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    鶏肉と大根の炊き込みご飯

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    • 10浸水、炊飯時間除く

    大根1本買って使い道にお困りの方! 炊き込みご飯にも入れてみませんか☺️? 柔らかく炊き上がるのでお子様も食べやすいです🩷 大人は仕上げの黒こしょうおすすめです! 鶏肉と一緒に炊くことで旨みが加わります♪

    材料6人分(米2合分)

    • 2合
    • 鶏もも肉
      1枚
    • 大根
      100g
    • 人参
      60g
    • ぶなしめじ
      1/2袋
    • 小さじ1/2
    • A
      大さじ1
    • A
      本みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • 黒こしょう
      適量
    • 小ネギ
      好みで

    作り方

    • 下準備
      米は研いで、30分ほど浸水する。

      鶏肉と大根の炊き込みご飯の下準備
    • 1

      鶏もも肉は余分な脂や筋を取って小さめに切り、塩を揉み込む。

      鶏肉と大根の炊き込みご飯の工程1
    • 2

      いしづきを取ったぶなしめじ、大根、人参は1cm角に切る。

      鶏肉と大根の炊き込みご飯の工程2
    • 3

      炊飯器に米とA 酒大さじ1、本みりん大さじ1、醤油大さじ1をいれ、さらに炊飯ジャーの2合のメモリまで水を加えてさっと混ぜる。

      鶏肉と大根の炊き込みご飯の工程3
    • 4

      鶏もも肉、大根、人参、しめじ、全てを上に入れて炊飯する。仕上げに好みで黒こしょう、小ネギをふる。

    ポイント

    ・炊飯前は具材をお米と混ぜないように注意する。 ・炊き込みご飯モードがあれば選択する。 ・鍋の場合は水+調味料合わせて400mlにする。 ・鶏肉に塩をもみ込んでおくと旨みが凝縮、味にメリハリが出ます! ・今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。 お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

    作ってみた!

    • にゃんこさん🐱
      にゃんこさん🐱

      2024/12/15 18:16

      鶏肉無く、鶏だし、サラダチキン代用しました!あっさりしあがりました🎵 大根でかさ増しにもなり…ダイエットレシピにもなります
      にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(鶏肉と大根の炊き込みご飯)

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