【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ
主食
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投稿日2021/11/17
更新日2021/11/17
調理時間10分
韓国の定番の丸い一口サイズのおにぎり。これがとってもやみつきの美味しさで、止まらなくなるちょっと危険なおにぎりです＾＾
材料（2～3人分（4～6人分の分量はポイント欄に記載しています。））
- ご飯400g
- とびこ60g
- たくあん80g
- 韓国のり（フレークタイプ）15g
- 白いりごま大さじ1
- マヨネーズ大さじ2
- ごま油小さじ1～2
- 塩味をみて足りない場合少々
作り方
ポイント
とびこの代わりにオイルをしっかり切ったツナや、明太子やたらこでも美味しいです とびことツナ半々を両方入れても美味しいです♪ 細かく切ったキムチや、チーズ、青ネギの小口切りを入れても美味しいです＾＾ 崩れやすいので、ピンポン玉位の丸形が食べやすいです＾＾ 【４～６人分の場合】 ご飯:800g とびこ:120g たくあん:160g 韓国のり（フレークタイプ）:30g 白いりごま:大さじ2 マヨネーズ:大さじ4 ごま油:大さじ1 塩:味をみて足りない場合少々
- 準
たくあんは細かく切る。
- 1
ボウルに、ご飯、たくあん、とびこ、韓国のり（フレークタイプ）、白いりごま、マヨネーズ、ごま油を入れて良く混ぜ、味をみて足りない場合は塩少々も加えて混ぜる。（写真は倍量作っています。）
- 2
１をピンポン玉位の丸形に握ったら出来上がり！
レシピID
426038
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Artist
松山絵美
11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。