主菜

【我が家の炒り豆腐】何度も食べたい懐かしのおいしさ♡

【鶏ズッキーニのトマトカレー炒め】夏野菜×スパイシー♪

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【照り焼きペッパーバーグ】厚揚げで手間要らず♡ワンパン調理！

副菜

【厚揚げと小松菜のマヨたま炒め】パパッと10分！栄養◎

【鮭と夏野菜のサクじゅわ照り焼き】ごはんがすすむ絶品レシピ

レシピ 

お鍋に欠かせないポン酢ですが、鍋メニュー以外に使い道がなく、使いかけのまま冷蔵庫に入れっぱなしになっている家庭も多いのではないでしょうか？　もしそうなら、それはもったいない！　実はポン酢は、いろいろな料理に使える万能調味料なのです。そこで、ポン酢を味付けに使った料理を「かける」「和える」「炒める」など調理法別に集めてみました。さらに、おうちでポン酢を手作りできるレシピもご紹介します。ポン酢を余すことなく味わいましょう！

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【目次】<br />
<a href="#heading01">1.ポン酢をかけるだけ♪鶏肉、豚肉、なす、きのこの簡単レシピ</a><br />
<a href="#heading02">2.あと1品ほしい時に！ポン酢と材料を和えるだけのお手軽メニュー</a><br />
<a href="#heading03">3.ポン酢があれば味が簡単に決まる！主役級の炒め物おかず4品</a>
<a href="#heading04">4.手作りしたい！玉ねぎやゆずを使った自家製ポン酢レシピ3種</a>
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<p>&nbsp;</p>
<h2 id="heading01">1.ポン酢をかけるだけ♪鶏肉、豚肉、なす、きのこの簡単レシピ</h2>

<p>さっぱりしていてさまざまな食材と相性の良いポン酢。そのまま使うのはもちろん、大根おろしや梅肉に足してアレンジして、鶏肉や豚肉、なすやきのこなどにかけて楽しむメニューを集めました。どれもかけるだけで味付けできるから簡単に作れます！</p>

<p>&nbsp;</p><h3>味付けはポン酢をかけるだけ！なすの絶品ステーキ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/16/1622105bf14b.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>なすを蒸し焼きにして、最後にポン酢といりごまをかけるだけ。簡単なのに存在感のあるおかずになります。表面はカリッ、中はとろとろで、箸が止まらない美味しさです。</p>

<p>⚫鈴木美鈴さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/195960">とろとろなすのポン酢ステーキ</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>おろしポン酢でさっぱり♪鶏肉ときのこのヘルシーおかず</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/59/595d5796f060.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>
<p>そぎ切りにして酒をもみ込み、やわらかくした鶏むね肉ときのこを使ったヘルシーなメニュー。大根おろしとポン酢でさっぱりした仕上がりです。きのこはしめじ、舞茸、えのきなど2〜3種類を使うと味に深みが増して美味しいですよ。</p>

<p>⚫tomokoさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/134793">鶏肉ときのこのおろしポン酢</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>電子レンジとポン酢で簡単！オクラとえのきの梅ポン酢和え</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/1c/1c7abb665359a5097dd5c4231369e21c.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>加熱は電子レンジ、味つけは梅肉ペースト、かつお節、ポン酢、めんつゆを混ぜるだけだからあっという間に作れます。えのきとオクラのネバネバに梅おかかポン酢がよくからんで美味しいんです。しかも、さっぱり味で低カロリー。ダイエット中や胃が疲れている時におすすめです！</p>

<p>⚫Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/379523">えのきとオクラの梅おかかポン酢【#レンジ#ダイエット】</a></p>

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<p>&nbsp;</p><h3>おつまみにも合う♪豆苗を豚肉で巻いた簡単電子レンジレシピ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ca/cab88b365c47.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>豆苗を豚薄切り肉で巻いて、あとはレンジでチンするだけ。ポン酢とジューシーな豚肉、シャキシャキの豆苗がよく合います。おかずとしてはもちろん、おつまみにもぴったり！</p>

<p>⚫田村佳奈子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/20167/recipe/148263">豆苗の豚肉巻き</a></p>

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<h2 id="heading02">2.あと1品ほしい時に！ポン酢と材料を和えるだけのお手軽メニュー</h2>


<p>ポン酢は和えるメニューにも大活躍♪　さっぱり美味しい主菜から、野菜がたっぷり食べられる副菜までたくさん揃っています。電子レンジ使用で火を使わずに作れるものやワンボウルでできるものなど、5〜10分でできる簡単レシピ4品をセレクトしました。</p>

