「乳製品不使用」のレシピ289 件

金子美和（さとみわ）

乳製品なしで作れる！ふわふわのバナナホールケーキ☆バナナと卵があったら作れる簡単ケーキ♡（米油を加えるとしっとり感がでます☆）バナナをよく混ぜるから、しっとりふわふわに！甘さを控えてもバナナのおかげて甘いケーキに仕上がります♪おやつにぜひどうぞ(#^^#)

ヤミー

アレルギーのある生徒さんのお孫さんのために考えた、太白ごま油と米粉で作るスコーンです。卵も入れないので膨らみは悪いですが、表面はサクッと中はしっとり。米の風味を生かした優しい甘さで、ジャムをのせて食べるのにぴったり。紅茶によく合います。すぐに作れるのでパンがわりにも。

中村りえ

ハロウィンの定番かぼちゃプリンにかぼちゃクリームを絞ってモンブランプリンにアレンジ。卵を使用せずに寒天で作るプリンはツルッと喉越しが良い食感です。（ゼリーをクリーミーにしたような食感です。）電子レンジで作れるので、お子様と作るのもおすすめです。

Yuri

ほっくりおいもがゴロゴロ入った米粉のおいもマフィン♪さつまいもの下準備も電子レンジで楽々！本みりんでおいもがほっくほく&生地もしっとりふわふわの絶品マフィンに(^^)生地はぐるぐる混ぜるだけなので親子で一緒につくれます！バター不使用でヘルシーなグルテンフリーマフィン、秋のおやつにどうぞ♪

金子美和（さとみわ）

米粉（ミズホチカラ）で作るふわふわ食感のバナナマフィン♡バター、乳製品は使わず作れます♪すっごくふわふわでパンみたい☆米粉とバナナで腹持ち良いのでお子さんのおやつやダイエット中のおやつにも！

こばやしまりこ

卵・乳製品不使用の米粉と豆腐のドーナツ。外はカリッと中はもっちり♪揚げ焼きで、油も汚れないので、その後お料理にも使えて、無駄になりません！ボウルで混ぜるだけ、3種類のフレーバーでも15分で完成します♪シナモンシュガー、プレーン、きな粉、お気に入りのフレーバーでトッピングして下さい♪

Yuri

秋らしい米粉のほっくりかぼちゃマフィン♪かぼちゃの下準備も電子レンジで簡単！「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」でかぼちゃのうま味がアップし、ほっくほく&生地もしっとりふわふわの絶品マフィンに。生地はぐるぐる混ぜるだけなので親子で一緒につくれます！バター不使用でヘルシーなグルテンフリーマフィン、秋のおやつにどうぞ♪

いしかわゆりえ

小さい子ども向けに甘さ控えめのレシピにしてあります。しっかり甘さが欲しい方は砂糖を３５ｇにしてみてください！野菜が苦手なお子様もこれならおやつで栄養摂れちゃいます♪卵・乳・小麦アレルギーがある方、グルテンフリーを意識している方の間食にもおすすめです。

管理栄養士ゆきぼむ

かわいいキューブ型のブールドネージュ♡口に入れるとほろほろ崩れるやさしい食感が魅力です。米粉で作るのでグルテンフリー。とにかく混ぜるだけで生地ができるので誰でも簡単に作れますよ。小麦粉だけでなくバターも卵も不使用！ココナッツオイルを使用したカラダにやさしいスイーツです♡

管理栄養士ゆきぼむ

グルテンフリーでノンオイル。卵も乳も不使用で作れるマフィンです♡ヘルシーで罪悪感なく楽しめるのでダイエット中のおやつにもぴったりですよ。しっとりもっちり食感が美味しく、食物繊維やたんぱく質などの嬉しい栄養がとれるのもおすすめポイント◎材料を混ぜ合わせるだけなので、誰でも簡単に作れますよ♫

Yuri

美肌にも美腸にも健康にも♡身体に嬉しい酒粕レーズンを使った米粉のパウンドケーキです。バターを含む乳製品・小麦不使用でヘルシーに美味しく♪たっぷりのレーズンとふんわり酒粕の香るしっとり米粉ケーキが大人の味わいに♪ぐるぐる混ぜて焼くだけ！簡単コツいらずの絶品ケーキ♡おうち時間のおやつやおつまみスイーツ、手土産にも♪

もちこ

卵なしスイーツって、パサパサしたり硬くなったり焼き色がつかないイメージじゃない？(;o;)それに卵の代わりに、ヨーグルトや豆腐を使うレシピが多くて、作りたいと思った時に作れない！だから私は、家にある材料で簡単に美味しいマフィンを作ってみたよ☺︎このマフィンは材料も手に入りやすいものばかりだし、粉類→液体の順に混ぜて焼くだけだから、誰でも簡単に作れるよ♬チョコやナッツ、ドライフルーツとか入れてアレンジしてみるのもいいかも！アレンジ自在だから覚えておいて損はないレシピだよ(^o^)/

もちこ

バナナを入れると生地が重くなって下の方がもちになりがち…。米粉だと尚更、もちもち超えてもちになってしまわない？でもこのバナナケーキは生地が均一でふわもち♡下の方も餅にならないよ♫焼きたては、生地をあまりきれいに切れないから、1日経ってから食べるのがおすすめ⭐︎翌日の方がさらに美味しいよ~ ！

管理栄養士ゆきぼむ

材料4つ！混ぜ合わせるだけで簡単にできあがるクッキーです♡サクサク食感が魅力♫あんこの甘さにきな粉の香りが広がり、ついつい手が伸びちゃう美味しさですよ。卵もバターも不使用のヴィーガン仕様。素材の味を生かしたやさしいおやつです◎

