どんぶりにしても最高！！いかサーモン大葉納豆和え

和えるだけで簡単！どんぶりにしても、おつまみにも最高です＾＾ 薬膳効果 ☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に ☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に ☆大葉...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減