投稿したコラム

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  2020年4月21日 17:30

  【お酢】ってすごい！健康と美を手に入れる魔法のレシピ

  疲れたときに選びたくなるもののひとつ、お酢レシピ。疲労回復に効果的なイメージがありますが、実は美容効果も期待できるんです。お酢のヒミツを知ったら、早速試したくなりますよ！　積極的に使いたいけれど、どんな風に毎日の食事に取り入れたらいいか分からないという方におすすめの、お酢を使った簡単レシピをご紹介します。

レシピアルバム

中村りえの投稿

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  レシピ「3分で1品♪きゅうりの塩麴和え」を投稿しました！19時間前
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  レシピ「混ぜるだけ♪米粉のキャロットケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！7日前
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  「【下味調理】【下味保存】鶏むね肉のさっぱり煮 」にコメントしました。 8日前

  作ってくださりありがとうございます♪美味しそうです！！

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  レシピ「土台なしでもおいしいベイクドチーズケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！17日前
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  レシピ「きゅりとツナの夏サラダ」を投稿しました！17日前
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  レシピ「材料５つ。米粉と米ぬかのサクサククッキー(グルテンフリー）」を投稿しました！24日前
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  レシピ「15分で完成するクイックおやつ。米粉のマーラーカオ」を投稿しました！26日前
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  レシピ「秘密にしたい！米粉でふんわり＆しっとりなロールケーキ」を投稿しました！28日前
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  レシピ「ノンオイルでも米粉でフワフワ♪ココアのシフォンケーキ」を投稿しました！31日前
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  「おつまみにも♪厚揚げの大葉チーズ挟み焼き 」にコメントしました。 31日前

  おいしそうです～！！ねぎたっぷり！！やってみます♪作ってくださり、ありがとうございます！

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  「朝ごはんにも♪黒糖とさつまいもの米粉ケーキ 」にコメントしました。 6月8日

  生で入れるよりも、オーブンの加熱時間によっても変わりますが、さつまいももレンジでも茹でてもいいので、加熱したほうがいいと思います!

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  レシピ「サクサク♪バターなしで米粉シュークリーム（グルテンフリー）」を投稿しました！6月2日
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  レシピ「ごはんがすすむ♪ゴーヤとひき肉のオイスター炒め」を投稿しました！6月1日
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  レシピ「さば缶レシピ♪さばとナスのトマトグラタン」を投稿しました！5月31日
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  レシピ「【下味調理】鶏むね肉がしっとり。マヨチキンとピーマン炒め」を投稿しました！5月31日
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  レシピ「おつまみにも♪厚揚げの大葉チーズ挟み焼き」を投稿しました！5月30日
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  レシピ「鍋で作る♪卵を使わない豆乳プリンパフェ」を投稿しました！5月30日
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  レシピ「一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パン」を投稿しました！5月27日
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  レシピ「お店の味♪米粉で作るバニラシフォンケーキ」を投稿しました！5月27日
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  レシピ「しっかり固め♪ホーロープリン」を投稿しました！5月27日
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  レシピ「おうちカフェ気分♪コーヒーチョコフラッペ」を投稿しました！5月26日
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  「朝ごはんにも♪黒糖とさつまいもの米粉ケーキ 」にコメントしました。 5月24日

  申し訳ございません！入力漏れていたようです。４の黒ごまと一緒に加えます。作っていただきありがとうございます!!

