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    簡単副菜♪手軽で美味しい『ほうれん草のおかか納豆和え』

    副菜

    簡単副菜♪手軽で美味しい『ほうれん草のおかか納豆和え』

    お気に入り

    2007

    • 投稿日2020/11/23

    • 調理時間10

    ほうれん草×納豆×かつお節の大好きな組み合わせ♡ 3パック入りの納豆。2人暮らしの我が家は1パックがいつも余ってしまうので、ほうれん草でかさましして2人分の副菜として出しています♪ 優しい味で凄く食べやすく美味しいので是非お試し下さい。

    材料2人分

    • ほうれん草
      3株
    • A
      納豆
      1パック
    • A
      かつお節
      1袋(2.5g)
    • A
      付属のタレ
      1つ
    • A
      めんつゆ(又は醤油)
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめの食べ方です♪

    • 1

      ほうれん草はよく洗い、ボウルに入れ水にしばらく晒す。

      工程写真
    • 2

      水気をきり、ボウルに戻し入れ、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。

      工程写真
    • 3

      流水でほうれん草を冷やし、水気をしっかりとしぼる。 ボウルに入れ、A 納豆1パック、かつお節1袋、付属のタレ1つ、めんつゆ(又は醤油)小さじ1を加えよく和える。

      工程写真
    • 4

      調理の一番初めに作って、冷蔵庫で冷やしておくのがおすすめです♡

      工程写真
    レシピID

    401900

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    【著書】 ・「りなてぃの一週間3500円献立」  第8回レシピ本大賞準大賞受賞 ・「りなてぃの一週間3500円献立2」 ・新刊「りなてぃの30分で完成!簡単3品献立」 シリーズ累計85万部突破 (2022年7月現在) 【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 【調味料のこと】 砂糖は三温糖 使ってます♡ 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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