主菜

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スパイシーチーズナゲット【鶏むね肉で揚げないナゲット】

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パサつきがちな鶏むね肉がしっとり食べられるナゲット。 スパイスは「香りソルト メキシカンミックス」だけ! お弁当にも大活躍。

材料2人分(10個前後)

  • 鶏むね肉
    1枚(300g)
  • ベビーチーズ
    3個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    香りソルト メキシカンミックス
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 米油
    大さじ3

作り方

  • 1

    鶏むね肉は粗みじん切りにする。ベビーチーズは1cm角に切る。

    スパイシーチーズナゲット【鶏むね肉で揚げないナゲット】の工程1
  • 2

    ボウルに1、A マヨネーズ大さじ2、片栗粉大さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、香りソルト メキシカンミックス小さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1を入れて混ぜる。

    スパイシーチーズナゲット【鶏むね肉で揚げないナゲット】の工程2
  • 3

    フライパンに米油を入れて中火にし、2をスプーンですくって形を整えながら落とす。両面に焼き色がつくまで両面を揚げ焼きにする。

    スパイシーチーズナゲット【鶏むね肉で揚げないナゲット】の工程3

ポイント

・米油はサラダ油など香りのない油で代用できます。

作ってみた!

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