<p>&nbsp;</p><h3>ツナの油まで使い切り！白菜たっぷりのおかかポン酢和え</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/2f/2f6f05ae6c74.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>調味料をもみ込んだ白菜をツナ缶、ポン酢、かつお節、ごまで和えるだけ。ツナ缶のうま味をたっぷり吸った白菜が絶品です！　美味しすぎて白菜1/4株もあっという間に食べちゃいます。</p>

<p>⚫Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/204969">これは危険！無限に食べれる♪『白菜とツナのおかかポン酢あえ』</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>もやしと豚肉を梅ポン酢でさっぱりと！簡単レンジおかず</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/61/6113e11a47ddffe4f3f574c655b209bb.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>もやしと豚肉の加熱はレンジにお任せ♪　梅干しを叩いて作る梅ペーストとポン酢で和えていただきます。豚肉は薄切り肉を使いますが、豚バラだとジューシー、ロースだとさっぱりした味わいになります。お好みでどうぞ！</p>

<p>⚫はっとりみどりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/374997">【レンジで簡単】豚ともやしのさっぱり梅ぽんあえ</a></p>

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<p>&nbsp;</p><h3>トマトを切って和えるだけ♪ポン酢で作れるデリ風総菜</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/b6/b6951d9746f7.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>トマトとしそをポン酢で和えるだけ！　和テイストなのにおしゃれなデリ風総菜に早変わりです。美味しさの秘訣はポン酢に混ぜたすりごまとごま油。お好みでおろししょうがやにんにくを加えても。真っ赤なトマトが食欲をそそります！</p>

<p>⚫加瀬 まなみさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/129728">DELI風トマトとシソのポン酢和え</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>ワンボウル＆レンジで簡単！オクラと山芋のヘルシー副菜</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/cb/cbe01674a9c6e428bed78d1127ec8ffb.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>オクラと山芋のねばねば食材をポン酢でさっぱりと。柚子胡椒が良いアクセント役になっています。ワンボウル＆電子レンジでできるのでとっても簡単です。和えたあとに、冷蔵庫で冷やしてから食べると美味しいですよ。おつまみにもぴったり！</p>

<p>⚫Norimakiさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/376000">レンジで簡単＊おくらと山芋の柚子胡椒ぽん酢和え</a></p>



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<h2 id="heading03">3.ポン酢があれば味が簡単に決まる！主役級の炒め物おかず4品</h2>
<p>鶏むね肉や豚肉、鮭を炒めて、ポン酢で味付けするおかずのレシピ4選です。ポン酢は軽い口当たりなので、さっぱりした味付けに仕上げることができます♪　コクを楽しみたいならマヨネーズやバターをプラスしたメニューがおすすめ。どれもご飯に合うおかずばかりです。</p>

<p>&nbsp;</p><h3>鶏むね肉がしっとり美味しく！子どもも大好きマヨポン炒め</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/fe/feaa224b023d.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>ポン酢にマヨネーズを混ぜたマヨポン炒めは、コクがあるのに爽やかなで味わいで子どもウケ間違いなし！　パサつきがちな鶏むね肉は、そぎ切りにするのがポイントです。下味に使うマヨネーズに入っている酢と油の効果も加わって、しっとりと美味！</p>

<p>⚫あいのおうちごはんさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/337701">おどろくほどしっとり♡鶏むね肉とアスパラのマヨポン炒め♡</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>ダイエット中におすすめ！きのことこんにゃくのマヨポン炒め</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/05/05f4e16e10dee99d3d62766a7a0b0e17.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>使う食材はこんにゃく、エリンギ、しめじ、長ねぎとヘルシーなものばかり♪　こんにゃくは表面が縮むまでしっかり炒めることで味染みが良くなります。ダイエットやお弁当のおかずにもぴったり！</p>

<p>⚫奥山 まりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/379316">15分・味しみしみ！たっぷりきのことこんにゃくのぽんマヨ炒め</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>ふっくらとやさしい口当たり♪鮭のバターポン酢ソテー</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/99/99adf94fac18.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>バターの濃厚な風味と、さっぱりポン酢でご飯がすすみます。弱めの中火で焼くと、生焼けを防ぎ、鮭の表面がかたくならずに仕上げることができますよ。</p>

<p>⚫はっとりみどりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/207082">【簡単】鮭とねぎのバターポン酢炒め</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>どんぶりにもアレンジ可能♪玉ねぎと豚肉のやみつき炒め物</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ab/ab7265acedbf313d26c35c413b7c61d5.jpeg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>豚こま肉、玉ねぎだけあればできる節約お助けメニュー♪　まろやかなバターのコクとポン酢の酸味が絶妙なバランスです。やみつきになる美味しさで、ご飯にのせて丼にするのもおすすめ！</p>

