県の勝男屋のものです。このお出汁は自然のうま味が凝縮されてとっても美味しいのでオススメです。また、乳製品が入ってないのでホタテ味が濃厚です。

ベジヘルシー

中に蒸した"小豆"と、ペースト状にした"かぼちゃ"を入れた、ミニパウンド。今回も【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】対応可能で、ボロボロ崩れない程よいしっとり感と、ふんわり食感が楽しめる仕上がりにしています😌

Yuri

サクほろ食感がたまらない♡米粉のスノーボールクッキーです♪混ぜて丸めて焼くだけで簡単に！シュトーレン風の味わいで、一口頬張ると口の中にクリスマスが広がります。バター不使用でヘルシーに(^^)小麦・乳製品・卵なし！なので沢山の方に楽しんで頂けます♪

管理栄養士ゆきぼむ

味噌がポイント♡甘じょっぱさと香ばしい風味がクセになる美味しさです。甘すぎないのでおやつにもお食事にもおすすめ◎卵も乳製品も不使用なのにふんわり食感でコク旨な味わい。くるみの香ばしさがアクセントになっていてついつい手が伸びちゃう美味しさです♩

ベジヘルシー

＼【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】対応OK／以前ご紹介した【アップルソース】（レシピID：469094）と蒸し小豆を使って作るケーキです🍎りんごの自然な甘さをぐっと引き出し、しっとりふんわり・満足感高く仕上げました😋

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド不使用】おかず系のキッシュや甘いタルトにも使える、タルトボトムのレシピです。しっかり冷やすと素材のおいしさが引き立ち、程よいしっとりさで満足感のある仕上がりになります😊

にしざきさよ

小さいお子さんから、アレルギーのある方も食べられるお芋入りの焼きドーナツをつくりました。小麦、卵、乳、砂糖不使用のしっとりやさしい味わいです。さつまいもの皮に生地に混ぜ込んで、栄養もプラス。

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド不使用】素材の美味しさ、甘さがぎゅぎゅっと詰まったほっこりおやつ。冷やすと美味しいしっとり系のクッキーに仕上げています😌フライパンひとつで手軽にできるところも嬉しいポイントです😉

室崎さゆり(ぺぽ)

卵・小麦粉・乳製品不使用。メープルがやさしく香る、サクサク食感の米粉クッキーです。小さい子どもも一緒に食べられるように甘さは控えめです。