主食

やみつき!牛肉とまいたけのめんつゆバターパスタ

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10分
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物89.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質82.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まいたけを使ったパスタレシピをご紹介します。合わせるのは牛肉!バターとめんつゆで味付けすれば、子どもから大人までやみつきになるひと皿になりますよ。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • 牛こま肉
    80g
  • まいたけ
    80g
  • 酒
    大さじ1
  • 有塩バター
    10g
  • めんつゆ
    大さじ2(3倍の宿)
  • 小ネギ
    適量
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    まいたけを食べやすい大きさに割く。

  • 2

    牛こま肉を食べやすい大きさに切る。

  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、牛こま肉、まいたけを加熱する。

  • 4

    牛こま肉の色が変わったら酒を加える。

  • 5

    汁気がなくなったら、表示どおりにゆで上げたパスタ、有塩バター、めんつゆを加えて全体を絡めながら加熱する。

  • 6

    小口切りにした小ネギを散らす。

ポイント

一般的なスーパーで販売されている菌床栽培のまいたけは、基本的にすべての部分が食べられます。えのきだけのように石づきを切り落とす必要はありません。手で触れてどうしても硬いと感じる部分以外は、すべておいしく食べ切りましょう。

作ってみた!

質問

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