<p>⚫松山絵美さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/372992">やみつき！＊新玉ねぎと豚こまのバタポン炒め＊丼にも◎</a></p>

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<h2 id="heading04">4.手作りしたい♪玉ねぎやゆずを使った自家製ポン酢3種</h2>

<p>ゆずポン酢をはじめ、さまざまな市販品がありますが、実はポン酢は自宅で簡単に作れます。使う果汁を変えたり、玉ねぎを漬けたり、酸味を調節したりとアレンジも可能。しかも、冷蔵庫で保存して長く使うこともできますよ。添加物を使わない、安心な自家製ポン酢のレシピ3種をご紹介します。</p>

<p>&nbsp;</p><h3>季節の果物で作れる♪混ぜるだけの自家製ポン酢</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/a9/a945c3644bf8.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>しょうゆ、酢、みりん、果汁を7:5:3:1の割合で混ぜるだけで自家製ポン酢が完成！　冬はゆず、夏はすだちなど、季節によって果汁を変えて楽しめます。保存状態にもよりますが、冷蔵庫で半年〜1年ぐらい保存できます。</p>

<p>⚫ササキサエコさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/47343/recipe/283550">混ぜるだけ！簡単手作りポン酢</a></p>

<p>&nbsp;</p><h3>ドレッシングやお肉のソースに使える！玉ねぎポン酢の作り方</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/2e/2e2a93ba2f57c34af9f4fe402da0936a.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>ポン酢に新玉ねぎを漬けて、シャキシャキと美味しい玉ねぎポン酢を手作り♪　新玉ねぎは辛みが少ないので、水にさらす必要がありません。作り置きしておくと、サラダのドレッシングや焼いたお肉のソースなど幅広く使えてとっても便利です！</p>

<p>⚫むっちんぷりんさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/374896">どんな料理もおいしくする。シャキシャキ新玉ポン酢</a></p>

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<p>&nbsp;</p><h3>子どもでも食べやすい！マイルドなゆずポン酢</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/23/23823539fe30.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>しょうゆ100mlに対して、ゆず1個丸ごと使って作る即席ポン酢です。酢を使わないのでマイルドな酸味で、子どもも食べやすい味。水炊きやしゃぶしゃぶによく合いますよ！</p>

<p>⚫西山京子/ちょりママ さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/122863">簡単ゆずポン酢</a></p>

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お酢が効いたさっぱり美味しいレシピ<br />
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10254/article/1735">・お酢の効果でやわらか～！お肉のさっぱり煮のレシピ</a><br />
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/article/2424">・疲れた日に食べたい！お酢を使ったさっぱり料理で猛暑を乗り切ろう！</a><br />
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21965/article/1802">・爽やかな酸味が魅力！自家製「レモン酢」で暑い夏を乗りきろう！
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さっぱり「ポン酢」で味が決まる！「かけるだけ」「和えるだけ」「炒めるだけ」のポン酢レシピ

マヨネーズは、野菜を美味しく食べるのに欠かせないソースのひとつ。野菜スティックや温野菜に添えるだけで一品できあがる、頼りになる食材です。ソースとしてはもちろん、オイルの代わりに炒め物に使ったり、ほかの調味料と合わせて味付けしたりと、毎日のお料理に大活躍してくれますよ♪　今回は、マヨネーズの作り方をはじめ、絶品サラダからメインのおかずまで、マヨネーズの美味しい活用法をたっぷりご紹介します。

<p>
【目次】<br />
<a href="#heading01">1.マヨネーズの基本！野菜が美味しくなる絶品サラダ</a><br />
<a href="#heading02">2.炒め物にコクをプラス♪ちょっと意外なマヨネーズの使い方</a><br />
<a href="#heading03">3.【＋調味料】で美味しく！マヨネーズで味付けするおかず</a>
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<p>&nbsp;</p>
<h2 id="heading01">1.マヨネーズの基本！野菜が美味しくなる絶品サラダ</h2>

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マヨネーズといえばやっぱりサラダ。手作りマヨネーズのレシピからおもてなし料理にも使えるドレッシング、お弁当にぴったりのサラダまで、人気のレシピをご紹介します！
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<p>&nbsp;</p><h3>まずは作り方から！自分好みのマヨネーズを作ってみよう</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/6d/6ddbf4a3ac4e.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
市販のマヨネーズも美味しいですが、手作りなら酸味や塩気を自分好みに調節できます。材料を少しずつ混ぜ合わせていくだけで簡単に作れるのも魅力♪　冷蔵庫で2〜3日保存できます。
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<p>●豊田 亜紀子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/27305/recipe/140667">手作りマヨネーズ</a></p>