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  レシピ「5分で一品♪ブロッコリーとちりめんのおかか和え」を投稿しました！5月24日
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  レシピ「【下味調理】【下味保存】ボリューム満点◎焼き鳥丼」を投稿しました！5月24日
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  レシピ「バターなし。混ぜるだけ♪人参マフィン（グルテンフリー）」を投稿しました！5月24日
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  レシピ「卵なし。混ぜるだけ♪米粉で作る抹茶マフィン（グルテンフリー）」を投稿しました！5月24日
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  レシピ「オーブンに入れるまで10分！抹茶のバスクチーズケーキ」を投稿しました！5月24日
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  レシピ「シンプル簡単！米粉バナナドーナツ」を投稿しました！5月24日
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  レシピ「混ぜるだけ♪チョコバスクチーズケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！5月23日
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  レシピ「米粉できな粉のほっこりビスコッティ（グルテンフリー）」を投稿しました！5月23日
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  レシピ「【下味調理】【下味保存】おうちで簡単タイ料理♪カオマンガイ」を投稿しました！5月23日
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  レシピ「豆苗ともやしのさっぱりナムル」を投稿しました！5月23日
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  レシピ「節約レシピ。豆苗と豆もやしのおかずサラダ」を投稿しました！5月23日
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  レシピ「【下味調理】【下味保存】鶏むね肉のさっぱり煮」を投稿しました！5月17日
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  レシピ「デーツとナッツのシナモンビスコッティ。グルテンフリーおやつ」を投稿しました！5月13日
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  レシピ「【下味調理】春雨と豚こま炒め」を投稿しました！5月13日
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  レシピ「【下味調理】なすと豚肉の味噌炒め」を投稿しました！5月13日
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  レシピ「炊飯器で簡単♪スライスチーズでできる！米粉のチーズケーキ」を投稿しました！5月12日
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  レシピ「米粉でもっちり♪お好み焼き」を投稿しました！5月10日
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  レシピ「米粉で作る♪新じゃが青のりチーズガレット」を投稿しました！5月9日
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  レシピ「カレー味のジャーマンポテト」を投稿しました！5月1日
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  レシピ「朝ごはんにも♪黒糖とさつまいもの米粉ケーキ」を投稿しました！4月30日
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  「砂糖控えめでも米粉でフワフワ♪抹茶のシフォンケーキ 」にコメントしました。 4月28日

  おそらく薄力粉に代替え出来る思うのですが、自宅に薄力粉がなく、作り比べたことがないのです。正確なお答えができず、ごめんなさい。

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  「作業時間3分♪モチモチなミルクわらび餅 」にコメントしました。 4月28日

  ありがとうございます～！！逆です！！すみません。。。直しました！教えてくださり、本当にありがとうございます。

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  レシピ「食べ応え◎ごま香る肉巻きおにぎり」を投稿しました！4月28日
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  「ホロっと肉はずれ◎鶏手羽元と大根のさっぱり煮 」にコメントしました。 4月26日

  りんご酢で作ったことがないのですが、りんご酢のほうが酸味がマイルドになると思います。加糖されているものを使うと調味料の調整が必要なので、...

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  レシピ「さっぱり♪さわやかビネガードリンク」を投稿しました！4月25日
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  レシピ「【らくレピ】おうちで楽しむフォー」を投稿しました！4月25日
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  「混ぜるだけチョコ入りバナナケーキ～米粉で作るおやつ～ 」にコメントしました。 4月25日

  すみません！！修正しました。最初にバナナを潰して、チョコとクルミを入れるときにバナナを加えます。

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  レシピ「【らくレピ】5分で1品♪さばのみぞれ煮」を投稿しました！4月24日
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  レシピ「【らくレピ】カンタン1品。ズッキーニのチーズ焼き」を投稿しました！4月24日
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  レシピ「食べ応え◎根菜のキーマカレー」を投稿しました！4月24日
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  レシピ「砂糖控えめでも米粉でフワフワ♪抹茶のシフォンケーキ」を投稿しました！4月24日
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  レシピ「混ぜるだけチョコ入りバナナケーキ～米粉で作るおやつ～」を投稿しました！4月24日
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  「生クリーム不要なのにずっしり濃厚。豆腐でヘルシーブラウニー 」にコメントしました。 4月20日

  純正の無糖タイプをお使いください。追記しておきます！ありがとうございます。

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  レシピ「【らくレピ】材料３つのいちごヨーグルトアイス」を投稿しました！4月16日
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  レシピ「鉄分強化♪あさりのピラフおにぎり」を投稿しました！4月14日
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  レシピ「【らくレピ】デパ地下風♪盛りだくさん卵サラダ」を投稿しました！4月14日
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  「作業時間3分♪モチモチなミルクわらび餅 」にコメントしました。 4月12日

