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シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬

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20分
目安。電子レンジ加熱・水さらし・冷ます時間を除く。フライパン加熱は含む。
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物52.0g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホクホク甘〜いさつまいもに、雪のように白いシャリシャリの砂糖衣が相性抜群♬ほんのり塩気を効かせて甘みを引き立てた、やみつきのおやつです。大学芋のようにベタベタしないので、手でつまんで食べられるのもうれしいポイント!レンジで加熱してから揚げ焼きにするので簡単。お子さまのおやつやお茶請けに、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و!

材料3人分(3〜4人分)

  • さつまいも(鳴門金時)
    400g
  • サラダ油
    適量
  • 砂糖
    大さじ4
  • 水
    大さじ2
  • 塩
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    さつまいも(鳴門金時)はよく洗い、皮付きのままひと口大の乱切りにします。 5分程度水にさらしてアクを抜き、水気を切ります。

    シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬の工程1
  • 2

    さつまいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で4〜5分加熱します。 加熱後はキッチンペーパーで表面の水気をしっかり拭き取ります。

    シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬の工程2
  • 3

    フライパンに5mm〜1cm程度のサラダ油を入れて中火で熱し、さつまいもを揚げ焼きにします。 全体にこんがり焼き色がついたら取り出して油を切ります。

    シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬の工程3
  • 4

    フライパンの油を拭き取り、砂糖と水を加えて中火にかけます。 砂糖が溶けて細かな泡が全体に広がり、少しとろみがつくまで加熱します。

    シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬の工程4
  • 5

    火を止めてさつまいもを加え、木べらなどで全体を混ぜ合わせます。 砂糖液が白く結晶化してきたら塩を加え、全体にシャリシャリの砂糖衣がまとわりつくまで混ぜ合わせます。

    シャリっとあまじょっぱさがやみつきに♬雪塩さつまポテト♬の工程5
  • 6

    器に盛り付けたら完成です。 ホクホクのさつまいもにシャリシャリの砂糖衣、ほんのり効いた塩気がたまりません♬

ポイント

◎さつまいもは鳴門金時や紅あずまなど、ホクホク系の品種がオススメです。 ◎レンジ加熱後は水気をしっかり拭き取ることで、油はねを防ぎ、表面も香ばしく仕上がります。 ◎砂糖液は茶色く色づくまで煮詰めず、細かな泡が出て少しとろみがついたところで火を止めてください。 ◎火を止めてから混ぜ続けることで、砂糖が白く結晶化してシャリシャリの食感に仕上がります。 ◎塩は最後に加えることで、甘じょっぱい味わいに仕上がります。お好みで量を調整してください。 ◎出来上がったらクッキングシートなどに広げて冷ますと、砂糖衣が落ち着いて食べやすくなります。 ◎シナモンを少量加えたり、黒ごまを散らしたりするアレンジもオススメです。

作ってみた!

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