管理栄養士ゆきぼむ

焼き芋を使用した濃厚アイス♡さつまいもの甘さが凝縮されるので美味しさ倍増です！さらに、あまじょっぱい蜜と合わさって贅沢な美味しさに。豆腐がベースなのでヘルシーなのもポイント◎罪悪感なく濃厚アイスを楽しめますよ。

Yuri

1歳のお誕生日に欠かせないスマッシュケーキ♪1歳になったばかりのお子様や、その他まだ甘いお菓子デビューしていないお子様へ♡食パンとお豆腐で簡単に！苺で囲んだりクリームを2段に絞るデコレーションで、ナッペが上手く出来なくても見栄えするケーキ♡1段で作っても可愛いです🎂お豆腐クリームなので、乳製品/卵/小麦などアレルギーが心配な材料を使用していないパンを使って頂くことで沢山のお子様に食べて頂けるケーキです♪

つくりおき食堂まりえ

バナナと豆腐で作る絶品アイスのレシピです。使用する材料はたったの4つ！　それだけで最高のアイスが作れます。砂糖は大さじ1しか使わないので罪悪感もゼロ！　バナナの自然な甘さで小さいお子さまにもおすすめです。これから暑くなる季節にいかがでしょうか？

ゆぅゅぅ

ワンボウルで混ぜて焼くだけで作れる米粉マドレーヌにきな粉を加えて風味よく仕上げました。小麦、乳製品不使用レシピ。

管理栄養士ゆきぼむ

やさしい味わいの甘酒きなこクッキー♩材料を混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがるカラダにやさしいおやつです。卵もバターも不使用のヴィーガン仕様。油も控えめなので、罪悪感なく楽しめますよ♡お子さまのおやつにもおすすめ。

＊実月＊

しっとりふわふわシフォンケーキ。ぜひたまごの力を感じてほしい。低コスト＆乳製品不使用です。100回以上焼いたんじゃないかなあ～プリンとともに、思い入れのあるお菓子です。【節約ポイント】シフォンケーキはお菓子作りなのに、材料費が安い！1台あたり115円。115円で市販品1ピースも買えないよ？？※お菓子作りはバターとチョコレートが高いのです。

管理栄養士ゆきぼむ

カリッカリ♫満足感はあるのにヘルシーなおからクッキーです。卵もバターも不使用。少量のオイルで生地をまとめるだけなのでとっても簡単にできあがりますよ。お子さまと一緒に作るのにもぴったりなカラダにやさしいおやつです♡

こばやしまりこ

グルテンフリー・卵・乳製品不使用なので、アレルギー対応可能！お豆腐でふわふわのマフィンを作ることができます！ボウルで順に混ぜるだけでとても簡単！ヘルシーなのに子供達も大満足してくれます。

ゆぅゅぅ

サクっと軽い食感が楽しめる甘さ控えめで素朴な味の米粉のきな粉クッキー。小麦、卵、乳製品不使用です。

emyo

焼くまで10分♪乳製品は不使用。オイルだから、ワンボウルでグルグルと混ぜるだけ！ふわふわでバナナの香りと優しい甘さが広がります♡お子様や乳製品アレルギーの方にも◎完熟バナナ救済にもピッタリ＾＾思い立ったらすぐに作れるお手軽おやつです♪

管理栄養士ゆきぼむ

カリッとサクサク♫絶妙な食感が魅力の米粉クッキーです。小麦粉不使用でグルテンフリー♩砂糖も不使用で、メープルシロップの甘い香りが楽しめるやさしい味わいのクッキーです。卵もバターも不使用のビーガン仕様。材料を混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがるカラダにやさしいおやつです♡

yuki

生おからクッキーに続きまして今回はおからパウダー編✨嬉しいノンオイル！！卵.乳製品.砂糖不使用！ボリボリやみつきの堅焼きクッキーができました👏✨使った食材はなんとお豆腐😍ノンオイルでもがりがりにしてくれますよ🫶罪悪感無しのダイエットクッキー✨常備クッキーとしても！ぜひお試しください😊

室崎さゆり(ぺぽ)

砂糖・油・乳製品不使用のどシンプル仕様。焼きたてふかふかバナナパンが少ない材料で笑っちゃうくらい簡単にできます。材料混ぜてトースターで焼く。完。もちろん発酵もしません。朝ごはんやおやつに気軽にどうぞ！

管理栄養士ゆきぼむ

サクホロッ♩やさしい抹茶の香りが楽しめる型抜きクッキーです。お好みの型で自由に作ってくださいね♫卵もバターも不使用。材料を混ぜ合わせるだけでとっても簡単にできあがるので、お菓子作り初心者の方やお子さまにもおすすめです。オーブンに入れるまで10分♩思い立ったときにすぐできちゃいますよ。

りえ菓

グルテンフリー＆乳製品、卵不使用の100%米粉で作った、もっちもちパンです。絹ごし豆腐入りなので、しっとり感が増します。グルテンフリーもっちもち生地のお花みたいな米粉パンID：477884のアレンジレシピです。サイリウム（オオバコパウダー）を加える事により、サラサラ状態の米粉生地がまとまり、このようなおにぎりみたいな見た目にも楽しい成形を楽しむ事ができます。具材はお好みのものに代えても◎米粉は、膨らみに影響が出るため、パン用のミズホチカラをご使用下さい。

管理栄養士ゆきぼむ

ビターなココアにバナナのやさしい甘さが広がる、ふわっともちっと食感の米粉マフィン♡米粉を使用するのでグルテンフリー。さらに、卵も乳製品も不使用で、カラダにもやさしいマフィンになっています。どんどん混ぜ合わせるだけで完成するので、お菓子作り初心者の方にもおすすめ◎