<p>&nbsp;</p><h3>ボリューム満点サラダでおもてなし♪シーザードレッシング</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ba/ba487c60cde9.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

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フレッシュなレタスにゆで卵、パンなどをたっぷり盛り付けるシーザーサラダ。マヨネーズとヨーグルトをベースに、アンチョビを加えたドレッシングは絶品！　酸味とコクのバランスで思わずお箸がすすみます。
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<p>●築山紀子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/14762/recipe/279713">シーザードレッシング</a></p>



<p>&nbsp;</p><h3>濃厚でクリーミーな味わい。ごぼうとにんじんのごまサラダ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/6b/6b5a8ab6a439.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
細切りにした野菜をさっと茹で、ごまと調味料で和えるだけのお手軽レシピ。茹でた野菜が熱いうちにしっかり下味を付けておくのがポイントです。時間が経っても美味しいので、作り置きにもおすすめ。
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<p>●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/249241">ポイントは下味♪こく旨濃厚〜♪『デリ風♡ごぼうサラダ』</a></p>


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<p>&nbsp;</p><h3>おうちサラダの定番♪お弁当にもぴったりのマカロニサラダ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/20/20140509050110_tmp.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
家庭料理の定番、どこかなつかしい味わいのマカロニサラダ。茹でたマカロニはコンソメで下味を付け、マヨネーズには牛乳を加えるのが美味しさのポイント。お好みで醤油やからしを加えても◎。
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<p>●栁川かおりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/115267">我が家のマカロニサラダ。</a></p>


<p>&nbsp;</p><h3>磯の香りがたまらない！大根とわかめのマヨネーズサラダ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/09/09021711_5224482c333f6_o.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
シャキシャキ歯ごたえの大根に、風味豊かなわかめを合わせたシンプルなサラダ。マヨネーズとポン酢で味付けしたら、さっぱりと味わい深い一品に。大根の水気はしっかり絞っておくのが美味しく仕上げるコツ。
</p>

<p>●Mayu*さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11323/recipe/104505">大根とワカメの磯マヨサラダ</a></p>



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<p>&nbsp;</p>
<h2 id="heading02">2.炒め物にコクをプラス♪ちょっと意外なマヨネーズの使い方</h2>

<p>
かけるだけじゃないマヨネーズの使い方をご紹介！　オイルの代わりに炒め物に使ったり、卵に加えてふっくらさせたり。ちょっと意外なマヨネーズ活用レシピを集めました。
</p>


<p>&nbsp;</p><h3>コクたっぷりに仕上がる！豆苗と卵のマヨネーズ炒め</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/5b/5b1274208f49.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
油の代わりにマヨネーズを使って、コクたっぷりに炒めるレシピ。溶き卵にもマヨネーズを加えておくことで、ふんわりとした口当たりに。豆苗のシャキシャキ歯ごたえとのバランスがたまりません♪
</p>

<p>●笠原知子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/338582">豆苗とコーンと卵のマヨネーズ炒め</a></p>



<p>&nbsp;</p><h3>マヨネーズでしっとりパラパラ！簡単ハムチャーハン</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f2/f2145e930b26.jpeg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
ご飯にマヨネーズを加えてコーティングしたら、パラパラだけどしっとりとした食感に。うま味もプラスされて絶品チャーハンに仕上がります♪　ハムやねぎなど、いつもおうちにある材料で手軽に作れるお役立ちレシピです。
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<p>●津久井 美知子 (chiko)さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/81580/recipe/244875">マヨネーズ効果でしっとり・パラパラ・ハム炒飯</a></p>


<p>&nbsp;</p><h3>パスタは茹でずにレンジでOK！鮭フレークの簡単パスタ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d6/d6cb8d132076.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
お湯を沸かしたりソースを作ったりする手間なく、レンジで加熱して混ぜるだけの簡単レシピ。パスタは半分に折り、水と一緒に耐熱容器に入れてレンジへ。鮭フレークとマヨネーズ、調味料を混ぜ合わせたら完成です♪
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<p>●たっきーママさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/118137">パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ</a></p>



<p>&nbsp;</p><h3>シンプルだからこそ美味しい。鶏むね肉のマヨネーズソテー</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/80/80ab8086c1e5.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
鶏むね肉をマヨネーズでソテーするだけの、シンプルなレシピ。塩こしょうで下味を付け、小麦粉をまぶしてフライパンで焼くだけ！　うま味たっぷり、ふっくらジューシーに仕上がります。
</p>