  作ってくださりありがとうございます♪美味しそうです～！とっても素敵にお写真も撮っていただき嬉しいです♡

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  レシピ「さっぱり♪ベリーで赤いビネガードリンク」を投稿しました！4月8日
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  レシピ「ご飯がすすむ♪鶏むね肉と茄子の黒酢炒め」を投稿しました！4月8日
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  レシピ「ホロっと肉はずれ◎鶏手羽元と大根のさっぱり煮」を投稿しました！4月8日
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  レシピ「タイ風春雨サラダ（ヤムウンセン）」を投稿しました！4月7日
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  レシピ「ネイチャーバレーハニー＆オーツで朝にぴったりオープンサンド」を投稿しました！3月30日
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  レシピ「牛乳消費に♪濃厚ミルクティープリン」を投稿しました！3月30日
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  レシピ「米粉で作る。チョコとナッツの抹茶ビスコッティ」を投稿しました！3月27日
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  レシピ「香ばしい♪ごまのコロコロ米粉クッキー」を投稿しました！3月27日
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  レシピ「粉なし♪ジャガイモとベーコンのグラタン」を投稿しました！3月26日
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  レシピ「型不要♪2色のお花おにぎり」を投稿しました！3月24日
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  「ギリシャヨーグルト入りバスクチーズケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 3月20日

  文字が消えていてすみません！！工程３で加えます。

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  レシピ「フライパンで作る♪関東風桜もち」を投稿しました！3月18日
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  レシピ「載せるだけ♪てまり寿司」を投稿しました！3月18日
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  レシピ「フライパンで作る♪ほんのりピンクな道明寺桜もち」を投稿しました！3月17日
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  レシピ「塩と塩麴だけ♪塩焼きそば」を投稿しました！3月17日
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  レシピ「作り置きOK！きのこのマリネ」を投稿しました！3月16日
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  レシピ「バター香る♪いももち」を投稿しました！3月16日
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  レシピ「青菜のしらすチーズおにぎり♪」を投稿しました！3月14日
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  レシピ「ホッとする味♪甘酒ミルク」を投稿しました！3月14日
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  レシピ「野菜もしっかり♪餃子風味の温玉どん」を投稿しました！3月12日
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  レシピ「あさりと芽キャベツの春色ミルクスープ」を投稿しました！3月12日
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  レシピ「作業時間3分♪モチモチなミルクわらび餅」を投稿しました！3月12日
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  レシピ「あと一品に♪ブロッコリーのおかか和え」を投稿しました！3月12日
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  レシピ「ホッとする味♪きな粉ラテ」を投稿しました！3月11日
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  レシピ「牛乳消費に♪抹茶ミルク寒天」を投稿しました！3月11日
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  レシピ「ギリシャヨーグルト入りバスクチーズケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！3月11日
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  レシピ「サーモンとアボカドのちらし寿司」を投稿しました！3月10日
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  レシピ「ジューシー♪トマト入り豚肉の生姜焼き」を投稿しました！3月8日
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  レシピ「あと一品に♪小松菜とさくらえびのごま風味和え」を投稿しました！3月8日
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  「ラム酒スパイス香る！大人ココア蒸しケーキ～グルテンフリー～ 」にコメントしました。 3月8日

  通常のオーブンだと油が少ない生地なので、生焼けになりやすいので、蒸し焼きでお願いいたします。

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  「ラム酒スパイス香る！大人ココア蒸しケーキ～グルテンフリー～ 」にコメントしました。 3月8日

  試していないので、絶対大丈夫と言い切れないのですが、蒸し焼きでも大丈夫だと思います～！

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  レシピ「福豆で和風キャロットラペ」を投稿しました！3月6日
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  レシピ「米粉でふわっともっちり♪いちごみるく蒸しパン」を投稿しました！3月6日
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  レシピ「塩麹でしっとり♪ささみチーズフライ（米粉）」を投稿しました！3月2日
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  レシピ「入れて炊くだけ♪シンプルなたこめし」を投稿しました！3月2日
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  レシピ「ハートのガナッシュクッキー。小麦なし。生クリームなし。」を投稿しました！2月28日
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  レシピ「モチモチな皮が美味しい！いちご大福風米粉クレープ」を投稿しました！2月24日
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  レシピ「包丁なし♪もやしとレタスのピリ辛豆乳スープ」を投稿しました！2月21日
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  レシピ「みんな大好き！グルテンフリーでメロンパン風クッキー」を投稿しました！2月17日
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  レシピ「みんな大好き！バナナの米粉パウンドケーキ」を投稿しました！2月12日
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  レシピ「カフェ風♪グルテンフリーのしっとりチョコスコーン」を投稿しました！2月12日