【とちぎのニラで】ニラと長芋の豚バラまき・ニラソース添え

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とちぎの、柔らかく・香り高いニラはぜひ生のままソースに!食欲をそそります。

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り
    8枚
  • ニラ
    1/2束
  • 長芋
    7㎝
  • 少々
  • ニラソース(作りやすい分量)
  • 醤油
    大さじ1と2/3
  • 大さじ1
  • みりん
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1/2
  • 七味唐辛子
    少々
  • ニラのみじん切り
    1本分

作り方

  • 1

    ニラは長芋の長さに合わせてざく切りに。長芋は皮を剥いて長さをそのまま、縦16等分に切る。

  • 2

    1のニラと長芋を8等分に分け、豚バラを巻いて軽く塩を振る。

    【とちぎのニラで】ニラと長芋の豚バラまき・ニラソース添えの工程2
  • 3

    2を魚焼きグリルで焼き、ニラソースの材料を全て混ぜて添える。

ポイント

魚焼きグリルで焼くことで豚肉の油が落ち、長芋がホクホクになります。

作ってみた!

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