主食

やみつき!お家で簡単【ネギとしらすの和風パスタ】

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15分
  • エネルギー448kcal
  • 炭水化物74.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質17.2g
  • 糖質70.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長ネギとしらすを、バター醤油で仕上げた和風パスタです。少し早めに茹でたパスタを煮汁の中で仕上げるので、麺に味がしっかりからみます。パスタを茹でている間に隣のフライパンで作れるので、15分ほどで完成します。盛り付けのときに追いしらすをのせるのがおすすめです🐟

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • 長ネギ
    1本
  • しめじ
    1/2株
  • しらす
    30g
  • しらす(追いしらす用)
    20g(1人10g)
  • バター
    10g
  • A
    水
    200ml
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    塩
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    長ネギは斜め切りにする。しめじは石づきを落とす。パスタは表示時間より3分ほど短く茹でる。

  • 1

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けてきたらしめじをほぐしながら入れて、2分ほど炒める。

    やみつき!お家で簡単【ネギとしらすの和風パスタ】の工程1
  • 2

    長ネギを加えてさっと混ぜ合わせ、A 水200ml、醤油大さじ1と1/2、塩小さじ1/2を全部入れる。

    やみつき!お家で簡単【ネギとしらすの和風パスタ】の工程2
  • 3

    パスタを加え、中火のまま、汁けがなくなって麺がやわらかくなったら火を止める。

    やみつき!お家で簡単【ネギとしらすの和風パスタ】の工程3
  • 4

    しらす(30g)を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、しらす(追いしらす用)をのせる。

    やみつき!お家で簡単【ネギとしらすの和風パスタ】の工程4

ポイント

パスタは表示時間より3分ほど短く茹でて、煮汁の中で仕上げるのがポイント。麺が汁けを吸って、味がしっかりなじみます。

作ってみた!

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