汁物
【キャベツと春雨の卵スープ】具だくさん◎スープがおいしい！
10分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物17.8g
- 脂質7.8g
- たんぱく質10.2g
- 糖質16.5g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャベツや豆腐、春雨が入った、具だくさんで食べ応えのある卵スープです☺️鶏ガラと麺つゆ、オイスターソースの旨みが広がり、ほっとする味わいに仕上がります✨身近な材料で手軽に作れて、満足感もしっかり！忙しい日の一品にもぴったりです🥣✨
材料2人分
- キャベツ100g
- 絹豆腐150g
- 春雨30g
- 溶き卵1個分
- ごま油小さじ1
- 塩こしょう適量
- A水500ml
- A鶏がらスープの素、麺つゆ(3倍濃縮)、オイスターソース各小さじ2
ポイント
・卵はスープがしっかり沸いた状態で細く回し入れ、すぐに混ぜずに少し待つと、ふんわりきれいに仕上がります。
レシピID：528620
更新日：2026/07/25
投稿日：2026/07/25
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/07/26 00:54
キャベツと春雨の卵スープ🧡🥬🤍💛🥚🥣💫✨✨ 大好きなちゅるちゅる春雨🤍入り💜🥳💫✨✨ 甘味のキャベツ🥬と､ちゅるちゅる春雨🤍と､ふんわり豆腐🤍と､ふわふわたまご🥚で､胡麻油🧡のに風味と､鶏ガラ💛醤油🧡の､優しいほっこりスープ🥣で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 充填豆腐🤍は買わへんくて、半丁ちょい多めでも問題ナシ､大人だけはピリ辛🌶️にアレンジするのも良さげ〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから､我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ cotoさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
