主食
賛否両論？！我が家のちょつと変わった食べ方「納豆卵サンド」
15分
- エネルギー620kcal
- 炭水化物68.0g
- 脂質28.0g
- たんぱく質26.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
納豆好きの我が家で生まれた卵サンド★ いつもの卵サンドもいいけどこっちもオススメです(^o^)
作り方
- 1
ゆで卵をフォークの裏で粗く潰し、A ひき割り納豆1パック、マヨネーズ大さじ1、からし小さじ1、砂糖小さじ1/4も加えて混ぜ合わせる。塩こしょうで味を整える。
- 2
食パンに有塩バターを塗り、①をのせる。（フチまでしっかりのせると挟んだ時に溢れてしまうので中心に盛るようにのせると◎）
- 3
ラップで空気が入らないようになるべくキッチリ包み、10分ほど置いてなじませる。ラップの上から包丁で半分に切り、器に盛る。
ポイント
・納豆は付属のタレも入れてください。 ・パンの耳はお好みで切り落としてください。 ・たくあんを挟むのもオススメですよ。
レシピID：495790
更新日：2025/01/10
投稿日：2025/01/10
作ってみた！
たりお2026/03/31 22:14
納豆大使は合格🈴😋
まゆの2025/01/13 15:32
はーっはっはっは･:*ゞ(∇≦* ) 低空飛行キッチンさんの、賛否両論！？と言っちゃう所が 潔くて(笑)作ってみました(っ ॑꒳ ॑c)…ﾜｸﾜｸ 主人と半分ずつ……お互い、感想を言ってみよう！せーの【賛】٩(>ω<*)و❤❤❤ ほぼほぼ納豆サンドです(笑) 辛子のピリリと、玉子の優しさが相性抜群なので 納豆好きなら気に入るハズ😆👍💕 卵は、しっかり固茹で！辛子は多め！が、オススメ(˶ᐢωᐢ˶)✨✨ ラップで包んでから切るので、パンと具材が馴染んでるし まな板がネバネバにならないのも大事なポイントだよ☝🏻 ̖́-
