「梅干しのおにぎり」30選｜アレンジが楽しい
投稿日2024/10/22
更新日2024/10/22
「おにぎりレシピ」55選｜定番やアレンジも♪
目次
1.梅おかかツナのオイルおにぎり【#簡単#お花見#お弁当】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
お花見やお弁当にぴったり！ ツナ缶と梅が入ったオイルおにぎり。 オイルは、ツナ缶の油を使用するので旨味がたっぷり。また、オイルが入ることで時間が経ってもパサつかず、腹持ちがいいのも嬉しい♪ そして、梅と大葉入りなので、殺菌効果も高く、これからの季節のお弁当にもオススメですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
3753762023/10/18 12:44
とても簡単で美味しく作れました。 いつも美味しいレシピをありがとうございます！ 少食の子供が喜んでたくさん食べてくれました！ こちらのおにぎりは、作って冷凍する事は可能でしょうか？ 宜しくお願い致します。- 884984
2023/03/24 02:10
こんにちは！料理初心者です。 素敵なレシピをありがとうございます。 お花見のお弁当としてこちらのおにぎりを参考にさせていただきたいと思います。 ２つ質問があります。 1.ツナ缶の油でおにぎりがぬるぬるポロポロにはなりませんか？？ 2.和風だしの素は、鶏がらスープの素で代用できますか？？
2.サラダチキンの梅マヨおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
サラダチキンは、低脂質・高たんぱく質食材です。 ご飯と一緒に混ぜ込んで食べれば栄養満点なおにぎりになります。
材料
4.【ちりめん梅おかかおにぎり】簡単♪混ぜこみおにぎり♡
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
暑い夏にぴったりな簡単おにぎり⸜🍙⸝ 梅干しで夏バテ防止🌴✨！ ちりめん、おかか、ねぎと一緒に混ぜ込んで 握るだけで、絶品おにぎりの完成です👍🏻 ̖́-
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆみ2024/09/07 14:00
『何か🍙おにぎりの気分』と昼過ぎに起きてきたハード系のパン派の息子のランチに作りました✨ ユーザー友・まゆのさんも作られてるんだ〜と…真似っこです😁 実は、ちりめんじゃこが半端に残っていて、どうしたものかと…使い切れてLucky🍀 🍙おにぎりとフリーズドライの味噌汁と例の👿悪魔的に旨い冷奴を用意したら完食して、さっさと出かけて行った💦 寝起きで、おにぎり３個も食べられるなんて…若いって凄い✨😂
まゆの2024/07/08 04:49
暑くて食欲無くなると『米』食べたく無い～💦ってなりません？そんな時にコレ✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨ちりめんじゃこが無かったので、塩昆布と大葉で代用しましたが、本当に美味しい︎💕お弁当にもイイし、身体にもჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )
5.梅ごま昆布おにぎり。
調理時間5分
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梅干も塩昆布も大好きな娘のためのおにぎりです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Artist栁川かおり2014/07/20 06:02
赤いダイアモンドさん。わぁ～♪私も入れていただいて！彩豊かで美味しそうです＾＾娘さんたちも沢山食べてくれて嬉しいです！ありがとうございます～(*´∀｀*)
赤いダイアモンド2014/07/19 22:43
Cho－cocoさん、小春ちゃん、大本さん弁当作りました。 おにぎり美味しいと娘達もいっぱい食べてくれました^ ^ありがとうございます。
6.家族争奪戦♪秒でなくなる♪梅ご飯deスパムおにぎり♪
調理時間10分
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娘のお弁当用に作ったスパムおにぎりです。 お弁当用なのでご飯に梅干しを混ぜてみました。 ランチョンミートとチーズの相性がばっちしなので今回はスライスチーズのみを間に挟みました。 てりやき味のランチョンミートにチーズのまろやかさに梅干しの甘酸っぱさが何ともいえないおにぎりです。
材料
7.【梅塩昆布おにぎり】無限に食べられる！激うま！食べ過ぎ注意w
調理時間5分
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【おにぎりレシピ】 梅干し＋塩昆布の最強コンビに 今回はめんつゆ＋ごま油をプラスして更に旨味を引き出したおにぎりを作りました。 小ねぎの旨味も加わるのでおかわりが止まらない案件です！w 無限に食べれるくらい美味しいので食べ過ぎ注意です！w
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ゆ2026/03/25 08:32
朝食で頂きました。塩昆布と梅干しと胡麻のバランスがよくめんつゆもほんのり効いてて美味しかったです。
さゆりん2024/02/27 19:07
おにぎりにする前にお味見😋 いくらあっても足りないくらい 美味しいごはんができましたー💕💕 小ねぎ→大葉で代用させて頂きました。
こざかな2023/11/18 09:47
無限に食べられますね…！美味しかったです！
8.梅昆布もち麦おにぎり【冷凍作り置き】
調理時間10分(炊飯する時間を除く)
このレシピを書いたArtist
