副菜

ワインがすすむ♬紫キャベツと生ハムのごちそうラペ♬

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10分
レンジ加熱・粗熱取り・冷やす時間を除く

鮮やかな紫キャベツに、モッツァレラチーズと生ハムを合わせたごちそうラペです♬ 粒マスタードの風味とレモンの酸味でさっぱり。レンジを使って手軽に作れる、おもてなしやワインのお供にもおすすめの一品です。

材料(3〜4人分)

  • 紫キャベツ
    1/2玉(約300g)
  • 生ハム
    60g
  • モッツァレラチーズ
    100g
  • パセリ
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • レモン汁
    大さじ1
  • はちみつ
    小さじ1
  • 粒マスタード
    小さじ1
  • 塩
    小さじ1/2
  • 粗挽きブラックペッパー
    たっぷり

作り方

  • 1

    紫キャベツは千切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで3分加熱します。

    ワインがすすむ♬紫キャベツと生ハムのごちそうラペ♬の工程1
  • 2

    粗熱が取れたら塩を加えて混ぜ、水気をしっかり絞ります。

    ワインがすすむ♬紫キャベツと生ハムのごちそうラペ♬の工程2
  • 3

    ボウルに紫キャベツ、ちぎったモッツァレラチーズ、オリーブオイル、レモン汁、はちみつ、粒マスタード、粗挽きブラックペッパーを加えて混ぜ合わせます。

    ワインがすすむ♬紫キャベツと生ハムのごちそうラペ♬の工程3
  • 4

    冷蔵庫で30分程度冷やしたら器に盛り付け、生ハム、パセリを散らしたら完成です。

    ワインがすすむ♬紫キャベツと生ハムのごちそうラペ♬の工程4

ポイント

紫キャベツはレンジ加熱で食べやすく仕上がります。生ハムは後のせにすると風味と塩気が際立ちます。しっかり冷やして味をなじませるのがおすすめです。

作ってみた!

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