【ヘルシーおかず】子供も喜ぶ❤️のり塩ふわふわ焼き

材料2人分

• 絹豆腐
  300g
• ハンペン
  2枚
• A
  片栗粉
  大さじ3
• A
  醤油
  小さじ2
• A
  青のり
  小さじ1
• A
  塩・胡椒
  各少々
• A
  カニカマ
  3〜4本

作り方

• 下準備
  予め絹豆腐は水切りしておく。

• 1

  豆腐とハンペンをざっくりと潰す。

• 2

  A 片栗粉大さじ3、醤油小さじ2、青のり小さじ1、塩・胡椒各少々、カニカマ3〜4本を加え混ぜ合わせる。 小判型に形成し、フライパンに油（滴量・分量外）を加え、片面約3分ずつ両面こんがりと焼く。

ポイント

今回はカニカマや青のりを加えましたが、小葱やピザ用チーズなど加えてアレンジしてみてください🌸 今回は絹豆腐を使用しましたが、木綿豆腐でも作れます。

作ってみた！

質問