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    グルテンフリーのサクサク!かぼちゃクッキー

    • 投稿日2018/09/09

    • 更新日2024/03/06

    • 調理時間30

    グルテンフリーでサクサクなクッキーはいかがですか? かぼちゃの甘みで優しい味の米粉クッキーです。 粉を振る必要はないので、とっても気軽に作ることができますよ! ハロウィンのお菓子にも!

    材料

    • A
      米粉
      50g
    • A
      片栗粉
      20g
    • A
      かぼちゃパウダー
      10g
    • A
      ひとつまみ
    • オイル
      25g
    • メープルシロップ
      15g

    作り方

    ポイント

    こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。 米粉はスーパーで売っている上新粉で作ることができます。製菓用の米粉を使う場合は、粒子の荒い米粉のほうが作りやすいです。粒子の細かい製菓用の米粉でも作れますが、まとまりにくくなるので、オイルやメープルシロップの量を増やすか、豆乳か牛乳を加えて水分量を調整してください。 オイルは、ココナッツオイルを使用しましたが、太白ごま油や米油など、お好みの香りが少ない植物油をお使いください。

    • オーブンを170度に余熱する。

    • 1

      ボウルにA 米粉50g、片栗粉20g、かぼちゃパウダー10g、塩ひとつまみの材料を入れて、泡だて器でよくかき混ぜる。

      工程写真
    • 2

      1にオイルを入れて、手ですり合わせ馴染ませる。

      工程写真
    • 3

      2にメープルシロップを入れて、生地をひとまとめにする。

    • 4

      オーブンシートに生地をのせて、厚さ3ミリに伸ばし、型抜きをする。

      工程写真
    • 5

      160度のオーブンで8分焼く。

      工程写真
    レシピID

    350892

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

    「料理家」という働き方 Artist History