副菜

桃とサーモンのレモンドレッシング和え

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冷やす時間省く
  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質12.3g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

桃のシーズンは、おつまみにもよく登場します。ねっとりとしたサーモンの味わいを、レモンのドレッシングでひきしめて。白ワインに合うおつまみです。

材料3人分(2~3人分)

  • 1個
  • サーモン
    1柵(刺身用)
  • A
    レモン汁
    1/2個分
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    レモンの皮
    適量(すりおろす)

作り方

  • 1

    桃はアボカドと同じように、種に沿って包丁で一周切れ目を入れる。 優しく半分に開け皮を剥き、12等分のくし型に切る。

  • 2

    サーモンは7mm幅に切る。

  • 3

    A レモン汁1/2個分、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/4、レモンの皮適量を混ぜ合わせる。 ボールに1,2を入れAを和える。 冷蔵庫でよく冷やす。

ポイント

よく冷やして召し上がれ。

作ってみた!

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