材料3つ!豆乳プリン

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2021.07.28

分類デザート

調理時間: 10分(冷やす時間を除く)

ID 418141

nami(辻本なみ)

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

材料3つ!豆乳プリンレシピです。

作り方はとても簡単♪

砂糖ではなく、メープルシロップ で甘みをつけています。

メープルシロップを
はちみつに変更しても○


    材料

    3人分
    無調整豆乳 300ml
    メープルシロップ 大さじ2
    粉ゼラチン 5g
    大さじ2
    メープルシロップ (仕上げ用) 適量

    作り方

    ポイント

    豆乳は加熱しすぎないようにご注意ください。
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 粉ゼラチンは大さじ2の水に振り入れ、ふやかす。
    2. 鍋に無調整豆乳、メープルシロップを入れ火にかけ、沸騰直前まで温めて火を止める。
      ふやかした粉ゼラチンを入れ、しっかり混ぜ溶かす。
    3. ①を器に入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
    4. メープルシロップ (仕上げ用)をかける。
    3 171

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