副菜
茗荷は揚げるが正解‼︎『揚げ茗荷カマンベール』
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物14.2g
- 脂質11.5g
- たんぱく質6.2g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
薬味として生で食べるイメージの強い食材ですが、揚げると立派なおつまみに大変身‼︎
作り方
- 1
茗荷を半分に切りポリ袋に入れ、白だしを入れ優しく揉み込む
- 2
片栗粉をいれよく振り、180℃の油（分量外）で揚げ皿に盛る
- 3
カマンベールを6等分にし③に乗せ、柚子胡椒を乗せる