某コンビニのおにぎりを再現！ ぷちぷちで、梅干しが効いてさっぱり！ 食物繊維がたっぷり含まれた、カラダにやさしいおにぎりです
材料
9.【梅ツナマヨおにぎり】酸っぱうまさがクセになる！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ツナのうま味と梅干しの酸っぱさがクセになる混ぜるだけおにぎりです。 かつお節もプラスしてツナやマヨネーズの油分をほどよく吸わせてうま味もアップさせてます。 この暑い時期にもぴったりなので、よかったらお試ししてみてくださいね。
材料
10.あったかご飯に混ぜるだけ♪梅しそしらすの混ぜご飯
調理時間5分
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台所に立って5分で完成！ 混ぜ込むだけで絶品ご飯の完成です。 さっぱりしててとっても食べやすく、おかずなしでこれだけで一食大満足♡ おにぎりにしても美味しいので、お弁当のお供にもめっちゃおススメですー！！
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- じるる
2022/05/05 19:02
さっぱりとしていて美味しかったです！これからの季節にいいですね。おかずいらずくらいパクパク食べてしまいました。 
うまい！！！2022/05/01 19:13
とっても美味しかったです 梅にしそも足してみました お茶漬けにしても美味しかったです
Moe2022/01/20 15:26
とってもおいしかったです！大葉と梅が食欲をそそります。余った分は冷凍してお茶漬けにしたら最高でした♩
11.生姜醤油の梅しそ焼きおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
日本人のパワーフードはやっぱりおにぎり♪しそ・梅・生姜を使って香り豊かに。玄米雑穀ごはんを使用していますが、白米でももちろん＾＾
材料
12.唐揚げおにぎりの梅味噌焼きおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
唐揚げと梅味噌の組み合わせが美味しい焼きおにぎりです。 唐揚げはご飯に混ぜるだけで簡単ですし、味噌は即席ですぐ作れますので一度お試ししてみてください。
材料
13.酸味がまろやか♪梅昆布おにぎり
調理時間10分(炊飯時間を除く)
このレシピを書いたArtist
梅干しをご飯と一緒に炊くことで、酸味が立たず、まろやかになります。そこに塩昆布の旨味とごまの風味を加えて、子どもから大人まで大好きな味のおにぎりに♪食欲のないこの時期にも食べやすいので、ぜひ作ってみてください(^^)
材料
14.［大葉の塩漬け梅おにぎり］ヤバうま！大葉の美味しい食べ方
調理時間10分(大葉の漬け込み時間は除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存6~7日
冷凍保存1ヶ月
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とっても美味しい大葉の食べ方です。 大葉に塩をふって一晩寝かせるだけ！ 塩むすびや、梅おにぎりに、海苔の代わりに巻いて食べると美味しいです。 騙されたと思って作ってみて欲しいです☺️
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/05/29 08:29
大葉の塩漬け梅おにぎり🤍🍙💜🧂🌿💫✨ 藻塩🧂だけなのに、梅と良く合って、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 表と裏に大葉🌿で、中に梅干し入れて、簡単すぎるのに、めっちゃ爽やかで、大葉🌿の風味と、藻塩🧂の塩気が、たまらない〜💖😋💕💫✨ これからの季節🌻🎐に、ピッタリなおにぎり🍙で、見た目から涼しげ〜💜🥳🎐💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😽💕💫✨ くみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
15.梅おかかじゃこおにぎり
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
最近おにぎり作ることなんか少ないですね 娘たちも大きくなって弁当は作りますがおにぎりはしませんし ボーイスカウトも全く行ってないし味付け海苔がめっちゃ残ってる我が家です。最近は炊いたご飯をすぐにセラミックのおひつに入れているので 残った分をレンジでチンしておにぎりにしました。 具材はおかか、じゃこ、梅干しでございます
材料
17.梅と大葉と天かすのおにぎり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
大葉100枚100円で売ってたので思わず即買い！なので、あれこれ大葉入れまくって楽しんでます♪ 天かす入れたおにぎり、好きなんだよね～。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- こざかな
2023/05/27 07:50
美味しかったです！大葉多めに入れちゃいました♡
- ゆうママ
2023/04/21 20:32
冷凍できますか？
18.梅味噌焼きおにぎり
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存6~7日
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甘辛い味噌焼きおにぎりに梅肉を加えてさっぱりと仕上げました。 カリッと焼けた表面とふんわりとほぐれる中身のコントラストが美味しいです。
材料
19.梅しらすのオイルおにぎり
調理時間3分
