
鮮やかな紫キャベツに、モッツァレラチーズと生ハムを合わせたごちそうラペです♬ 粒マスタードの風味とレモンの酸味でさっぱり。レンジを使って手軽に作れる、おもてなしやワインのお供にもおすすめの一品です。
紫キャベツは千切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで3分加熱します。

粗熱が取れたら塩を加えて混ぜ、水気をしっかり絞ります。

ボウルに紫キャベツ、ちぎったモッツァレラチーズ、オリーブオイル、レモン汁、はちみつ、粒マスタード、粗挽きブラックペッパーを加えて混ぜ合わせます。

冷蔵庫で30分程度冷やしたら器に盛り付け、生ハム、パセリを散らしたら完成です。

紫キャベツはレンジ加熱で食べやすく仕上がります。生ハムは後のせにすると風味と塩気が際立ちます。しっかり冷やして味をなじませるのがおすすめです。
レシピID:536445
更新日:2026/11/06
投稿日:2026/11/06