<p>●大本紀子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/13197/recipe/128531">簡単！鶏ムネ肉のマヨソテー</a></p>


<p>&nbsp;</p><h3>冷めてもふわふわ♪冷凍保存もできる基本の卵焼き</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/16/16002d6e5184.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
忙しい朝のお弁当づくりにも便利な、冷凍保存できる卵焼き。砂糖とマヨネーズでふわふわの口あたりに仕上げ、片栗粉と水でパサつきを防ぎます。砂糖が多めなので、焦げ付かないようご注意を。
</p>

<p>●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/185912">冷凍可♪冷めてもふわふわ♪『基本の甘〜い卵焼き』</a></p>






<p>&nbsp;</p>
<h2 id="heading03">3.【＋調味料】で美味しく！マヨネーズで味付けするおかず</h2>

<p>
ケチャップと合わせてコクを出したり、ポン酢と合わせてさっぱり仕上げたり。マヨネーズとほかの調味料との組み合わせで、手軽に美味しく味付けするレシピをご紹介します！
</p>


<p>&nbsp;</p><h3>【マヨ＋ケチャップ】揚げずに時短！手軽で美味しいえびマヨ</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d7/d7436e3dc50d.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
中華料理の人気メニュー、えびマヨを簡単に作れるうれしいレシピ。衣には片栗粉を使い、多めの油で揚げ焼きにします。ソースはマヨネーズとケチャップを合わせるだけでOK！　お弁当のおかずにもぴったりの一品です。
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<p>●はっとりみどりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/295371">【手抜きでも激ウマ！】海老マヨのかいわれまみれ</a></p>


<p>&nbsp;</p><h3>【マヨ＋ポン酢】さっぱりコクうま♪鶏肉とアスパラの蒸し焼き</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/43/4317eb0efa34.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

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ジューシーな鶏もも肉と、程よい歯ごたえのアスパラがマッチした、ボリューム感のあるおかず。ポン酢とマヨネーズの組み合わせでさっぱり＆うま味たっぷりに仕上げ、食欲をそそる一品に。
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<p>●小春さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/136925">鶏もも肉とアスパラガスのポン酢蒸し</a></p>



<p>&nbsp;</p><h3>【マヨ＋味噌】混ぜて焼くだけ！ご飯がすすむ味噌つくね</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/a8/a89429906234.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
さわやかな風味の大葉がたっぷり入った味噌つくねは、夏の食卓にぴったり。味噌とマヨネーズの濃厚な味わいで、ご飯がすすむ美味しさです。材料を混ぜ合わせて焼くだけなので、忙しい日のおかずにもおすすめ。
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<p>●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/176701">作り置きやお弁当に♪『豚しそ♡味噌つくね』</a></p>



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<p>&nbsp;</p><h3>【マヨ＋醤油】コスパ食材でヘルシーに！ボリューム満点の豆腐南蛮</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/5f/5f45b51d066a.JPG" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

<p>
みんな大好きなチキン南蛮を、鶏肉の代わりに豆腐で作る節約レシピ。甘酢タレが絡んだ豆腐に、ねぎの入ったタルタルソースをかけていただきます♪　満足度もバッチリのヘルシーな一品。
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<p>●しぎはら　ちづさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/37572/recipe/145692">チキンじゃなくても大満足！ ボリュームたっぷり豆腐南蛮</a></p>


<p>&nbsp;</p><h3>【マヨ＋マスタード】サクッと香ばしい！ぶりのマヨネーズ焼き</h3>

<p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f8/f8795bc76694.jpg" style="width: 450px; height: auto;" /></p>

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ぶりにマスタードとマヨネーズ、パン粉を付けてこんがりと焼き上げた一品。マスタードの風味がぶりとよく合い、絶妙な味わいに。パン粉は細かいものを使うのがおすすめ。いわしなど、ぶり以外のお魚でも美味しく仕上がりますよ。
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<p>●笠原知子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/243112">ブリのマスタードマヨネーズ焼き</a></p>




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<p>マヨネーズ＋調味料で作る絶品レシピはこちらにも！<br />
<a href="https://oceans-nadia.com/user/31349/article/1622">・サラダも主食も！コクと辛味のバランスが絶妙！からしマヨおかずレシピ5選</a><br />
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<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/linernote/180">・もしかして神調味料かも？「オイマヨ」が気になる！
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料理のバリエーションが広がる♪毎日食べたいマヨネーズ活用レシピ15選

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