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柔らかしらすに梅の酸味と大葉がアクセントの、冷めてもしっとり美味しい、ごま油香るオイルおにぎり。カルシウムたっぷりなので成長期のお子様や、シニアの方の骨粗鬆症予防にもおすすめ♪また梅を使っていてご飯が傷みにくいので、梅雨時や夏場のお弁当にもおすすめです。
材料
20.梅おかかとチーズのもち麦おにぎり【冷凍作り置き】
調理時間15分(炊飯する時間を除く)
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【冷凍作り置き】溶けたチーズのコクとかつお節の旨味、梅干しでさっぱり！ 食物繊維が豊富なカラダにやさしいおにぎりです。
材料
21.パクパクいけちゃう♩じゃこと梅のひとくちおにぎり
調理時間10分
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ちりめんじゃことカリカリ梅の食感が楽しい、ひと口おにぎりです。 大葉も入って爽やかに。 お弁当にもオススメです♩
材料
23.スタミナ満点夏のイチオシ！梅おかかニンニクのオイルおにぎり
調理時間15分(炊飯時間は除く)
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夏バテしてませんか？梅、おかか、にんにくを使ったスタミナおにぎりのレシピです。 じっくりと火を通したにんにくはホックホク、匂いもそこまで気になりません（仕事やデートの前はお控えください♡）
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
１／アラ還の手習い2023/06/27 10:09
冷蔵庫におにぎりがあったのでトッピング🤗 なんか色気ないね🤭 家内が「お父さんこれ美味しい😍」って言うので又作ります😁
Shino2020/09/24 16:19
めちゃくちゃ美味しかったです！ おにぎりにしていただいてます^_^
24.しみじみおいしい。カリカリ梅とじゃこのおにぎり
調理時間10分
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とにかくカリカリの食感が楽しい梅おにぎりです。材料もコンビニで手に入ってお手軽に♡ 具材をご飯に混ぜればどこを食べても味がして最後までおいしく食べられますよ。 じゃこと梅の塩気でおいしいおにぎりをどうぞ♪
材料
25.梅じゃこネギおにぎり
調理時間10分
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冷凍庫に程よく冷凍ご飯が溜まってきたらチャーハンか オムライスあたりと今回のおにぎりを作ります。 冷凍ご飯、たまに固いところがあるのでおにぎりは 食べるときに注意が必要ですね（笑） 作るときに注意しましょう ご飯を解凍している間に具材を作ってチンできたら おにぎりにする感じで時短でございます
材料
26.ちりめんじゃことかつお節の梅のっけ醤油おにぎり
調理時間5分
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暑い時期には、ご飯にお好みの具材を組み合わせておにぎりにすると、食べやすくなります。梅干しや大葉などがおすすめです。
材料
27.【おにぎらず】梅きゅうチーズのおむすび
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。畑作業にこのおにぎらずを持って、暑さに負けずに作業をしていただきたいな。
材料
28.梅じゃこのわかめご飯
調理時間3分(炊飯時間を除く)
このレシピを書いたArtist
懐かしの給食のわかめご飯に梅干しとじゃこをプラスしたさっぱり贅沢ごはん。 今回は旬の美味しい生わかめを使用しました。 梅干しとじゃこを炊き込んで、生わかめはそのまま混ぜ込むスタイル。 お弁当にもおにぎりにもピッタリです！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- １／アラ還の手習い
2023/12/13 08:21
わかめはあとのせだったのね😁 最初から炊き込んだけど優しい味で美味しかったです😋 また作りま〜す😊
buffy2022/11/21 12:32
とても美味しかったです！ 優しい味でおかずとも相性よく、西京漬のお魚とも相性抜群でした。海苔で巻いても良いですね。 シンプルで美味しいレシピをありがとうございます☺️また作ります♪
29.カリカリ梅とツナの和風混ぜご飯。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
市販のカリカリ梅を使いました。 ツナは和風味にしています。 カリカリと楽しい食感です。 お弁当やおにぎりにピッタリです。
材料
30.【枝豆と梅干しの混ぜごはん】火を使わない！お弁当におすすめ！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
夏が旬の枝豆を使った簡単混ぜごはんです。 梅干しを使い、子どもでも食べやすい味付けにしています。 さっぱりしているので、食欲低下気味の方にもおすすめですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- まゆの
2025/07/16 16:47
コチラも お弁当用に作ったけど、次男と私の胃袋に…(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡ ma_miiさんの美味しそうな投稿を追っかけました❣️ 大葉と梅の爽やかさ、しらすの程よい塩分、枝豆の食感( ꈍᴗꈍ)とっても美味しい♥ 今の季節にピッタリの🍚ごはんですね✨ ma_miiさん、美味しさ共有ありがとうございます(ㅅ´ ˘ `)💕💕
